twoja

ok don wezme do serca twoja rade i juz nie bede rozpisywal cykli...a jesli chodzi o znajomosc zachodacych cyki to musze ci sie przyzanc ze znam je bardzo dobrze...poniewaz interesuje mnie to i duzo czytam na ten temat....pozatym wiem to tez z rozmow z lekarzami bo tak sie sklada ze znam kilku

prowokacja czy nie prowokacja, ale zanim zaczniesz ćwiczyć zapytaj się lekarza czy to nie wpłynie na twoją chorobę w sposób negatywny. Jakby miało być ok to ćwicz tylko na maszynach i koniecznie musisz miec kompana do ćwiczeń.

Przecież to całkiem inny suplement musisz trochę poczytać. To Twoja pierwsza przed treningówka? Jeśli tak to może się okazać zbyt mocna, kup kilka saszetek i wypróbuj.

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie

Boże przeżywacie jednorazowe wypicie alkoholu jakbyście byli jakimiś PRO i przygotowywali się do MrO -.- Ćwiczysz dla siebie, a stracenie kilku dni czy nawet tygodnia jak piszesz raczej Cie nie zbawi bo nie jesteś żadnym profesjonalistą i od tego nie zależy Twoja kariera czy przyszłość...

Myślę,że akurat szczegół nad którym się skupiasz,nie ma żadnego znaczenia,jeśli chodzi o Twoją sylwetkę.

przemyslalem Twoja propozycje Matek i chyba sie do niej zastosuje. rozwazalem wczesniej storma, ale nie wiedziec czemu napalilem sie na te nitro. storm i xp dosc fajnie sie uzupelniaja. jakie dawkowanie? bo rozne widzialem. jak dobrze pojdzie to jeszcze dzis polece do sklepu

A jak tam Twoja regeneracja, może masz większy poziom kortyzolu bo nie odpoczywasz za dużo...

Raczej DM sie przyjelo mowic o tym specyfiku :P Biniu Twoja wypowiedz jest dwuznaczna"grono ciagle rosnie"

czyli zrezygnowac z wnina... dobra, a co z odblokami- w trakcie trzaskac nolve i po clomid czy jak? no i jeszce jedno pytanie- czytalem juz sporo na forum, wiec nie odsylac mnie do wyszukiwarki-jak to jest z dzialaniem testy-chodzi mi o skutki uboczne, a konkretnie czy moje przyszle dzieci moga byc zgrozone tym ze 8 tyg cykl zrobie.... a moze ma [...]

Zależy Ci bardziej na sportach walki, rozwijaniu swojej sprawności i parametrów fizycznych, które pomogą Ci w walce? Czy może wolisz zostać silnym zakapiorem, a sporty walki traktujesz jako coś, co ma utrzymać Twoją sprawność fizyczną i przy okazji trochę adrenaliny dostarczyć ?

[...] co byłoby lepiej do tego dorzucić... Chodzi mi głównie o jakieś witaminy. Myślicie że lepszy byłby Animal Pak, czy np. Olimp ZMA?? Proszę o pomoc..." Dobra nie mam zamiaru się z toba kłócić, dzięki, że chciałeś pomóc, niestety twoja pomoc do niczego mi sie nie przydała. zdr. Co było by lepsze do zestawu xp + shotgun, Animal Pak czy ZMA?

Twoja wypowiedź najprawdopodobniej naruszyła pkt 6 regulaminu forum, moderator omyłkowo zaznaczył pkt 1 (ten jest ustawiony domyslnie). Teraz po raz kolejny zakładasz temat nie w tym dziale co trzeba. ten dział jest dla NIEZAREJESTROWANYCH użytkowników

po co sie udzielasz jak nie masz o tym pojecia.. "wydaje Ci sie " to żeś mu pomógł %-).. wystarczy spojrzeć na sklady to bys wiedział!! autorze nie chcesz ankiety wypelniac Twoja sprawa, zrob wiec jak maniak napisał,Nitro porcje producenta dawaj , MP mozesz zaczac mniejsze jak napisałes zeby sprawdzic tolerancje na ten supel

wszystko zalezy od tojego zapotrzebowania na białko 250 g to stanowczo za duzo patrzac na twoja wage 100-150g styknie

Za duzo tzn. ze zjesz wiecej kalorii niz jestes w stanie spalic. Przy robieniu masy przyjelo sie dodawac 500kcal do dziennego zapotrzebowania, lecz przy twojej wadze na pewno twoje zapotrzebowanie nie wynosi 3300kcal Polecam ci obliczyc zapotrzebowanie na podstawie wzoru, ktorego ja uzywam (qazar swego czasu pisal ze jest to jeden z lepszych) [...]

michalek to schiza twoja albo tluszcz z reki zrzuciles i dlatego mozesz miec takie wrazenie ;) nie boj zaby pozdrawiam

[...] wstrzymaj się z zakupem bo szkoda kasy, co ci moge jeszcze powiedzieć na temat biegania to to ze lepiej się biega kiedy się zciemni, powietrze jest bardziej wilgotne, na twoim miejscy zaczęłabym biegac mniejsze dystanse przechodząć do większych bo skoro twoja przygoda z bieganiem dopiero sie zaczyna to żebyś czasem nie nadwyrężyła organizmu

nie j.araj tyle jak wpływa tak źle na twoją psychikę.

strzelanie w barku? jaki masz plan tzn jako ktore to cwiczenie jak gleboko opuszczasz sztange jak wyglada twoja rozgrzewka