18

Witam Wiek:18, Wzrost :185 ,Waga: 67kg, staż treningowy 3 miesiące chciałem się poradzić o coś na masę kumple proponowali mi magnum 8000,mass xxl , nitrobolon co sądzicie o tym?

Witam, co myślicie o megabolu - testosteron regulamin forum Kosztuje 14 zł i kupiło go dużo ludzi Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-01-18 14:52:27

Dostałem bana na 7 dni za avatar który kogoś razi, chce go zmienic ale nie moge sie zalogowac do edycji profilu Zmieniony przez - W_F w dniu 2008-10-28 16:18:22

Tak jak w temacie, kupię Animal Flexa lub inny dobry supel na stawy, w dobrej cenie. Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-01-11 18:24:45

Witam czy coś takiego nadaje się na posiłek po treningowy?? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/32927c3ac0da4067910a1f24fee2226a.png Zmieniony przez - Qitr w dniu 2014-03-03 18:19:26

Witam, kolezanka mnie pytala jaki moze zastosowac plan treningowy na sam poczatek swojej przygody z silownia i szczerze nie bardzo wiem jak bardzo rozni to sie od meskiego wzorca. 18 lat dziewczyna,chce chodzic 3x w tyg. Pomozecie?

Czy spalacze do 50 zl sa cos warte? CoS mozecie polecic na pierwszy raz Diete mam, 18% tkanki tluazczowej. Prawie plaski brzuch jest.ale chce zejsc nizej z poziomem tluszczu i chcę się wspomóc spalaczem.

Trening czco, a dokładniej same aeroby staram się schudnąć i co myślicie, abym na pustym żołądku szedł na 6 30 na siłownie godzina aeroby i do szkoły i gdzieś koło 18 normalny trening już po zjedzeniu

siła wytrzymałości - min 18 siadów prostych z leżenia tyłem w czasie 30 s Witam niedługo mam testy i własnie tego cwiczenia nie rozumie Moze mi ktos to szczegółowo wyjasnic Bede bardzo wdzięczny ;) pozdro

Witam, czy ktoś z obecnych wycinał ginekomastie w 2020 roku? jesli tak to w jakiej cenie i gdzie oraz czy uzyskał porządany efekt? jak wyglądała wasza przygoda z nią? Zmieniony przez - kamelo99 w dniu 2020-08-23 18:45:21

peak tri anabolon 120 nie otwierany x pump fusion otwarty bez 2-3 miarek 110 dymatize elite whey - 2,27 kg wanilia - 120 + KW 10zł Zmieniony przez - aldur w dniu 2011-02-23 18:39:10

Witam! Po prostu chciałbym się zapytać co sądzicie? Podróbka czy nie Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-06-18 10:29:30

chce szybko przytyc co najmniej 8kg , mam 180cm wzrostu i waze 65kg, mam 18 lat. Jak tego dokonac???................ ............ .................... ....................... .........................

Witam, chciałbym prosić o sprawdzenie ew. korektę mojej diety. wiek 18 wzrost 188cm waga 78kg Starałem się ją ułożyć w celu uzyskania masy.

Sprzedam używane polo Arsenal Londyn firmy nike rozmiar L. Cena 25 zł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7eb260b3f44e4acdb45d82859f36fb41.jpg Zmieniony przez - kacperek90 w dniu 2011-12-19 18:58:54

Witam, mam 16 lat (184cm/74kg) i potrzebuje zgubic 5 kg wagi przez miesiąc czasu, trenuje 5 razy w tygodniu, po 18 staram sie nic nie jesc, lecz efektów tego nie widać... Bardzo prosze o szybka pomoc!

z czym najlepiej polaczyc Size On? z mono? czy mzoe storma polaczyc z mono? ktore zestawienie lepsze Zmieniony przez - darot27 w dniu 2010-04-01 23:10:18

Witam. Czy te wyniki są ok? Martwi mnie trochę 4/1 poziom tg do hdl. DZIEKI za każde /SFD/2021/2/18/894db0fc341f408e934dc67229ecc3ea.jpg

jestem po 18 nastce qmpla bliskiego napilem sie diete mam ale dzisiaj to porazka kac nie moge nic jesc poiwedzccie co zjesc na takie potrzymanie bo dzis to bedzie oFFn3d

witam chodzi mi o to aby dosc szybko wyrzezbic swoje cialo,nie wiem od jakich treningow zaczac jak dawkowac kreatyne,doradzcie mi co najlepiej jest zrobic aby te miesnie sie pokazaly wiek:18 waga:70kg wzrost:178