SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Dodać pare centymetrów w nogach.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmmm, nie spojrzałem w Twój profil, i czuję że się trochę wygłupiłem. Skoro łapiesz masę to podbicie kalorii raczej nie pomoże. Dalej uważam że problem tkwi w treningu. Na Twoim miejscu dołożyłbym ciężaru i ograniczył ilość powtórzeń do 8-10 w serii. Super-serie też przerabiałeś?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2009-06-27 23:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIEDYS ZNALAZLEM TAKI SUPER-POST: ciepłe okłady ze spirytusu bierzemy skóre w miejscu gdzie bedzie okład smarujemy wazelina najlepiej zeby skory nie popaliło, nastpenie gotujemy wode i wlewawy do szklanki czekamy az ostygnie ale bedzie dość ciepła, maczamy w tej wodzie gruby gazik, lub z 3 waciki (zlozone razem) lekko wyciskamy , i polewamy go [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2010-01-21 17:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - proszę o porade.

    Post
    Odżywki i suplementy

    L-Glutamine 4000 800 mg OLIMP, Super Whey Gainer 4000 OLIMP , KREATYNA Sports One czy to można połączyć czy lepiej w moim przypadku zamiast glutaminy kupić HMB? Proszę o odpowiedź a nie jak wyżej . Wyjątek nie tyle potwierdza regułę, co ją kompromituje...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2003-11-20 20:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • foto jacek rok cwiczen

    Post
    Galeria Zdjęć

    Moim zdaniem jest super.A dziarka naprawdę świetna.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6621 Data: 2006-06-21 21:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iiii trzeba dodać, że te alegro to super sprzedawca więc mamy pewność co do jakości i uczciwości

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 2007-05-01 13:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieobecnosc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    SUPER Cześć Dezirku ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ...mafia.suple.hardcor.pl ==== modka działu fitness ====

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2003-06-09 09:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawni wymiatacze - dla mnie nadal bomba

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Super - ja mam z nimi filmy, ale raczej nie do wrzucenia w internet (bo za duże, a nie, no wiecie, hehe) - dobra robota "things were so much sexier in '89." - coś w tym jest Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2006-08-08 11:29:26

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4541 Data: 2006-08-08 11:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo od 9 do 21 a ja caly czas na hali obserwowalem rekordy ;D najwiekszy ciezar do jakiego podchodzono to bylo 300 kg ale niestety proba nie zaliczona ... organizacja zawodow swietna . naprawde warto byc na takiej imprezie wspomnienia super A zawodnicy ogromni straszne byki ale ciezary tez robia wrazenie ... jutro dam reszte fotek i filmikow .

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4907 Data: 2007-03-25 00:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiedzieliscie te komentarze na wrzucie... żal mi kolesia który to napisał a co do zdjęć to super respect dla tych ludzi

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4907 Data: 2007-03-25 15:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ramiona

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no przecież napisał że jest dieta ;) a na poważnie.jak chłopaki napisali za mało sobie dajesz czasu.przez 3 miesiące tak naprawdę Twoje ramiona miały kilka treningów,a to zdecydowanie za krótko na szokujące pozytywnie wyniki.na drop sety czy super serie jeszcze za wcześniej.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2013-05-24 07:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS czachapako

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok. Teraz to super. Wielkie dzięki. Ćwiczyć tym sposobem do uzyskania efektów..? Czy po jakimś czasie zmiana..?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2008-02-23 20:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z ta redukcja ???

    Post
    Doping

    dokladnie mogles tez zejsc z cyklu na propa i pociagnac go z clenem ja zawsze po treningu silowym robie skakanke plus sparing bokserski, albo tarcze. Fat leci w dol super sprawa.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2006-04-23 12:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spuchniete mieśnie po treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Albo super genetyka albo strzykawy i jazda Pysio - Sory, ale przelogowało mnie na twoj konto

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5039 Data: 2007-04-17 22:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata i barki rosną a bicepsy stoją w miejscu

    Post
    Trening dla początkujących

    Sarev "jego starszy" wie o silowni wiecej niz Ty i 10 teoretykow z tego forum razem. a wiesz dlaczego ? moze nie jest mistrzem teorii, ale uczniem praktyki, ktora przez 20 lat na pewno zyskal. " TO SUPER! ...wiec nie rozumiem skad prosba o pomoc na forum-a zalozony temat jest tego potwierdzeniem,nie sadzisz? numer7 gratuluje [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3994 Data: 2009-08-21 17:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana psychiki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kiedys bralem odzywki i bylo wszystko super nawet mialem lepsze samopoczucie dzieki nim a kiedy siegnalem po sterydy wiadomo...klotnie ze starymi czeste bijatyki na ulicach/imprezach i czesty stan depresyjny i bezsilnosci :(

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2007-12-11 14:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile body fatu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja robie mase na max. 10% BF. Caly czas jestem w miare szczuply i to mi sie podoba. Kiedy nie trzeba byloby sie rozebrac, to nie ma zalu ;) Lubie caly czas dobrze wygladac, a na przyrosty nie narzekam, choc nie idzie jakos super miesien.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4505 Data: 2009-04-18 10:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli chodzi o kreatyny to mam za sobą mono, jabłczan, nitrobolon, storm, clout, hp, większość parokrotnie, jeśli chodzi o przed treningówki to stary shotgun, nox pump, no xplode, 1mr, mesomorph, super pump 250, shock therapy, adrenoline... to mniej więcej wszystko.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2012-03-07 18:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRE WORKOUT ile wynosi porcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do pompy możesz pomyśleć jeszcze wypróbować sok z buraka i glicerynę :-) na mnie sok z buraka super działa pod względem pompy

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2019-02-26 09:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRE WORKOUT ile wynosi porcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do pompy możesz pomyśleć jeszcze wypróbować sok z buraka i glicerynę :-) na mnie sok z buraka super działa pod względem pompy Ile tego soku pijesz? Jakoś przetreningowo czy jak? masz produkt ten https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html Tak ten

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2019-02-26 16:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb+kreatynka+aminokwasy ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    AMinokwasy AMino Anabol Professional sa super , ekonomicznie wychodza bardziej Mega BCAA 5000 lub Nowość w Hi Tec'u BCAA TsT w proszku. Magnez od Plusha to lepiej wybrać Magnesium Citrate co do KTP a Hyperfusion ja bym wybrał HYPERFUSION jesli to któryś cykl na kretynei z koleji a tym bardziej jeśli brałeś jakies SAA. Do Tego Tribuluss Terrestris [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2009-07-08 11:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)