Tiny z tym wzrostem to niebierz to tak do siebie bo jest perfect do kulturystyki i twoja waga. Jestes nizszy ale ciezszy niz ja, 10 lat treningu; wlasnie wyobrazam sobie jak wielki jestes !!!HUGE!!! -Yestes Cool Guy - Co do koksow to jeszcze raz - nigdy nie bralem, Uzywam bardzo duzo suplementow (LEGALNE) od poczatkow na cene kazdego miesiaca $200 [...]
[...] po drugie moj maz nie jest kulturysta tylko uprawia sporty silowe... Po trzecie!!!! nie powinno cie obchodzic czy on mi pozwala wysylac takie zdjecia bo to na prawde nie twoja sprawa.......... I nie chcij abym ja zaczela oceniac twoje kompanki........... Poza tym jesli nie zgadzasz sie z moją wypowiedzia po prostu wystarczylo napisac"to [...]
[...] drazni mnie poprostu jak ktos wciska kity - najpierw ten kuzyn - mistrz Polski ... rekord Polski w wyciskaniu lezac w kat. 110kg nalezy do Wieska Kruka i nie wynosi 280kg ! Wiec tu jest twoja pierwsza wpadka ... druga to te prohormony - nie chcesz napisac prawdy bo doskonale wiesz, ze tacy amatorzy jak ja dobrze wiedza czym sa te substancje ...
[...] koksy...wiesz lepiej, wiesz swoje, niech ludzie sobie mowia co maja mowic...to ich sprawa na twoim miejscu nie przejmowalbym sie tym co oni mowia...jesli brales to brales...twoja sprawa...jesli nie to jeszcze lepiej, popros2 wiesz jak jest...a oni pier***la bezsensu, ci ludzie nawet cie nie znaja a sie wypowiadaja na temat tego ze koxowales, [...]
Majac do wyboru Schocka Therapy albo Massacre, myslicie ze ktos wybierze produkt Olimpa zebys sie nie zdziwil smieszne jest ze sie zachwycacie tak bardzo jeszcze bardziej smieszna jest Twoja zalosna krytyka wladowali cukry , zmniejszyli koszta produkcji, ale cena dobra jak za 25 porcji przed silownia sprzyda sie troche cena jest jaka jest , [...]
sluchaj bierz co chcesz , twoja kasa twoj wybor Shock dziala, No-Xplode dziala, No-Shotgun dziala to produkty do ktorych Olimp powinien dorownywac to sie nazywaja Pre-Workout supplements 10 gr wegli to maks w takich produktach jak dla mnie wieksza porcja to chyba zeby smak estrow zabic pytanie jakie smaki beda tej Massacry?
[...] przy mega doprecyzowanych dietach gdzie zalozenia sa bardzo restrykcyjne Jesli poprawi smak super natomiast faktycznie, nie zlosliwie acz przypominam utkwila mi wlasnie twoja uwaga gdy swego czasu troche psztykalismy sie przy okazji KO Z racji zawartosci l-norwaliny udawadniales wyzszosc nad Xp i juz ten element mial byc wtedy decydujący i [...]
Ale ja nierozumiem bo Bulmastif cały czasz się powtarzasz :/ Powiedziałeś swoje zdanie ok każdy już o nim wie i teraz zależy tylko odemnie czy pojde za twoją rada i kupie albo nie ale poco każdy twój post to to samo? Po prostu to jest już nudne. Wydaje się, jakbyś chciał, aby massacra została cofnięta z produkcji pzdr
Nie każdy ma twoją genetyke pepo,nie robiac brzucha masz kostke.Poza tym tylko 15-20 gram wegli prostych jednorazowo jest w stanie przekroczyć błony,reszta sie odkłada w postacji tkanki tłuszczowej
[...] chcesz zrobić mase na 4s po 12-15 powtórzen xD , powodzenia życze ." tu jest wyraźnie napisane, że mowa o 4 seriach po 12-15 powtórzeń, a co miałeś na myśli to już twoja indywidualna sprawa, że nie potrafisz tego "przełożyć na papier" Tak ty wiesz co myślę, trafiłeś w sedno - znam tylko dwa plany split i fbw Nie zależy mi na [...]
"Po takich akcjach gdzei nie wyskakuje z kims na "solowke" mam taki jakby niedosyt ze mogłem to zrobić a mimo to wybrałem inna grode" trzeba sie zastanowic czym ten niedosyt jest spowodowany w twoim przypadku tym co powiedzą na ten temat inni , dla których wyznacznikiem wartosci kogoś jest to czy przy*******i komuś czy nie. Po [...]
z mojej wiedzy i jako takiego doswiadczenia z gazowkami moge smialo stwierdzic ze te o ktorych piszesz (i wnioskuje ze ta twoja tez jest tego typu) czyli gazowki okolo 300pln (czyli te najtansze) czesto sie zacinaja lub kulka/srut nie zawsze odrazu po wystrzale wpada do komory wiec czesto moze ci to uniemozliwic strzelanie seria a o [...]
[...] przecież pruć po szyi lub twarzy, zwłaszcza z małej odległości, ale tak naprawdę nie chcemy robić takiej krzywdy innym," jak by ktos lecial(np.z nozem) na ciebie albo twoja panne to bys nawet przez sekunde nie myslal o konsekwencjach i napieerdalal bys gdzie popadnie aby powstrzymac skurrwiela "co innego wyprute kolano," z [...]
Dziękuję Si2uiel, wiedziałam że na Twoją fachową poradę zawsze mogę liczyć Zrobię tak jak mówisz, będę obniżać o 1 ml, żeby mi się mięśnie wodą nie pompowały bo wyglądam grubo Dziękuję Prosta dziewczyna ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" [...]
ehh super sa te subtelne zmiany tematu i to na takie romantyczne I o co tu byc zazdrosną Amazone Ta Twoja dieta coraz bardziej mnie intryguje , moze zdradź choć rabek tajemnicy jak mieć 38, skoro tak to działa na facetow ? Moze jakis dla mnie wielbiciel sie wtedy znajdzie ?
Mogłbyś, pamiętaj , że aby sie rzezbić trzeba miec do tego podstawy-czyli masę mieśniową.Jezeli chcesz konkretny trening pod Twoją osobę to napisz osobny post "załóz nowy temat" na górze po środku w każdym dziale. Na głównej stronie "treningu" po prawej stronie masz opcje "wybierz z najlepszych" - kliknij tam post [...]
Jak nie masz mozliwosci wazenia to twoje porcje: 1/2 kubka ugotowanego makaronu pelnoziarnistego lub ryzu ciemnego, lub 1/4 owsianki to twoja porcja wegli sporadycznie jeden niewielki owoc, lub kubek jagod, truskawek, malin... 1/4 kubka suszonych -kotlet z chudego miesa, lub substytutu np. sojowego (kurczak, ryba - wielkosci dloni), 4 [...]
[...] w zwiazku ztym jeszcze dopytac; Jak nie masz mozliwosci wazenia to twoje porcje: 1/2 kubka ugotowanego makaronu pelnoziarnistego lub ryzu ciemnego, lub 1/4 owsianki to twoja porcja wegli sporadycznie jeden niewielki owoc, lub kubek jagod, truskawek, malin... 1/4 kubka suszonych <---sporadycznie jeden niew owocc/kubek to kiedy moge sobie [...]
Moje zdiecia
