ktos tu napisal ze nie wie po co taki 16-17 latek cwiczy. Na pewno nie ja. to co, mamy nie uprawiac zadnych sportow? Uprawiajmy wszystko z głową. A jeśli ktoś jest głupi to lepiej niech się nie bierze za to bo może tylko s*********. dalej popeir maximusa wie bo on przynajmnije sensownie mowi . Podajcie mi przynajmniej dwa sensowne argumenty [...]
//czy tez na treningach bez mocnej motywacji daleko nie zajedziesz z takim gownem, no chyba, ze aspirujesz na bazarowego sprzedawce :)/// widze ze Twoja motywacja juz dawno wygasała
Ale powiedz dlaczego Ty sie nas pytasz czy masz kontynuować??? Twoje zdrowie, Twoje życie i tylko i wyłącznie Twoja decyzja... Jak Ci powiemy leć dalej i podbij dawkę x2 to rak zrobisz póki tego że sie chooyowo czujesz??? Wygrzebałeś posta z przed 16 lat i co sobie myślisz że te informacje są nadal aktualne i na czasie??? Od 19-tu lat stosuje [...]
[...] jakiś chlopak chial mieć dziewczyne, która tłumacząc sie zawodami przyjmowałaby male (czytaj: dozwolone) dawki np.testosteronu.... Nawet minimalne i tak zmieniają gospodarkę hormonalna---> co rzutuje w koncu na wyglad. PYTANIE DNIA: Czy checsz by twoja dziewczyna wygladala jak twoj najlepszy kolega z silki? -=Pij mleko! Będziesz wielki =-
vlad - a ja myslalem ze ty na kreatynie jedziesz juz wiem skąd ta twoja agresja Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" "My job as a professional trainer and consultant is to produce the greatest results in the shortest period of time. If i cannot cause significant changes in a client's muscular structure within 60 days, I [...]
Twoja dieta odchudza cie w duzej mierze z miesni, a nie z tluszczu (ktory oczywiscie tez schodzi)Jak juz do nas trafilas to trzeba troche poczytac http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html http://www.sfd.pl/Przemy%C5%9Blana_redukcja-t365757.html
[...] , sama bylam jedna dziewczyna na roku i serio, nie ma znaczenia czy chodzisz czy nie chodzisz na wyklady, zwłaszcza, ze w pewnym momencie polowa roku nie chodzi. To tylko twoja wyobraźnia, ze wykładowcy przywiązują do tego taka wage, bo zaczynając wyklad mówią : "Dzień dobry panom i ... Pani" . Bieganie miedzy uczelniami nie starcza [...]
I nie offtopować tutaj bo nas OFRA pogoni :)) Twoja dieta to bardzo ważna część testu, bo tylko obserwując miskę i trening można tak naprawdę oceniać spalacz. :-)) warezz: żebyś wiedział... niskie węgle włączają agresora bleh @-| A myślisz że niewiem? %-)
Ja na Twoim miejscu robiłbym coś takiego: poniedziałek: *wznosy tułowia w opadzie ( leżysz na ławce na brzuchu na samym brzegu , ktoś Cię trzyma za nogi a Ty podnosisz tułów do góry ), ewentualnie kołyska na ziemi 2-3 serie po 10-15 ruchów *przysiady lub siady na jednej nodze ( dynamicznie wstajesz ) 3 serie po 8-15 ruchów , jak będzie za lekko to [...]
Witam. Dieta wygląda poprawnie. Jest to Twoja pierwsza dieta,więc teraz musisz obserwować organizm. Jeżeli nie będzie postępów , będziesz odpowiednio modyfikował. Zapraszam również do portalu: http://potreningu.pl/diety Pozdrawiam.
1. Nie banuj tego konta, zakładanie kolejnego zaśmieca forum i zajmuje czas. 2. Czy pierwszy ban był dany zgodnie z regulaminem rozstrzygnie Administrator. Między nami mogło by dojść jedynie do niepotrzebnych polemik. Tu moje zdanie jest niezmienne 3. Skoro skojarzyłeś to zdanie z zaistniałą sytuacją pozwolę sobie na komentarz. Rzeczywiście [...]
[...] praw i szacunku do kobiet sam przed chwilą obraziłeś kobiete. I to bardzo wulgarnie! Nie należą sie jej przeprosiny? Co do całej sprawy ja naprawde nie wiedziałem że yoyo to twoja internetowa dziewczyna i nie można do niej pisać.. Naprawde przykro mi ale teraz już wiem. Ty zachowałeś sie jak prawdziwy facet, zbanowałeś chama! I mówie napisałem [...]
Ile czasu stosujesz dietę? Jesz myślę, że na pewno wystarczająco. :D twoją dawką bym się zalał, a jestem wyższy i cięższy. Widocznie jesteś niezły ekto. Może daj plan treningu, powiedz coś o regeneracji itd? Kolego, ale ogólnie nie jesteś źle. Zmieniony przez - grzbiet93 w dniu 2011-02-20 19:59:00
Ćwiczę ponad rok splitem i szczerze już nawet zapomniałem, że można inaczej... Niedługo chciałbym zacząć redukcje dlatego zaciekawiła mnie twoja poprzednia wypowiedź. Dzięki za wypowiedź. ; ) pzdr.
[...] to jest jeden z bardziej masowych sterydow jakie sa. 3 kg po 100 tabsach ? Jesli po metanabolu prawie nic Ci nie poszlo,to juz nic Ci nie pomoze.To ze przytyles tak malo to twoja wina a nie metki.Przeciez ludzie po 100 tabsach tyja nawet ponad 10 kg,ja po 80 tabsach (pierwszy cykl) przytylem 8 kg.Odpowiedz jest prosta,prawdopodobnie za malo [...]
Dyskopatia - Rwa kulszowa... Prawdopodobnie przepuklina jądra miażdżystego na odcisku s1... Z tym nie wolno zwlekać... Będą Cię czekać rehabilitację.. Poczytaj o tym... Szybkiego powrotu do zrobią... Aaa.. Drętwienie występuje na skutek nacisku kości na nerw. Im dużej zwlekasz to Twoja nie korzyść