super

[...] i mine zmulalo.. bebzon wywalilo to chodzilem jak w ciazy, ale zylki tez powyskakiwaly.. nastepnego dnia +5kg, wode podciagnalem i to niemalo moim zdaniem.. czy sie oplacalo nie wiem, ale ciezko bylo zniesc juz tą mordęge, a ladowanie wcale nie sprawilo abym tamtego dnia czul sie jakos super, za to dzisiaj znosnie juz i powrot do standard vlcd.

peter mi na vlcd siła zapier...pompa itp czego w ogole nie powinnobyc ponoc tak mowiliscie...a jednak było odwrotnie samopoczucie super zero zamułki wiec moze i tutaj sie mylicie to sie okaze...jak pisałem swiadom jestem ryzyka ale je podejme...

[...] robiłem do tego sałatke ogórek+pomidor /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9086f0ad2ccc40868bf46c1a7292ab77.jpg A teraz np.: 1) pieczony dorsz z pieczonymi frytkami z dyni - super odskocznia, zamiast dorsza jem tez łososia, ale wtedy np. nie jem jajek tego dnia /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9655979135d042e79994db5d4e1a3102.jpg 2) zaj**ista [...]

[...] cebula - sos sojowy czerwony - przyprawa do bigosu - kapucha - trochę ketchupu kotlin -60% i trochę koncentratu grzybowego w słoiku Mega smaczne i konkretnie zapycha. druga super opcja to serki homo 0% miechów, są w Carrefourze, serek ma 2.5g ww na 100g i coś 15g białka 2 serki, do tego rozrabiamy galaretke bez cukru ze słodzikiem z wodą gorącą [...]

mi też pasowało jak byłem na vlcd. Spróbowałem na sobie, zdanie na ten temat wyrobiłem na podstawie własnych doświadczeń, nie polecam ani nie odradzam, każdy jest inny i woli co innego. Ważne żeby nie ulegać sugestii że super jest bo inni tak mówią to u mnie też się sprawdzi.

Super jest greens & juice FA ale trochę drogi jak na błonnik.

Mumin chyba jo. Kiedyś już to jadłem i też było super. W międzyczasie zjadłem tonę supli na sen i mało co działało, a teraz wróciłem do Mass HGH i śpię jak dziecko i wstaję mega wypoczęty. I faja furczy aż miło.

Tak jestem na VCLD. Pierwszy raz ........ efekty super ...... Trzymam ją w 80-90 procentach

Tak jestem na VCLD. Pierwszy raz ........ efekty super ...... Trzymam ją w 80-90 procentach to jedna z niewielu diet gdzie albo 100% albo nic ;) jak wygląda trzymanie jej na 80%? Po VLCD wyszedłem dużym czitem jednodniowym potem w DT szło max 150g ww a w DNT ww tyle co z dodatków czyli symbolicznie. Skończyłem 14 lutego i od tego czasu forma [...]

[...] doświadczeniu ze warto ale tak pod koniec tej redukcji zaplanować sobie 8 tygodniu i co 2 sie ładowac weglami, ja trzymałem to vlcd 1 h cardio 5 x trening siłowy i szczerze mówiac waga super szła a z masą źle nie było jak ktoś nie ma jakieś ekstra formy to może ciskać, samopoczucie też dobre jak sie człowiek przyzwyczai , warto spróbować :)

yaarraass super efekt , jak skóra na dole brzucha bez problemów ?

super forma, tylko klata na moje oko odstaje troszkę od karabinów :-(

Źle się wyraziłem nie to że nie klepie tylko taki bałagan w głowie że jeszcze nie skończyłem jednego a już bym się za kolejne chciał łapać jak biegam z pulsometrem jestem w stanie ogarnąć zagadnienie Bardzo dobrze działało na mnie dendrobium z kofeiną Gamday z MAN super pre teraz zmienili formułe z AMP i już lipa

yoshi ten bambus mial byc taki super mega? 8-)

Big Ben nie wygląda na super atlete %-)

Już hamburgery spisywały w komentach JDS-a na straty, zayebiscie że wygrał i w super stylu pokazał że chłodna głowa + technika + szybkość, to jedno z lepszych możliwych połączeń:-)) Szczególnie fajnie, że właśnie nie podpalał się w akcjach, nie wchodził w wymiany - może i by je wygrał ale po co? Nie dość, że pokonał Bena, to jeszcze wyszedł bez [...]

Polecam wam na vlcd http://www.sfd.pl/Budy%C5%84_waniliowy_z_sokiem_malinowym-t1114187.html#post3 wchodzi super.

a co super nie wchodzi na vlcd?%-)

[...] zbiłem estro i kontuzje się przyplątały zanim wyszedłem na prostą prawie 10 cm w pasie na plus teraz 2 tyg na VLCD potem luźnie podejście do IF i pas leci samopoczucie super odpukać kontuzje omijają przed "sezonem plażowym "znowu planuje VLCD ale nie dłużej niż 3 tyg nawet bez spalacza udaje się postęp robić z towaru 300 mg cypio E7D od [...]

[...] taki sam można zrobić z syropu zagęszczonego bez cukru, są takie w Tesco albo np w Carrefourze zaprawa truskawkowa. Ostatnio robię taką papkę - błonnik babka jajowata + łyżeczka kakao odtłuszczonego + słodzik i gorąca woda. Robi się taka papka, która bardzo fajnie syci, a jak się jest głodnym to smakuje super %-)