[...] napewno z ciebie cos bedzie ale tylko jak bedziesz regularnie cwiczyl, narazie slabo ale nie kazdy ma predyspozycje do tego sportu glowa do gory i uwierz w swoje mozliwosci świetlik- zaj_ebista fota z Brzozka tylko jakas ta lapke w porownaniu z twoja to ma zaduza "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"
SCDriver: Przejrzałem Twoją stronkę (głównie Twój trening). Na klatkę robisz same wyciskania dorzuć też jakieś ćwiczenia techniczne >> rozpietki albo przenoszenie (rozciągną mięśnie). Tak samo ma się sprawa teningu bicepsów. Zastanów sie nad wykonywaniem ćwiczen izolowanych na modlitewniku.
Aerion jak to już ktoś powiedział (chyba Magik_xx) miałeś łatwiejszą drogę, niż np. ja jestem tak chudy, że płakać mi się chce... Joker usuń ten e-mail w podpisie, a poza tym nie masz zaskakujących wyników!. Świetlik kopnę Cię w d... za to, że jak czytałem ostatnią twoją wypowiedź, nalewałem sobie herbatkę i rozlałem na biurko!!!. Joker moim [...]
Joker co rozumiesz przez słowa: "jest niezła"?. Jak dla mnie to całkiem całkiem w skali od 1-10 daje 7... Ale to tylko moje zdanie, to twoja panienka, czy tylko chcesz z nią być?. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ___________________________________________ Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> [...]
swietlik dobrze gada popieram gho w 100% nie wierze ci joker ze to twoja panna - wziales to zdje ie z jakiejs strony ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..
joker303 nie sądze że to jest twoja dziewczyna twoje wypowiedzi cie zdradziły a powiedz mi joker ile ćwiczysz że wykonujesz armaggedona mięśnie to podstawa
vox - moje kondolencje ze wzgledu na kumpele w klasie... NJASZCZERSZE KONDOLENCJE... siudek - fajne masz kumpele...... ile one maja lat... a powiedz... po tym zajsciu pozniej na impresce zapiol ktos ktoras z tych szczorow?? SCD ocipiales z tymi rysunkami?? - lol joker - "czy d-ryboza jest w moim wieku bezpieczna-czy mi to serducho [...]
Emate: w podpisie masz link do zdjęć... Emate: sog za: "Kobieta ktora kochasz,jest przez ciebie szanowana i nie ebdziesz sie z nia pieprzyc przez wzglad chociazby na skutek negatywny ktory zawsze ejst mozliwy", Joker: Po 1 to było w formie żartu, a czy uprawialiście sex to mi wisi... Po 2 odezwałem się i co mi zrobisz?. Po 3 może [...]
Co wy wszyscy o tych laskach macie ostatnio konwersacje. Hmmm a jak juz o nich rozmawiamy to jakie sa sposoby by poderwac laske???? Jakie sa wasze doswiadczenia???? Swietlik wypowiedz sie jak Ty zarawales ta Twoja laske. Pozdrowka Wszystko co nas nie zabije, umocni nas.
No joker jakoś niewieże w tą twoją historyjke , boona popierwsze mi wygląda na 18lat conajmiej a ty masz 14 czy 15 lol więc nie widzi mi sie to raczej... ale jak czaśniesz sobie z nią fotke to uwierze break dance forever!!
Ekipa masz rację że deca jest lepsza, ale brana sama daje efekty, które schodzą odrazu jak się przestaje ćwiczyć. Oczywiście nie namawiam na sterydy!!! Ale jeśli miałbym brać to wziąłbym dece z omą, to jest mniej bezpieczne połączenie, ale słyszałem, że nie spada sie po tym ogromnie, jak się przestaje ćwiczyć. Dzisiaj już z rana nie miałem [...]
[...] rozrost miesni po skonczonym cyklu w najgorszym spadna ci obwody do stanu z przed i organizm zapadnie w staggnacje z ktorej mozesz dlugo nie wyjsc . Zastanow sie dobrze , twoja decyzja . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports " Życie [...]
chlopie (mpacko) nie ma szablonu =] najlepiej idz z nia na impreze (wiem po sobie ;P) jakas domowke czy cos jak jej sie podobasz to juz wtedy jest twoja =d mowie ci =d __________________________________________________________ wOle mIeć bRzuCh oD piWa, nIż garBa oD prAcy...
[...] sila i energia. 60 x 15 mowisz hmmm nigdy tak nierobilem ale za 2 tygodnie zobacze ile zrobie 59,5kg na max na ciagu to porownamy. w dziale trojboj mowiles ze ciag to twoja najlepsza strona.....?? hmmm myslicie ze moje spadki mogla spowodowac bezsennosc. bo w zeszlym tygodni spalem po jakies 6 godz. jest masa to jestes kawal kabanasa [...]
Magik: "Oj Ekipa chwalisz mnie, jak miło To odwaga dać foto z twarzą ? A Twoja mama też ćwiczy z Tobą Może lepiej jak by Cię kolega, albo ojciec asekurował, ja bym się czuł pewniejszy " - powiem Ci tak, kolesie większość wyjechała, a mamuśka ma siłe więc się nie boję Oj Ekipa Ty zryciuchu, masz wysokie wymagana mówiąc że to task [...]
[...] Zadziornik: prawie dobrze 1 gram białka = 4 kcal 1 gram węgli = 4 kcal 1 gram tłuszczu = 9 kcal Nie podawaj maili w wypowiedziach, to jest zabronione przez regulamin i może twoja wypowiedź zostać usunięta, a w najgorszym wypadku zablokują Ci moderatorzy konto! A tu masz stronkę z napisamy do Pumping Iron: http://pumpingiron.w.interia.pl Dzisiaj [...]
YAREK--NO ALE TAM SA NIETYLKO RZECZY DLA 15 LATKOW NO ALE JAK CI SIE NIECHCE TO PRZECIEZ TWOJA WOLA POPROSTU JA CHCE ZEBY MOJ TOPIC JAK NAJBARDZIEJ SIE ROZWINAL I TYLE!!! DODALEM DO SWOJEGO TOPICU OPISY NIEKTORYCH ODZYWEK(NARAZIE JEST MASS GEIN I CREATINE POWDER ALE JAK ZJEM OBIADEK I WRÓCE Z SIŁKI DAM RESZTE).. ORAZ SCHEMAT JAK SIE MIERZYC [...]
Zenith to jak to ująłeś "udowadnianie" ma sens, bo jeśli przedstawisz argumenty które go przekonają, on nauczy się czegoś nowego, a o to właśnie tu chodzi Copkiller obchodzi mnie to, bo tutaj pouczasz wiele osób, chaciałbym to wiedziec, ale jeśli to jest tajemnicą. To Twoja sprawa. Ja też jeszcez nie spotakałem się żeby ktoś po [...]
Dla 16 latkow
