Dziękuję Cayek. Przez to, co czytałam na forach oraz bazując na wiedzy czysto książkowej spodziewałam się, że zwali mnie z nóg. Mam 62kg i to mój pierwszy raz z jakimkolwiek spalaczem, więc jestem zaskoczona. Poczekam do końca cyklu zgodnie z Twoją radą. No to grubo pojechalaś z pierwszym spalaczem. Wrzuciłaś się na głęboką wodę z braku wiedzy. [...]
[...] Proponuję sięgnąć do książki. No to mamy kolejnego teoretyka bez jakiejkolwiek praktyki. Dobra, olewajcie go bo naprawdę. Kolejny typ pokroju Micha %-) Jesteś tylko ty i twoja teoria oraz ja, a także multum ludzi z mega efektami działającymi wbrew temu co tam gadasz. Koniec tematu. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2021-04-21 10:11:03 [...]
Idź stąd panie insta science-specialist ;-) Twoja przemądrzała gadka jest nadal tylko gadką. Dawaj tu efekty swoje i swoich ludzi na DNP i protokoły jakie wykorzystywałeś, albo zamilcz chłopie ;-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2021-04-24 15:34:29 Nic dodać nic ująć olac go i tyle..on i jego prawda jest najprawdziwsza
[...] i nagromadzenie sie zarelka w jelitach. taki los. mam podobnie. do tego glikogen i czlowieka zalewa. kolega ma tak ze rano wstaje, zje cos i ma nagle z kanciastej twarzy okragla to wszystko przez ww, wode no i troche tego tluszczyku ale bez przesday... nie mozna popadac w jakies chorobliwe stany bo twoja dziewczyna i tak cie pewnie kocha
hellraider - rano, na czczo... jestes czasami odwodniony...organizm ma male zapasy glikogenu...dlatego widac zarysy miesni... po posilku w ktorym sa weglowodany nabierasz po prostu wody - jak z Twoja dieta? zwroc uwage na to z jakich zrodel i ile dostarczasz weglowodanow TDCI - po tym zgieciu i napieciu miesni zobacz ile masz tk. [...]
biore tydzien na ON i tydzien na OFF. zeby LH sie nie przyblokowalo W pierwszej częsci Potopu Kmicic podczas kompromitacji w czasie pojedynku z Wołodyjowskim powiedział zdanie ktore moze byc jedynym komentarzem. KOŃCZ WAŚĆ -- WSTYDU OSZCZĘDŻ !!! Kolego Hermann1 , widać że masz zasób wiedzy ,jakiś , jeśli piszesz tego typu posty, fajnie jeśli by [...]
Panowie jak zasięg nic nie daję ? To niby dlaczego Patterson był workiem treningowym...?SIŁA + WARUNKI.Haki na haki,przewaga w zasięgu. Znowu wkleję,tą walkę...Zasięg i wzrost,to KLUCZ... http://www.youtube.com/watch?v=x9l_RrjjTMc Wiele razy odnoszę się do tej walki Foreman vs Frazier ...Frazier nie mógł jej wygrać...Idealne dostosowanie [...]
SPAM Tygrum nie dawno czytałem dyskusję twoją i użytkownika o nicku zaczynającym się na G... O walce Tysioczka z Żorżem...przed odsiadkowym... Idąc jego tokiem rozumowania... 1971-10-29 Foreman vs Pires TKO 5 http://www.youtube.com/watch?v=GT8OAEl-HIg To po tej walce Foreman nie ma prawa wygrać z Frazierem... 1973-01-22 Foreman vs Frazier TKO 2 [...]
siema... gratulacje za to, ze udalo ci sie schudnac... mam do ciebei takie pytanie, poniewaz zainspirowala mnie twoja historia... powiedz, co robisz wtedy gdy masz ochote pogrzeszyc i zjesc cos niezdrowego lub gdy czujesz, ze masz ochote wsyzstko pier*dolnac ? pozdr
Przecież napisałem o Arnoldzie post wyżej dlaczego tak uważam :-) Mam prawie 4x mniej napisanych postów niż Ty, stąd nie rozumiem stwierdzenia "jest Ciebie pełno". To czy Ahmad ma dystans do wzrostu tego się nie dowiemy, ale fakt iż wziął się za wyczynowe uprawianie kulturystyki pokazuje dużo więcej niż mówi ASNF - dopiero przeczytałem Twoją [...]
to zalezy co chcesz osiagnac bo jesli dalej trenujesz karate a masz zamiar zwiekszyc mase nog to moze wplynac na Twoja dynamike i roziagniecie:]]]oczywiscie mozn to pogodzic ale czy masz zamiara po kazym cwiczeniu robic po 10 kopniec bocznych na noge nie wiem jak inni sadza ale ja wiem to od strony cwiczenia sportow walki i wiem jak zwiekszajaca [...]
Wtedy to nie była ułożona dieta, tylko dostałam wytyczne co mogę jeść, a czego nie oraz to, że mam jeść regularnie- jak ktoś wspomniał "z zegarkiem w ręku"...Trener jedynie pilnował moich treningów, czy wykonuje prawidłowo. Właśnie do mnie dochodzi, jaką krzywdę sobie robię takim jedzeniem... Czyli raczej był to "trener" o jakich na forum często [...]
Sugestie odnośnie doboru produktów w artykułach w dziale Ladies generalnie są w porządku. Co do makroskładników musisz mieć na uwadze, że Twoja aktywność jest wyjątkowo wysoka. Wiele dziewczyn uczęszczających na zajęcia z baletu boryka się z zaburzeniami odżywiania i po prostu się głodzi. Zdaje się, że nie masz takich tendencji, to dobrze.
b-50 to że jesteś tu guru od koksów i masz na pewno sporą wiedzę popartą praktyką nie zmienia faktu że twoja wypowiedź z taką pewnością siebie jest troche niepoważna nie ma sposobu żeby stwierdzić na 100% bierze czy nie bierze ja tam bym zaryzykował na 90% że bierze, ale sprawdzić tego nie ma jak a twoj argument że nie bierze 'bo koks sie rozkreca [...]
Zaczyna się typowa mentalność Polaka, co poniektórzy żyją wyimaginowanym Świecie, zejdźcie na ziemie. To co Kevin zrobił, nikt dotąd nie zrobił i zapewne nikt tego nie będzie wstanie powtórzyć. Zamiast się cieszyć, że w naszym życiu możemy zobaczyć tak wspaniałe wydarzenia, to nie, będę narzekać i krytykować tak, jakby w swoim życiu osiągnęli coś [...]
1. Na pewno byłeś u chirurga? Może raczej u ortopedy? Ale to mało istotne i tak źle trafiłeś 2. Lumbalizacja - wielu ludzi z tym żyje bez bólu i nigdy się nie dowiaduje o tej wadzie. 3. Nie masz objawów kwalifikujących do zrobienia rezonansu. Prywatnie oczywiście możesz zrobić, tylko że po 3 latach bólu to na nim coś może wyjść. Zaczniesz to [...]
Trzeba być rzeczywiście małostkowym i niedocenianym żeby pisać takie teksty, aż wstyd - wspaniałe autopodsumowanie, to Ci się udało %-) Człowieku, ja dostałem powiadomkę bym zajrzał do Twoich tematów, że na pewno się uśmieję. Zauważ że w pod Twoimi wypwiedziami wpisują się albo osoby które albo rzetelnie wykazują Ci błędy, albo takie których Twoja [...]
Zalecam poczytać co to trolling i potem spojrzeć na siebie. Zresztą nie będę Cię karmił. Co do osób które Cię tu rzekomo odesłały to najwyraźniej mają nikłą wiedzę i wierzą jedynie w ulotki marketingowe. Ale tacy też muszą być. To jest temat Oliwa vs Olej rzepakowy, dałem już wystarczającą ilość argumentów na korzyść oleju rzepakowego, wystarczy [...]
DNP-protokoły brania
