twoja

[...] mieć wpływu żeby ją jakoś hamowały, natomiast mimo nazwy orzeszki nie są to orzechy tylko strączki jak fasola i mogą podtruwać organizm przez zawarte mikotoksyny (pleśń), lektyny a dodatkowo prażone w temp. powoduje zmiany w ich struktuche wielonienasyconych kwasów tłuszczowych dodaja toksycznosci. Tylko twoja decyzja czy nie przeszkadza ci to.

HUBERt "cholesterol przyjmowany w pokarmie ma znikomy wpływ na jego poziom we krwi" wg Ciebie to cukier i jego pochodne.... a wg mnie cholesterol z cukrem właśnie tu miesza i zdania nie zmienię, a Twoja wypowiedź logicznie można wykluczyć bo z samym cukrem to sobie możesz podnieść insulinę i poziom glukozy...a nie cholesterol to działa tylko w [...]

Post powinien byc na tyle dlugi bys mogl zmiescic w nim wszystko o co chcesz zapytac. Nie ma problemu. Wiec tak, co do thermy to jedno kest bezsporne. Spala tluszcz doskonale i lepiej niz inne suplementy. Polecilbym Ci jednak jedynie wtedy gdy Twoj trening,dieta i aeroby beda wporzadku. Jesli te 3 warunki wypelnial bedziesz w 100% mozesz wspomoc [...]

Cwiczenia sa w porzadku ale serie bym postawil pod znakiem zapytania"?".4 serie po 10powtorzen)moim zdaniem duzo seri duzo pow,moze na twoja budowe bedzie to dzialalo ale na mase mysle ze mniej powtorzen.Zastosuj progresje;przypuscmy;;1 10 8 8 6 i moze w ostatniej seri jakies 1lub2 pow dodatkowe.Pozdrawiam!

marna ta Twoja dieta, poczytaj trochę w dziale odchudzanie/odżywianie scorcha sobie odpuść, przyjdzie jeszcze czas

to jakiego gainera potrzebujesz to okresla Twoja dieta...i braki w niej odopwiednich makroskladnikow...ustalasz wtedy jaka podaz bialka i ww bedzie dla Ciebie odpowiednia zeby nie zaburzyc diety

[...] adepta siłowni na drogę ryżu i kurczaka. Chłopak po prostu chce troche przytyć, cel jest prosty. Wylicz sobie najpierw zapotrzebowanie kaloryczne. Popularny wzór: 24•(twoja waga)• współczynnik aktywności. 1,3- mala 1,4-1,5- srednia. 1,6- duza. Dopiero jak to obliczysz, można logicznie rozłożyć makroskładniki i ewentualnie do wyniku [...]

Paweł,czy zawsze masz gotową receptę na sytuację w walce,czy tej opisanej sytuacji przy ścianie?Gość trzyma tak i tak,to ja go tak i tak.A on będzie stał i czekał i nie będzie się ruszał,aż go odpowiednio uderzysz ...ale jak tłucze tak tobom o ta ściane zamachnij się noga do tyłu i centralnie w jaja napeno tego nie wytrzyma , po czym sie odwrudź i [...]

Wiadomo ze decyzje będa rózne jak wielu jest nas na forum, kazdemu się dogodzi, ja jestem za masa oczywiście jesli o mnie chodzi ale to musi być twoja męska decyzja Kamil

DEXTROZER ja mówię o tych które wymienił i porównując co MA , widzę po nicku że gainery to twoja specjalność %-) więc przepraszam

jezeli działa słabiej to i moze jest wskazane ale nie kosztem takich zjazdow... no ale Twoja sprawa , lubisz sie meczyc potem to i ze 2 porcje mozesz sypac bo to przeciez wskazane..%-)

Środków jest mnóstwo.. Tańsze i droższe, ale ważne by miały te samą substancje czynną. Nazwa leku może mieć 3 litery jak i 12.. może kosztować 30 zł jak i 270, ale to nie te litery bądź cena z twoja gospodarka hormonalną będzie wariowała

Witam. 1.Jest okej 2.jest okej, ale nie rozumiem w jakim celu ten mass? Naprawdę uwierz że to kiepskie wyjście, zamień to na jedzenie kolego. Mówisz że nie chcesz się zalewać, a będziesz ładował cukier w prochu:) 3.Okej, Banan po treningu? czy do posiłku? Bo jak do posiłku to nie za bardzo. 4.Proch i masło nie za dobre wyjście. 5.Okej, szynkę [...]

Bastek ta Twoja strona trochę jest opóźniona 6 był mecz z Lazio, a tam nawet wyniku nie ma (2:1) :P i oczywiście ja jestem kibicem Milanu !!

Ale mnie chlopaki objechali z tym ze na tym etapie nie powinienem sie za mete brac to macie w 100% racje i ja dobrze o tym wiem.. sfd czytalem jeszcze dlugo zanim zalozylem konto i doskonale zdaje sobie z tego sprawe.. ale tak objezdzac? :] Ci co najbardziej na mnie naskoczyli maja profile nie wypelnione ale mnie oceniaja po moim. BTW metke [...]

Jestem amatorem w tej kwestii, ale wydaje mi się że Twoja dziewczyna je za mało. Do tego dorzuciła ćwiczenia i organizm przeszedł na tryb oszczędnościowy. Mam mniej wiecej takie same wymiary (jestem tylko cięższa 2kg) także porównując to ze sobą wydaje mi się, że powinna trochę urozmaicić diete i zwiększyć ilość pożywienia.

Twoja wypowiedź: "I wg mnie walka X z Fedorem nie ma sensu za bardzo. Fiedia rozjechałby go. Fedor przewaza we wszystkim. Waga, doświadczenie, umiejętności. " I podstaw dowolne X. O to mi chodzi, że tak rozumując, to nie ma sensu, żeby ktokolwiek stawał naprzeciw Fedora w ringu .

za duża dawka testo to prawie pól grama na tydzień , za dużo jak na twoją wage. rozumiem że oma tania i można sie nia nachapac jak świnia ale to testo. 250mg co 6-7dni w twoim przypadku będzie optymalne. teraz omka już tak nie rozpierdziela jak za dawnych dobrych.. sama oma to nie trafiony pomysł przy twojej wadze. dorzyć do tego bolda. albo [...]

Marian a tak na powaznie , chcialbym znac Twoja opinie ?? jakie 3 walki typujesz ?? Zmieniony przez - Faabek w dniu 2006-12-02 08:36:52

heheh no ja tez tego nei skminiłem a czemu autor dalej pcha sie na uderzane skoro niby lepiej mu idzie parter ?? no ale nieważne a jak to ejst z tą twoją masą to tak tylko z ciekawości i wzrost jaki masz oczywiście heh ogólnie napisz jak to wygląda masa wiek wzrost i takie tam a najlepiej uzupełnij profil