twoja

węgle dostosuj do swojej "tolerancji" na nie, nie sztywnych książkowych schematów, Twoja dieta ociera już o ketogeniczną.

Ale kto mówi o "super białkowych produktach"? Cokolwiek to jest, bo ja śmiem twierdzić, że nie masz na myśli mięsa, ryby czy jajka :-> Ale, ale, weźmy to w sposób obrazowy: kiedy wdepniesz w psią kupę, co robisz po powrocie do domu - bierzesz pastę i rozmazujesz ją na tej kupie? :-? To samo z Twoją dietą: coś jest nie tak, a Ty zamiast to [...]

cykl ok,ale twoja sprawa po cyklu będzie w pasie plus kolejne 5 cm sam w końcu dojdziesz do tego.

Cybi jak pamiętam to twoja żonka miała blond włosy? jagnik

Po : 1. jakie to sa tescie? 2.ile mają mg ? 3.jaka jest twoja waga? 4.Czy brałes kiedys koks? 5.jaki jest twój staz treningowy bez zadnych przerw ? 6.Czy masz diete ?

wezme 2 x glucetyl za 80 zł z twoją przesyłką - kase moge wpłacić dzisiaj - tylko jalkos przez allegro.. czy cos.. byśmy to załatwili pasuje ?

A jak ktoś ma łajno do powiedzenia i takie podejśćie do bb jak ty, to "dinozaury SFD" nie odpowiadają, bo ignorują wodogłowie. oh , uraziłem Twoją dumę, bo napisałem, że nie wiesz,a Ty po mnie jedziesz sam nie wiesz i wiedzieć nie powinieneś.Nie pytałem o to co mam wziąść po trenadrolu,i nie takiej odpowiedzi oczekiwałem,zresztą nawet z [...]

19Malina20 pokaż mi najlepiej kopiuj/ wklej, gdzie napisałem, że Twoje cykle są bezsensu, jedyną bezsensowną rzeczą była Twoja wypowiedź na temat aminokwasów

jak nabierzesz masy to powinno byc lepiej. a w kazdym razie beda one przyciagac uwage a nie twoja wada. wiec cwicz i cwicz

mam to samo zażywam ale za wcześnie jeszcze żeby oceniać twoja wypowiedz rowniez sporo wniosla

Nie mówie, że nie masz racji bo pewności w tym temacie nie mam,a jestem podatny na nowe poglądy w tej sprawie. Wiem, że Twoja "pewność" wprowadziła mnie w obłęd i ostanie 30 min spędziłem na google szukając odpowiedzi, ale tam jak i wszędzie ile głów tyle zdań. Lecz w nocy również funkcjonują procesy metaboliczne, więc czemu ma nie istnieć coś [...]

Zresztą to Twoje Forum więc i Twoja decyzja ale pomału zmierzamy do stanu kiedy każdy będzie moderatorem. Fighter www.kyokushin-matsushima.of.pl

Bos-Ty sam masz sobie szkołę wybrać,bo to Twoja przyszłość nie nasza.Poza tym doradzę trochę samodzielności.Czy tak ciężko wpisać w Googla: -praca w Straży Granicznej -praca w ochronie -szkoły ochroniarskie Rzeszów ???????? Trochę wyników jest i można poczytać różne rzeczy i opinie o zawodzie i samemu zadecydować,bo nikt tego za Ciebie nie [...]

ta Twoja debata to nic innego jak prośba o rozpiskę więc uzupełnij to: http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Swoja waga x24 i wynik x1.3-1.7 w zależności czy średnia twoja aktywność dzienna jest mała (1.3) bądź duża(1.7). I z takiego bilansu kcal startujesz i patrzysz na sylwetkę i na wagę jak zmienia się sylwetka. Jeśli chudniesz wtedy dodajesz kalorii, a jeśli waga rośnie to trochę zmniejszasz. Białka wystarczy 2g jeśli nie bierzesz wspomagaczy, [...]

a jak wygląda ta Twoja ogolnorozwojówka ... ????

Bardzo mnie ciekawi Twoja argumentacja marian,skąd Ty bierzesz te swoje teorie?

Umówmy się: Wykonywanie mc na końcu treningu grzbietu ma sens i jest praktykowane. Znam kilku zaawansowanych (czyli nie takich, którzy zakładają temat z pytaniem o ćwiczenia na plecy czy tez coś im sie wydaje) trenujących, którzy tak robią. Jednak takie posunięcie musi być przeprowadzone świadomie i dostosowane do aktualnych celów a nie "bo tak [...]

jesli to twoja krew to nie ma problemu

bezelu Twoja ta laseczka w profilu ?