twoja

dam 30zl z twoja przesylka lub 25zl z moja

tzn co,lezy sobie szot i czeka??Mogłeś walić smiało,przecież to twoja krew

Było juz o tym... Jednakże odpowiem ci po raz kolejny. Pewnie ze mozesz wbić ponownie,bo przeciez to twoja krew i jeżeli jej niewielka ilośc dostanie sie do mięsnia nie spowoduje to żadnych poważnych komplikacji.Moim zdaniem jednakże najlepiej jak najszybciej postarać sie usunąć krew ze strzykawki poprzez wytloczenie jej na zewnątrz i zmiana igły [...]

"Chodzi o trening brzucha ciągle a nie 42dni" Jesli konczysz cykl to co twoim zdaniem nie mozna go zaczac jeszcze raz po przerwie?? twoja odpowiedz jest bezsensowna.

Tochę się pośpieszyłeś z kreatyną, ale na Twoją wagę to zwiększyłbym wodę na 5-6 litrów, ale 4-5 też wystarczy! Proponuję wodę mineralną! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

No to już nie rozumiem. Napisałem, że biorę, a Ty dogadujesz się z inną osobą ? Ok, Twoja sprawa, pozdrawiam i powodzenia w sprzedaży.

Biedna ta Twoja mama. Fighter www.kyokushin-matsushima.of.pl

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html DZIAŁANIE HMB http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html

...fajnie- zabawnie wyglada twoja wypowiedź- najpierw odwołujesz sie do poważnych firm- że niby nie maja hmb, a potem poleasz niepoważnie brany przez wiekszość Megabol...

Witam. Tak jak w temacie mam problem z zaparciami, do tego bardzo brzydko pachnące gazy. Dodatkowo moim problemem jest ciągłe uczucie głodu, mogłabym dosłownie jeść non stop. Jestem szczupłą osobą bo przy wzroście 178 ważę 58 kg. Jak wygląda Twoja dieta i aktywność?

Jeszcze jakby to była twoja fota... kumpel mi to wysłał pare miesięty temu na maila

CRNX nie bądź taki skromny ;p każdy chyba widział twoją obecną forme Jak na 8 mc to fajnie

patrząc na twoja wage to niewiele mięsa tam masz no ale skoro celujesz w redu to bym pozmieniał te weglowodany na inne np ziemniaki kasze czy płatki owsiane. odnosnie posiłkow okołotreningowych zaleca sie wyeliminowanie tłuszczów ale jeśli dobrze sie czujesz to mozesz tak zostawic jak jest odnosnie owocow uwazaj z ich ilosciami. dodaj jakaś tłusta [...]

ja biore po treningu 30 g glukozy + 50 carbo i jeszcze jakos zyje po b. ciezkich treningach natychmiastowe uzupelnienie glikogenu jest obowiazkowe. czym to zrobisz: glukoza, carbo, miodem (gl. fruktoza) - twoja sprawa. wazne zebys wiedzial po co to robisz, bo efekty i tak bedziesz mial gowniane oczywiscie zartowalem

tak, therm speed to dobry środek żadna podróbka! tylo pytanie czy jest ci az potrzebne 270kaps? bierz ile chcesz twoja decyzja

1.Barki 2.Nogi 3.Klatka. 4.biceps triceps 5.Plecy Ja bym ćwiczył tak ,ale to tylko 5 razy w tygodniu Co na tą twoją redukcje to sie nazywa regeneracja Aby ją skrócić staraj sie jak najwiecej wypoczywać po treningu ,najlepiej po treningu zjesc posiłek i polozyć sie na godzine spać. Do tego duże dawki Vitaminy C 1g rano i 1g po treningu. Bcaa [...]

Twoja waga jest prawidłowa. Może za dużo o jakieś 3 kg, ale bez przesady. Powinieneś spożywać około 3200 kcal do 3600 kcal. myśle że nie warto się zbytnio odchudzać, może troszkę o parć kilo nie mniej niż 80 kg.mam nadzieję że pomogłem choć trochę

MasterClom oczywiście Twoja sugestia jest bardzo trafiona http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Jeśli masz tak od zawsze i nic się nie zmienia to najprawdopodobniej taka Twoja natura. Ale przynajmniej umrzesz spokojnie

Ja czesto robie sobie taka salatke . Piers z kurczaka doprawiona specjalna przyprawa do drobiu( jest ich wiele do wyboru w sklepach) do tego mozesz dodac paryke, sok z cytryny czosnek cokolwiek lubisz albo polac jakims bialym winkiem do smaku. Salata rzymska pokrojona plus pomidor, ogorek do tego kroje te piers z kurczaka wszystko mieszam i [...]