twoja

Dodam jeszcze ze przerabiałem plany split-fbw ze zwiekszaniem obciazenia i brak efektow siłowych-masowych dlatego chce sprobowac stałe obciazenie w serjach . Przysiad robie 50 kg serie Martwy i klatke tez. Poczekaj, bez skorygowania tego elementu nadal bedzie tak jak dotychczas. Czyli nijak. Jak wygladala ta Twoja dotychczasowa progresja, ile [...]

Za szybko wszystko chcesz. Co tu można więcej napisać? Budowanie siły to proces czasochłonny. Jeśli dalej będziesz się porywał na obciążenia, na które ciało nie jest jeszcze gotowe, Twoja przygoda ze sportem bardzo szybko się skończy.

Dlatego byłem ciekawy jak sędziowie patrzą na to bo to nie twoja wina tylko natury że Cię tak chojnie obdarowala hehe :-)

to już jest Twoja decyzja

ja mam chamski kajdan tak?? ale twoja dziara jest naprawde za***ista heh

TEST SPRAWNOŚCI 2018 II edycja Testu Sprawności czyli rywalizacja sportowa mająca na celu wyłonienie najsprawniejszej Polki i Polaka w 2018 roku. Można rywalizować aż w 3 kategoriach ➡️Rx (elite) - 2 dni zmagań! Dla osób średnio zaawansowanych i zaawansowanych. W tej kategorii musicie być gotowi na wszystko co może sprawdzić Waszą sprawność. [...]

Jesteś na zakwasach? %-) Twoja stagnacja może zależeć od wielu czynników Odżywiania, treningów, regeneracji. Oczywiście możesz to zmienić i zacząć znów odnosić progres. Wypełnij ankietę działu z podwieszonych.

L-Gultaminę- wzmocni Twoją odporność. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

twoja wypowiedź jest sprzeczna sama w sobie, chcesz przybrać na masie, jednocześnie tracąc oponę na brzuchu, nie robiąc aerobów, nie jedząc za dużo nie za dużo na raz?

I jeśli chodzi o siłownię i ciężkie ćwiczenia.. Z Twoją przypadłością to nie wiem czy lekarz ci pozwoli...

Dobra poczytałem trochę i już wiem. Po prostu nie spotkałem się jeszcze z takim określeniem :) Chciałbym jeszcze zobaczyć twoją opinię na temat cm3.

[...] owce do trojkata bleee dla mnie to dopiero zdegenerowanie , albo to ze wiesz juz mw z kim mozesz sie ohajtac bo cala reszta to rodzina blizsza dalsza z lewej nogi etc kiedys tlumacze dupie ze u nas sie mowi mieszkasz na takiej wsi ze psy hvjami wode pija .. a ona do mnie ze u nas sie mowi mieszkasz na takiej wsi ze wszyscy to twoja rodzina..

Nutrend w płynie jest dobry ale niestety zbyt kosztowny . Jedno opakowanie ma 10 ampułek po 600 mg karnityny każda , a kosztuje około 60 zł . Więc na dłuższą metę to sie nie opłaca , lepiej kupić Ultimate albo Nutrend w kapsułkach (jedno opakowanie kosztuje 45 zł i zawiera 60 kapsułek po 450mg każda) . Przy zakupie sugeruj się tym na jak długo [...]

kocio2009 - jestem z Katowic, bywałem na Pure, i masz rację. Jest elegancko, są świetne szatnie, sprzęt najwyższej jakości, ale ... - nie dodałaś masy lanserów, którzy przychodzą tam jedynie po to, aby wyrywać "dupy", - chamstwo, chamstwo, chamstwo, - ku*wa oskar dla tego, który wymyślił sobie, żeby na przestrzeni 3m x 3 m postawić kosz ... - [...]

[...] pytanie odnosnie bicepsow ogolnie ramion mozna tak powiedziec na nich chcialbym najbardziej sie skupic poniewaz najbardziej mi na nich zalezy bo najwolniej sie rozwijaja i chcialbym je jakos poruszyc da rade jakos sprobowac priorytet na biceps? i jaki to bybly trening jezeli wymagam za duzo, ok rozumiem przeciez to tylko twoja dobra wola thx;))

repo110 Ty wyluzuj i zejdź na ziemie. Co Ty myślisz ze przez neta nauczysz się bić z banda dresów która Cie zechce okraśc przy okazji zdobywajac serca wszystkich gimnazjalistek? Zrozum wreszcie Twoją jedyną opcją(w razie gdy się Ciebie czepią) jest ucieczka,ale zeby nie uciekać całe życie, chyba ktoś musi z tym coś zrobić,nie sądzisz? Zmieniony [...]

do Orson_lol ^^ dzieki za szczerość szanuje to, ale nie znasz mnie i chciałbym zobaczyć Twoją minę 8 czerwca ;]

Najwazniejszy jest bilans , a juz co bedziesz jadl to Twoja sprawa . Abys tylko za duzo swinstw nie wp*****lal no ale one tez zawieraja sporo kcal i tluszczu wiec wtedy Ci sie cos nie bedzie zgadzalo.

[...] nieoficjalnie to roznica . Mialem na mysli zeby nie patrzec tylko w bilans w sensie ze zjem sobie pizze oblicze ze bedzie sie zgadzalo a potem sie dziwic bede ze nie ma efektow . Kazdy organizm jest inny i jezeli doradzam to tak jak to powinno wygladac a to czy bedziesz jadl co chcesz i trzymal bilansu i mial efekty lub nie mial to twoja sprawa

moglibyście doradzić jak to zbić? Jakieś suplementy? Dodam jeszcze że około 10 lat temu stwierdzono u mnie żylaki powrózka nasiennego ale nie było wtedy wskazań do operacji. Teraz dalej są, wyczuwalne i czasami coś tam trochę za boli ale nie na tyle i na tak długo aby iść do lekarza. Czy mogą one mieć wpływ na takie wyniki? Czy jeszcze jakieś [...]