twoja

a niby czemu masz nie stosowac diety ? nikt Ci planu nie ulozy :) poczytaj podwieszone posty i uloz sam...patrzac na twoja wage to za duzo tam do rzezbienia nie ma wiec może najpierw zbuduj cos zeby potem to rzezbic

220 volt uwazaj zebys nietrafil na jakiegos "zniwiarza" na tej przytupowce bo twoja nowo nabyta umiejetnosc udezania lokciem moze cie zawiezc i on na tobie potrenuje ... zniwiarz-wiesniak walacy cepy przytupowka -zazwyczaj wiejska zabawa przy rytmach disco polo cep- nie techniczne udezenie reka ktore niewiadomo gdzie poleci zazwyczaj [...]

Mietas twoja wypowiedz troszke roznila sie od mojej wiec jak to jest z ta kreatyna trzeba robic przerwe czy mozna napierac ja np 4 miech non stop ?? Jak ma to sie do stackow ??

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

sorry, ze zwracam ci uwage, ale twoja ortografia az bije po oczach, sam nie jestem swiety, ale minimum ó z kreska powinienes wiedziec kiedy piszemy.

i twoja przesylka ;>

to jak chcesz 80 zl i twoja przesylka i biore jak nie to nie i dam soga

80 zli i twoja przesylka i daje sogacza to moja propozycja nie do odrzucenia

wes nel nie pyli sie jakis walek. Dawaj mi 80zl i twoja przesylak i daje sogi ;] to jak dawaj:) swieta sa zrob prezent

troche mlody jestes ,nie sadzisz ze zawczesnie na koks? oczywiscie to twoja sprawa ale nie lepiej skupic sie na diecie i jakies odzyweczki poprobowac tyle tego jest na rynku...

[...] z tluszczy a nie glikogenu miesniowego zgromadzonego w watrobie powoduje ze w tym miejscu tluszcz spala sie predzej - tzw. lokalne odtluszczenie. Poczytaj troche wiecej niz twoja ulubiona ksiazke zal.pl Jesli nie chcesz potwierdzenia - wybierz sie na kurs instruktora - tam jest taki madry doktor - nie psychiatra a apecjalista od sportow wali , [...]

To wytlumacz mi .. biore tauryne i gubie a nie lapie co prawda jestem na redukcyjnej widzisz obalilem twoja teorie

Jak chcesz zeby Twoje miesnie rosly jak nie dajesz im szansy? Praktycznie w kazdej partii miesniowej dajesz przyklad jak NIE trenowac. Zerknij do akcji Cyklicznosci Michaila i wybierz plan dla swojego zaawansowania treningowego. Tu nie ma co poprawiac. Zkaldam rowniez ze nie wiesz co to cykleregeneracyjne i ze takiego nie robiles w obawie o [...]

uznales ze wystarczy. Nie mysl ze jak szybciej wejdziesz na splita to szybciej bedziesz kozak Jesli wejdziesz po miechu na splita wg mnie bedzie to twoja walka z silownia. Przeciez wiemy ze w miecha techniki sie nie nauczysz. Na splicie bedzie jeszcze trudniej! IMO wolal bym zostac na ACT jeszcze miecha i pracowac nad technika bo to napewno [...]

Chyba nie bede sie sugerował Twoja wypowiedzia ;) czekam na opinie kogos bardziej doswiadczonego. Wniosek? To nie jest efedryna tylko EPHEDRINA - wyciąg z jakichś krzaków;] Mało czasu poswiecasz forum i piszesz głupoty;)

Sądząc po zdjęciu zapasłeś się jak prosiaczek i Twoja wrazliwośc insulinowa nie istnieje, w zwiazku z czym jednyma masa, jaką Twoje ciało jest w stanie generowac to tłuszczowa.

[...] ktos mi rozpisac trening biegowy tzn na utrzymanie kondycji nikt ci planu nienapisze bo to wymaga prowadzenai danej osoby i zajmowania sie nai i sledzenia jej postepow i do tego ukladac plan i zmeinaic go zaleznie od tych obserwacji najlepiej zacznij plan 10tygodniowy on sprawi ze najdize cie kondycja a niebedzei to kolidowac z twoja silownia

dam 50 z wysyłką twoja gg 4260233

Mówię o dalszej przyszłości niż 6 miesięcy Wąs już jako tako rośnie, na klatce trawa zasiana powolutku kiełkuje Dzięki za Twoją wypowiedź, rozumiem, że chcesz dobrze, ale ja naprawdę nie mam zamiaru łapać się ph w najbliższm czasie! Chcę poznać tylko opinię innych o środku/ach dla początkującego, a szczególnie dla mnie ;)

witaj. Faktycznie jezlei mas zobawy co do ustawienia Twojego ciala, wygladu ich miensi to udaj sie na badanie do fizjo, Sprawdzi Twoja posture, miendice, kregoslup i zobaczysz czy faktycznie jest czym sie martwic. Po tych zdjeciach co dodalas kompletnie nie widac nic. Jezlei faktycznie mamy cos podpowiedziec to sylwetka luzno przod, tyl, bok lewy, [...]