twoja

King - bro !!! - przeciez moja wypowiedz niebyla dogryzliwa.... Niemialem nawet zamyslu aby Cie nia urazic, badz dogryzc Ci Czemu mialbym to robic ?? Napisalem tylko ze u nas czesciej zdarzaja sie wyjeepki susty, omki u nas raczej nikt nie ***ie. Nieodbieraj tego jako moj atak Bo uwazam Cie za wporzadku czlowieka - chociazby zwazywszy na Twoja [...]

CzikeNOS czy twoja oferta jest aktualna? Zmieniony przez - .PRZEMEK. w dniu 2008-05-22 18:09:35

Najlepiej odwiedź konkretnego rehabilitanta, fizjoterapeutę który dokładnie pokaże i wytłumaczy Ci ćwiczenia oraz określi Twoją wadę. Jeśli faktycznie skolioza jest minimalna to w wieku 13 lat masz szanse na jej szybkie zniwelowanie. Nie podejmował bym działań na własną rękę i nie polegał bym na własnych odkryciach ;)

A jak w ogóle Twoja dieta wygląda do tej pory?

Jeśli jesteś dalej w reżimie treningowym to nie ograniczałbym póki co spożycia wody. To się może negatywnie odbić na Twojej wydolności, zwłaszcza jeśli robisz to pierwszy raz i nie wiesz jak Twój organizm będzie reagował. Zawody masz w nd. jeśli ostatni trening wypada w pt. to dopiero od tego momentu zacząłbym ograniczać spożycie wody ale moim [...]

Ja się nie wdrażam To będzie twoja strona , a nie moja więc rób se chłopie co chcesz

fizjoterapeuty? a niby po co?? zeby mu masaz zrobil?? najpierw to on potrzebuje specjalisty zeby stwierdzil co tak naprawde mu jest a rehabilitacja i masazami moze sie zajac pozniej... a najwieksza bzdura to jest raczej twoja wypowiedz w tym temacie...

Przewlekłego zespołu bólowego kręgosłupa nie leczy się w 2 tygodnie rehabilitacji, to jakiś polski wymysł mający na celu wyciągnięcie pieniędzy. Napisałem chyba wyraźnie o miesiącach. Poprzez tego typu durnowate rehabilitacje mamy później "ekspertów od fizjoterapii" ala zurek. Chciałbym jeszcze zwrócić Twoją uwagę, że lekarz medycyny [...]

nie twoja stara mi zabrała!!! Je m'appelles Luc. J'habite a Grodków. Je suis polonais. Je parle francais. C'est tout. Dobry jestem!!!

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ jak chcesz ćwiczyć tylko wybrane partie to odpuść od razu zwiększyć klatę bez zwiększania wagi?Tak się nie da zwłaszcza z twoją wagą.

j/w Dokładnie jak rion. Szczególnie Twoja waga mówi sama za siebie.

poczytaj forum bo twoja wiedza nie jest zbyt duza ( odnosi sie to do autora postu )

nie zrozumiales... biegac mozesz zawsze. sobotnie bieganie nie wplynie w zadnym wypadku na Twoja sile. na sile wplywaja glownie 3 czynniki: -dita -trening -regeneracja zaraz podepne fajny artykul BodyLine'a tam jest wszystko ładnie i obrazowo wytłumaczone :)

Aha dzieki wielkie;) Sog poleciał w twoja strone;)). A co do thermo speed extra, stosowac w celu redukcji fatu? czy odlozyc podczas cyklu?

Gadzilla "gówniana" to jest twoja gadka. Po pierwsze niech zostawi tą kase, bo na jakieś 75% mu się to znudzi, a jeżeli nie to to co ja podyktowałem wystarczy na początek by sprawdzić czy ćwiczenia w ogóle go bawią. Po co wydawać wszystkie pieniądze jeżeli znudzi się to po 1-2 miesiącach. Przez dłuższy czas i tak będzie podciągał się [...]

[...] .. Widze ze sie nie rozumiemy . Nie mam rozpisane co o ktorej i ile mam jesc lecz mam okreslone typy produktow ktore spozywam a ktore nie . Jak napisałem w poscie wyzej : "Jak narazie to staram się spożywać dużo białka ( kurczak , ryż itp) " wiec twoja wypowiedz troche mija sie z celem . Nadal proszę o propozycje spalaczy. Pozdrawiam

A w ogóle jaką glutaminę brałeś ?, Połączenie Glutaminy z Mass XXL nie powoduje takich reakcji. Napisz jeszcze jak możesz jak Twoja dieta wygląda. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-04-27 13:03:25

to twoja dieta czy skopiowana z gotowych?

Aeroby jak najbardziej - zapobiegną one nadmiernemu zalewaniu się. Nie wiem jak wygląda Twoja dieta ale aeroby bez względu na nią dodaj do treningu. pzodrawiam maciek-gda

jak wezmeisz spartana bedziesz zalowal. twoja strata