twoja

przepraszam, że się wpycham ;p mam pytanko, ale związane z Twoją wypowiedzią. 4nn powiedz czemu każda inna część jest ok, oprócz piersi? Czy w ogóle kurczak jest zły?

bziubzius mozesz dokonczyc to nie ma nic wspolego z twoja rekompozycja ale ma wplywac na twoje zdrowie hormonalne. Wieprzowe tez jest ok, owszem sa i negatywne opinie na jego temat a z drugiej strony sa grupy mieszkancow gruzji zywiacych sie miesem wieprzowym i znanych z dlugowiecznosci W kazdym razie spozywanie nie za czesto na pewno nie szkodzi

no widzisz brudasie , do SDLHP wiekszy ciezar by sie przydal Ktora rozpiska to twoja mysl konkursowa???

Siemanoo ;-) Sporo sie zmienile odkad ostarni raz widzialem Twoja forme ;-) Doj**ales miesa na siebie. Powodzenia !

[...] że jesteś naprawdę ogarniętym chłopakiem , co pozwoliło ci zmienić tak sylwetke że nie ma osoby, która widząc cie przed i po, przechodzi obok ciebie obojętnie. dla mnie twoja przemiana wymaga 2x więcej wysiłku tego na siłowni i tego w głowie. dlatego bez żadnego słodzenia, osoby takie jak ty mają u mnie większy szacunek niż nie jeden [...]

żaden powód:-) a może lenistwo :-) poza tym jak raz na jakiś czas coś wrzucę to ten efekt wow będzie większy:-) tu na forum będę codziennie jak zawsze, także pilnuj się , bo twoją masę będę śledził nieprzerwanie , a może inaczej, Twój progres ! :-)

twoja druga wypowiedź to kolejna ściema, bo akurat tamten trening robiłem we Władysławowie na którym zrobiłem 130kg*4 od klatki i na forum też są osoby które mogą to potwierdzić więc przestań ******lić

siady i ławkę to masz naprawdę pierwsza klasa, ale widać też odrazu po tobie patrząc na twoją budowę ciała, proporcjonalnie krótkie uda w porównaniu do tułowia to za***ista cecha do przysiadów i proporcjonalnie niezbyt długie łapy ułatwiają Ci wyciskanie, ale wiadomo że analogicznie nie za długie łapy utrudniają martwy ciąg najważniejsze żeby [...]

picassa mnie pokonała, filmiki nagrane ale za cholerę nie umiem ich tu wgrać, Cortunia na pomoc jutro rano wypiska wszystkiego, tematy i postulaty, znaczy jeden konkretny, micha mnie się dziś rozjechała w ilości, więc właśnie siedzę i dojadam zupę z wołowiną polaną olejem bo inaczej by była masakra... Kolega twierdzi "PODOBA MI SIĘ TA TWOJA [...]

PODOBA MI SIĘ TA TWOJA DIETA cortunia, no pomóż jej

[...] się więcej niż w czasie największych spadków sprzed dwóch miesięcy zastanawiam się czy nie nadszedł czas na krok redukcyjny, czyli obcięcie kalorii choć trochę, Marta, twoja decyzja, na 1700 kcal jestem od 4 miesięcy i leciało w miarę ładnie nawet w wakacje, teraz - ściana no i trening przez spotkanie z panem trenerem nie zrobiłyśmy [...]

[...] Fajny od początku pokazując ćwiczenia robił duże oczy, ze nam rozpisałyście taki trening, że on nie dla początkujących, i w ogóle on najpierw polecałby maszyny i w ogóle za twoja radą Marta zapytałam dlaczego odpowiedział ze to wcale nie jest początkujące, że najpierw powinnyśmy wzmocnić mięśnie, potem się za sztangi łapać, więc wytłumaczyłam [...]

będzie dzisiaj, wczoraj był trening na twoją cześć i ledwo chodzę, update będzie dziś po nocy ... w sumie to ledwo się ruszam w ogóle, a nie tylko chodzę... Zmieniony przez - margot77 w dniu 2011-12-09 15:39:40

Ten obrazek ma pół roku. Jak by Twoja zwiędła pała miała w obwodze 45cm to....

Teraz nasuwa się pytanie czy to ocena Twoja i kogoś jeszcze czy tylko Twoja, bo niestety my na siebie nie patrzymy obiektywnie.

Teraz nasuwa się pytanie czy to ocena Twoja i kogoś jeszcze czy tylko Twoja, bo niestety my na siebie nie patrzymy obiektywnie. Trafna uwaga, tylko i wyłącznie moja + pewnie wbiłem to sobie do głowy czytając rożne artykuły nt monohydrantu. Spróbuję przez kilka dni połączyć mono z jabłczanem i zobaczę, jak na to spojrzę po Waszych radach. Dzięki!

No to to jest dziennik czy miesięcznik? Swoją drogą- skoro piszesz go dla siebie, to po co 3/4 zawartości to Twoja historia życia?

No to to jest dziennik czy miesięcznik? Swoją drogą- skoro piszesz go dla siebie, to po co 3/4 zawartości to Twoja historia życia? "Dziennik jest pisany głównie dla mnie samego. " Głównie w tym zdaniu to słowo klucz, może powinienem podkreślić żebyście lepiej widzieli?

Bo Twoja wypowiedz byla pogardliwa dla innych osob - ja to tak widze ;]

Oracz Dusz: a pewnie że uzależnia - od siebie ejlan: czytamy czytamy nic się nie martw będzie i Twoja pozdrawiam, Marzena z Kelton