18

profil klubowy -klikasz swoj avatar i masz napisane w lewym dolnym rogu "profil klubowy" klikasz to i wypelniaaaaaaaszzzz Zmieniony przez - jagnik w dniu 2004-09-10 22:18:43

[...] trzeba wymieszac zwykle mono z sodą. jakie proporcje wybierzecie zalezy od was. mozna brac 5g sody na 5 g mono ale 2g sody na 5g mono tez bedzie ok. nie nalezy jednak przesadzac z sodą bo to moze wywołac duza retencje wody no i mozna doprowadzic do zaburzen w trawieniu pokarmu Songa chce Zmieniony przez - Rychu18 w dniu 2006-09-05 18:17:17

przyznam sie , ze nie przeliczam na kilogramy, ale uwazam co jem piersi kurczaka ryby, ryz,durzo warzyw , witaminy. Okolo 10 rano platki owsiane, 11 bialko 13 obiad ( jak juz pisalem ryba kurczak ryz). 15 bialko, 18 omlet z bialek szynki kurczaka pieczarek itd. 20 bialko w dni treningowe dorzucam gejner poo treningu

hcg by sie przydalo przybic.. wystapila atrofia? to jak chcesz sie odblokowywac czy szamac mete ? Zmieniony przez - wafel_ksc w dniu 2010-08-10 18:20:09

zostaw ja na nastepny cykl.. teraz rob odblok i sie regeneruj. 10 dni po ostatnim prolo wrzuc przed snem cloma.. pierwsze 4 dni po 100mg a pozniej 50mg.. 24 tab. nastepnym razem edytuj swoje wypowiedzi.. Zmieniony przez - wafel_ksc w dniu 2010-08-10 18:27:58

[...] banan 2. Posiłek 10.00 ser biały ok. 80 gram chleb razowy 3 porządne skiby ok. 100 gram 3. Posiłek 12.30 ser biały ok. 80 gram chleb razowy 3 porządne skiby ok. 100 gram 4. Posiłek 15.30 130g piersi, 100g warzyw, 30g orzechów, 15g oliwy 5. Posiłek 18.00 100g piersi, 100g brązowego ryżu 6. Posiłek 21.00 100g twarogu chudego,

[...] a ze sklepu sfd chce zamawiac ;-) zapytaj w BOK kiedy bedzie, bo dobrze wychodzi i bardzo smaczny ten Hi teca, tyle ze u mnie np. pewne problemy gastryczne sie pojawiały %-), chociaz czytałem opinie ze tak wlasnie moze byc po tej formie magnezu a z tych co wymieniełes to imo Olimpu, sprawdzony Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-06-10 18:02:12

[...] miałem czasami takie same efekty ale znacznie mniejszym stopniu. Nigdy więcej orali. mete przerywam. Sustanon niczego sobie Malay Tiger :D i lecę na badania. Dzieki. Swoja droga kiedy zaczyna działać sustanon? w starych postach 2003-2008r. różnie piszą 2-3-4- a nawet 6 tyg wiec jak to jest? Zmieniony przez - Kornel628 w dniu 2016-08-04 14:18:06

[...] 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : Zmieniony przez - pitin w dniu 2008-05-24 16:41:18

po chvj ankieta? chyba sie stary za bardzo wczułeś propionat farmak? jak masz farmaka propa to bierz Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-05-24 17:06:37

Jesli chcesz przytyc to trzymaj diete, nie cwicz jeszcze ciezarkami za młody jestes. Pompki i brzuszki mozesz robic nie zaszkodzi ci. I nie mozliwe zebys 5 kg wiecej wazył po najedzeniu sie. Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-03-18 19:57:49

j/w narazie Zmieniony przez - toom34 w dniu 2009-02-03 18:24:10

Ale czy wogole mozliwe by w wieku 18 lat odczuwac przepukline? Do jakiego lekarza sie wybrac? Dodam ze ojciec mial juz 2 razy operacje na przepukline...

oczywiscie ze we wieku 18 lat mozesz miec przepukline.. po pierwsze idz do lekarza. a po drugie zacznij cwiczyc z pasem. i ogranicz troche ciezar

[...] chcesz szczegółów poszukaj chociażby w postach podwieszonych... nie wiem czy dobrze rozumiem ale chodzi ci o trenowanie ze zmniejszaniem ciężaru po wyczerpaniu mięśnia- jeśli tak to zdecydowanie odradzam na twoim stopniu zaawansowania/do tego rodzaju technik masz jeszcze dobrych kilka lat/. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-06-02 18:08:09

Najnowsze XP 18,5 g, stary XP 15,5g, CP 9g jak masz mała puche to bierz w DT tylko po treningu.

Ja bedziesz jadł zgodnie z dawkowaniem (w niektórych przypadkach można troche odbiec ) to nic ci sie nie stanie. Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-01-18 08:10:10

[...] złe nastepstwa/choćby złe samopoczucie/ i choc jej suplemetacja może samopoczucie czy wogóle poziom energii poprawic to gdy przesadzisz może sie stac odwrotnie. musisz więc zrobic inacej- najpierw sam cały zestaw a potem ew. mały dodatek pierwiastka który uznasz za pożądany w danym momencie Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-02-18 17:46:25

nie wnikalem jeszcze w normy dawek miedzi itp mysle ze dawki beda takie jakei są ZALECANE, w tym "zincuprin" to nie za duzo tego cynku ? Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-02-18 19:13:17

/SFD/Images/2015/10/6/7222f2f7e543463cb8d5929542dd5d9d.jpg /SFD/Images/2015/10/6/3a6c140869914c77a6ebcb7841ef6a20.jpg Zmieniony przez - kacperek09pl w dniu 2012-04-18 12:53:29