super

Witamy witamy To nasz 5 dzień i jesteśmy pełne optymizmu. Nie powiemy że jest super lekko ale uczucie gdy zakladamy spodnie które pare dni wcześniej były zaciasne a teraz czujem lekki luzik- to uierzcie nam warto było sie poświecić. Jeśli się zastanawiacie czy to zacząć to my mówimy zdrcydowanie - TAK. Jest to nielekkie ale efekty zawsze są- [...]

Super, WIELKIE dzieki za odpowiedz :) jesli nie kalafiorem, to czym zastapic szpinak? brokuly moge jesc ale wyjda mi uszami, jesli jeszcze czegos nie znajde na zastepstwo :) no dobra... i jeszcze jedno pytanie, czy w przypadku mega ssania moge zjesc lyzke czy 2 platkow owsianych bez niczego? Zmieniony przez - psotka201 w dniu 2007-07-15 17:30:30

No to super, od jutra wracam do taplania sie z rana hehehehe. ale zeby nie bylo za lekko pytanie kolejne: czy zamiast jajek na twardo moze byc sadzone albo jakakolwiek inna ich forma? ______________________________________________________________________________ dzien trzeci... kolejny nalezacy do DOSC latwych. przzwyczailam sie do tych 3 [...]

KONIEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEC!!!!!!!!!!! Dzisiaj wlasnie koniec diety, to znaczy wczoraj byl 13. dzien. bilans... lzejsza o 6kg, po 3cm mniej w obwodach :)))). dzisiaj na sniadanie kawka ale juz z mlekiem i pol rogalika z piekarnika :) jest mi super dobrze powodzenia, trzymam za was kciuki :)

[...] i nie jem miesa, zrobilam sobie twarozek z jajeczkiem i papryka, mniammmm... oczywiscie + l-karnitynka i zjadlam na laweczce w parku (zimno, ale ubralam sie jak eskimos). To jest naprawde super to nie jedzenie sniadan, wczesniej myslalam, ze to zbrodnia przeciwko metabolizmowi. Zamierzam sie tego trzymac. A jak Wam idzie chlopcy i dziewczeta?

Błękitka super wyprawy Ci życze...Trzymaj dietke.Ja będe tu zaglądać i zdawac relacje czy dalej chudne po 13...BUZKI

czesc... ja dzis dzień 13 na wadze 8kg mniej a ogólnie czuje sie super lekka.Nawyki żywieniowe czas zmienic i nie dopuscic do efektu JO-JO.. będe tu zaglądac bo ciekawa jestem jak idzie Błekitce pozdrawiam...Miłego weekendu życze

Czy tu już nikt nie zagląda?? Dziś drugi dzień. Jak narazie super, czasami tylko głowa boli. Zwykle piję więcej kawy niż jedna rano, ale dam radę.

[...] naprawdę mi służą. Poprzednio podczas diety kopenhaskiej ich nie stosowałam i czułam się na prawdę źle tj. ciągle głodna, osłabiona, ledwo mogłam się poruszać. A teraz jest super. Ciężko wytrwać tą godzinę ale uwierzcie czuję się dużo lepiej i nie mam takiego dużego apetytu. A niestety palę na tej diecie :( Ale mało. Około 3 papierosy dziennie. [...]

[...] ide po niej na dietę 1000 kalorii. Tym razem trzymam się tej diety szczegółowo. Noe podjadam, używam soli i pieprzu ponieważ tylko te przyprawy są dozwolone. Wczoraj wypiłam super słodki kompot. Teściowa mi nie powiedziała że to był koncentrat a Ona zawsze wszystko mało słodzi a więc piłam duszkiem. Byłam tak głodna że dopiero przy końcówce się [...]

[...] wagi nie widzę, ok 1kg. To pewnie dlatego,że nie mam nadwagi, tylko tu i ówdzie za dużo. Ale widzę dużą poprawę w wyglądzie sylwetki i skóry. Rano jak wstaj brzuch wygląda super, wszystko się pięknie wciąga i spadło mi bmi to mnie bardzo cieszy, ale nie ominie mnie po diecie ostry trening bo mam 26,1% tłuszczu a to stanowczo za dużo. Już teraz [...]

[...] z samego rana warzenie już się nie mogę doczekać. Było warto. Spadła mi pupa, uda, brzuch, biodra, ręce i twarz zrobiła się smukła ;) Warto się przemęczyć te 13 dni! Jest super. Czuje się wyśmienicie i mało odczuwam głodu. Jutro odstęp od diet ale nie będę się nażerała oczywiście. A od poniedziałku 1000 kalorii. Ależ jestem szczęśliwa. W końcu [...]

[...] mnie zatkalo:0 No poprostu sie strasznie zapuscilam,ale od dzisiaj biore sie za siebie a wszystkich tu obecnych biore sobie za swiadkow:) Dzien pierwszy ma sie ku koncowi,nie jest zle,no ale zobaczymy co bedzie dalej.Kiedys juz robilam sobie DK i efekt byl super.Zamiast salaty polecam cykorie z porem(pycha).Pozdrawiam wszystkich glodujacych!!:)

Ja biorę tylko ginkofar z witaminami i jakoś ciągnę. Wprawdzie grzeszki popełniam.Wczoraj 2 pierogi, dzisiaj słodka kawa w pracy i TIK TAKI (2-3 na dzień). Jak przeżyję NIC na kolację, to później już z górki. Głodek czuję,ale jakoś się trzymam. Właściwie to daję radę dzięki WAM. Super,że TU jesteście!!!!!!! Ciekawa jestem jak radzi sobie [...]

PRMPR-ja się nie ważę. Widzę na oko,że jest coraz lepiej i rzeczy są coraz luźniejsze. Nie czekam na super efekty, bo za trzecim podejściem nie są one takie niesamowite. Chodzi mi przede wszystkim o odzwyczajenie się od słodyczy i zmianę trybu życia, a dieta ma być wstępem.

[...] naprawdę masz świetne efekty, a do końca diety jeszcze Ci trochę dni zostało. Specjalistką wysokiej klasy nie jestem, ale myślę, że nie można się dać zwariować i niekiedy należy zaufać swojej intuicji.Myślę,że to nie zaszkodzi, ale wiesz, od super-porad jest tu Jooger. Możesz być z siebie dumny, zbliżasz się do końca, a EFEKTY - REWELACJA!!!!!!!

PRMPR u mnie OK. Nie mam takich rezultatów jak TY, ale 2 kg spadło. Dzisiaj się ważyłam i nie jestem zdziwiona, że tylko tyle. Jestem oporna na odchudzanie, ale z moim rozmiarem 40-42, 3-4 kg zupełnie starczą. Dzisiaj mój 8 dzień i trzymam się. Jutro kończysz dietkę (zazdroszczę CI jak jasna cholera). Napisz co po DK. Ja od marca ruszam na [...]

megiwpiegi-nieźle -2kg na trzeci dzień to SUPER wynik. Ja -2kg miałam 7 dnia. No cóz, każdy organizm inaczej reaguje. Jeszcze nigdy na tej diecie nie czułam się tak dobrze psychicznie. A to wszystko dzięki WAM. DZIĘKI!!!!!!!

megiwpiegi,SUPER,że kryzys minął. Już tak niewiele Ci zostało. Ja schudłam tylko 3,5, a i tak jestem z siebie zadowolona, bo figura wygląda zupełnie inaczej. Będzie dobrze.

bleblee, super schudłaś. Gratulacje i wielki szacun. Jeżeli chcecie pysznie jeść i nie tyć, polecam PP. Jestem właśnie na kursie w związku z tym sposobem odżywiania i jestem zachwycona.To również wzmacnia psychicznie i daje radość życia.megiwpiegi, wcięło Cię?????????? Pozdrówka dla wszystkich.