twoja

megon: ja chciałbym poznać jakie odczucia po nitro 2 i pewnie nie tylko ja, mimo że to Twoja rodzima firma mnie to szczerze w.ali więc jak byś mógł to napisz

[...] 12,10,8,8 - rob do palenia Prostowanie nóg w siadzie 15,15,15,15 - daj wykorki 12/10/8/8 lub siady bulgarskie Stawanie na palcach na maszynie 15,15,15,15 - wywal Biceps: To samo co we wtorek Sobota: basen Niedziela: relaks Nie polecam przy takim stazu robic bicepsu i tricepsu 2x w tyg, no ale twoja wola... A basen to rekreacyjnie bardziej?

Nie mowilem o glucie tylko NAG, Twoja strata. Jaki jest czas palenia tluszczu: a) przy/po bieganiu ok godziny b) przy/po stosunkowo szybkim bieganiu 10 minut/ HIIT ?

co do diety pRzydał by sie "mały" retusz ale kazdy robi jak uwaza nie jestes profesjonalistą wiec mozna wybaczyc tylko rodzi sie pytanie czy nie lepiej zmienic troche diete i wycisnac max ze supli (wkoncu suple to niemały wydatek) ale wiadomo nikt Cie za to niezabije ,jak niechcesz radykalnie zmieniac diety to moze kilka produktów [...]

Dziekuje @Banan za dodanie kilku moich zdjec :) Emil pokrzywdzony i to mega i to jeszcze przez goscia ktory teoretycznie nie byl w top 6 ;/ Zawody mega spotkanie z Polska ekipa po zawodach jeszcze lepsze Pozdrawiam i do zobaczenia nastepnym razem Ps. gratuluje wszytkim rodakom startujacym na MR O [...]

jeszcze się okaże, że to twoja kuzynka

Popuri ma lepszą kulturystycznie, ale twoja jest moim ideałem %-) a nie popuriego

hmmm widok z gory opony sie popsul bo text kopiowalem z notatnika i cos sie rozjechalo, a ma to wygladac tak, te czarne kropki to śrubki of course Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

hmmm ten to przymarzł Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

wlasnie patriot najgorsze jest ze gile zamarzają Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

Siedząc i nudząc sie w szkole uswiadomilem sobie ze trzeba jeszcze coś napisac i ot oco wymyslilem: trzeba jeszcze pamietac zeby uzyc odpowiednio gestych smarow i olejow. Dobra rzecza moze byc nawoskowanie linek, jak ktos ma Gripy (Gripshifty) to tym bardziej powinien to zrobic. Twarz-by trzeba bylo ja nasmarowac kremem jak na dworzu -20 bo jak -5 [...]

a tu zdjecie pewnego Polaka ktory mieszka w stanach do niego nalezy rekord w predkosci na sniegu chyba 108 mph o ile sie nie myle Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

manijaq malo szczegolow nic Ci nie moge powiedziec Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

chociaz podaj jaki osprzet tam masz w tym rowerze Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

dobra to wpadaj w ferie w piwnicy mam duzo miejsca, nawet na rower i śpiwór dla Ciebie Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

jeszcze foto jakiegos lepka co na sniegu smiga Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

kumato, dawaj zdjecie Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

Jeśli jesteście zainteresowani poprawieniem swojej szybkości, która jest tak ważnym aspektem w każdym sporcie zapraszam na: http://www.sprinterzy.com/ Portal z najnowszymi wiadomościami ze świata sprintu, ciekawymi wywiadami, coś nowego na rynku. Chętnie pomożemy Ci zwiększyć Twoją szybkość. Zapraszamy również do polubienia nas na Facebooku: [...]

Jeśli jesteście zainteresowani poprawieniem swojej szybkości, która jest tak ważnym aspektem w każdym sporcie zapraszam na: http://www.sprinterzy.com/ Portal z najnowszymi wiadomościami ze świata sprintu, ciekawymi wywiadami, coś nowego na rynku. Chętnie pomożemy Ci zwiększyć Twoją szybkość. Zapraszamy także do polubienia nas na Facebooku: [...]

Dobermanos twoja opowieść z Komarkiem w tle ---> ZYP takie liczenie w centymetrach to norma, nie tylko u starych koksiarzy, u młodych, "piwicznych" też I pytania "A co to jest stężenie"? P.S. SIWY: "jak czytam historie "starych wyjadaczy" to dziękuje Bogu za trzy rzeczy,internet,SFD,i kochanych [...]