SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twoja

  • Dieta redukcyjna + ćwiczenia + porady/ wskazówki Proszę o pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak wstaw tą twoją diete cud co do ćwiczeń to aeroby zacznij robić możesz jeszcze domator sory że to napisze ale z tą wagą to trudno ci je będzie wykonywać chyba bo tego nie wiem bo zawsze miałem odwrotny problem ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2011-11-27 20:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa,mix,vino relacja

    Post
    Doping

    witaminy Adam,Garlic 1000mg, B6 100mg, omega 3/6/9, mega taurine,Acard,bromo ale chyba się nie przyda,na trądzik kupiłem Visaxinum,BCAA,proteiny w prochu,Formestane,heparegen mateo wyjdz i juz nic nie pisz tutaj bo z twoją wiedzą...wyglądasz jak suchar przy twoim wzroście i wadze, Zmieniony przez - 1shaggy w dniu 2011-03-19 15:26:39 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8523 Data: 2011-03-19 15:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa,mix,vino relacja

    Post
    Doping

    to ze sie dopytuje o diete czy cel cyklu to nie atak..ale rece dopiero opadaja jak mowisz ze krecisz aero,odpalasz 'piec' mimo iz nie chcesz plazowej sylwetki potem ze zjadasz gar ziemniakow i jak nie mozesz to jesz w mc donaldzie..Wiec gdzie ta Twoja wiedza?

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8523 Data: 2011-04-01 08:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na wrzesien

    Post
    Doping

    Ale jak tutaj sie nie martwic o Twoja diete drogi kolego, skoro przy wzroscie 178 wazysz zaledwie 80 kilo. Nie najlepszym rozwiazaniem bedzie stosowanie testosteronu w wieku 18 lat. Moim zdaniem skoncentruj sie bardziej na diecie, ewentualnie jakis metanabol delikatny. Nie ma co od razu szalec w szczegolnosci ze prawdopodobnie nie wykorzystasz w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2010-08-16 00:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • młodzik nie łatwiej by ci było wkleić tutaj raz jakie masz te rzeczy + rozmiar ,niż tyle maili wysyłać ? poza tym więcej osób by chętnych mogło zobaczyć twoją ofertę

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2013-08-08 12:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez koksu to na hvja ci on ? malo kto robi to na koksie , a nikt nie utrzymuje takiej sredniej widze z opisu ze nie wierzysz w gadajace weze ale w koksy co daja wiecej niz twoja dieta ? ale ok jak chcesz przyyebac to masz : szybka masa - prop 1-8 100e2d , metka 1-6 30 ed wolniejsza masa - enan/mix/cypio 1-10 500ew , metka 1-6 30ed ale bez [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5226 Data: 2011-08-04 00:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziekuje za twoja dobra rade ale nadal piszesz nie na temat, stala spiewka o diecie, ciekaw jestem czy goscie ktorzy pisza aby podac im diete sami te diete maja i chociaz troche sie jej trzymaja. Co do diety to na bierzaco sobie ja modyfikuje, jesli widze ze idzie w zla strone i nie jest tak jak ja tego chce to staram sie cos zmienic. A moje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2018-10-20 15:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase

    Post
    Doping

    Poza tym 12 tyg na 17alfa za dużo na t-bolu/epistane czy anvarze nawet winko depot jeszcze może dałoby radę , tak nie dasz raczej rady kieruje się twoją rozpiską. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-11-23 14:46:06

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2015-11-23 14:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 2 miesiacach to na kreatyne zawczesnie to po pierwsze a po drugie nie lap sie za ssa z takim stazem i taka wiedza na ten temat o ktorej mowi twoja waga po trzecie omnadren nie na pierwszy cykl z metka

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4434 Data: 2008-02-17 13:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl, detale

    Post
    Doping

    twoja waga na taki wzrost to jest uzasadnienie uloz sobie porzadna diete...

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6378 Data: 2007-04-12 13:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śniadanie płatki owsiane oliwa jajka potem 3 posiłki ryż/makaron/kasz do tego wołowina /kura/ryby oliwa kolacja twaróg tak ma wyglądać z grubsza twoja dieta która jest zupełnie niezbędna do wzrostu masy mięśniowej,a szczególnie na saa.Widzisz teraz różnicę?dlaczego nie rośniesz?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2013-02-03 18:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dalsza redukcja - kcal

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kasyno456 patrząc na twój profil od razu widać twoją wiedzę : 12 lat stażu a nadal zatłuszczony faktycznie znasz sie na dietach jak mało kto -.- chyba że ten staż to w wędkarstwie ;o udzielanie rad zostaw tym którzy to potrafią jak np. kocio2009 bo tylko mieszasz w głowie chłopakowi

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2012-05-21 09:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening redu do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie tylko wołowina zawiera kreatynę - tak dla Twojej wiadomości. Dla mnie możesz brać co chcesz i ile chcesz. Mam to w głębokim poważaniu. Twoja kasa i Twój stracony potencjał.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2015-01-29 23:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak snu i wahania nastroju

    Post
    Ladies SFD

    Z tego co napisałeś naprawdę niewiele da się wywnioskować. Pomyśl tak szczerze, co masz na myśli mając wahania nastroju? Ja miewam problemy ze snem i wahania nastroju okresowo i skończyło się na leczeniu psychiatrycznym :-> Bo zaburzenia nastroju mogą wynikać z braku snu ale może być tak, że i jedno i drugie to symptom czegoś większego. Niech Ci [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2013-01-04 10:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solarium-poradżcie jak i ile

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a co do opalania to podobnie j/w na pierwszy raz na około 6-7 min póżniej proponuje z 3 razy po 10 min poźniej 12 a dla potrzymania raz w tyg na 15 oczywiście zależy czy twoja karnacja pozwala ci na tyle minut jeżeli nie zostajesz przy 12 pozdro---->

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8230 Data: 2004-10-27 22:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sciaganie obraczki;-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wiesz, że nie da się zlikwidować obrzęku miejscowo (tylko z rąk) - biorąc pod uwagę stan w jakim znajduje się Twoja małżonka - ciąża. Można z całości - ale to w tej chwili niewskazane. Można by spróbować leku ziołowego opisanego przez jednego z chłopaków z dopingu: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5574 Data: 2007-10-13 10:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Humatrope HGH Lilly 5mg(15iu)

    Post
    Doping - zdjęcia

    to twoja fota z awatara? sorry za off top ale jesli tak to progres konkretny, kiedys wrzucales fote to wygladales tragicznie. Pozdro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8484 Data: 2011-12-17 11:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza jaką brałem choć cenowo masakra. A czy ta konkretna Twoja jest legit to juz tylko wróżka może dać 100% pewności. Dziś podrabaiją juz chyba wszystko.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7863 Data: 2006-01-12 12:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a... złamana reka...

    Post
    Trening dla początkujących

    O laske sie latwiej bije bo jest stawka i dajesz z siebie wszystko ;) Powodzenia, jak sie nie bedzie mogl podniesc to jest Twoja ;]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8038 Data: 2008-08-03 20:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metabolizm - WTF :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uloz diete albo wrzuc swoja, cos mi sie wydaje ze ta Twoja jest do bani

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2006-05-26 11:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)