SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    To super :-) życzę w takim razie, żeby nowe miejsce i nowe stanowisko spełniły Twoje oczekiwania! :-)

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-20 15:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    No nie powiem stresik jest czy nie trafię na jakieś mobbingowe miejsce :P Zastanawiam się ile można mieć szczęścia do pracodawców i szefów bo do tej pory super trafiałam :D Wczoraj nawet trafiłam na siłkę. Mam nadzieję, że chociaż dwa razy w tygodniu trafię na siłkę a raz zrobię bieganie. Takie minimum. Na tej siłowni złożyłam wypowiedzenie umowy [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-25 12:15:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    [...] mamy tyle co w poprzedniej pracy a tam było 80 osób :p ale na ten moment sposób zarządzania zupełnie inny więc da się tak pracować ale no dużo się dzieje :p za to dla mnie super jest to że z jednej strony czuć że pracują specjaliści i osoby którym się chce (w dużych organizacjach zawsze znajdą się jakieś przetrwalniki :p) a z drugiej strony [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-18 07:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Post ok. 14h. W pracy sałatka ze schabem. Sałatki z Kaufa to 10/10 imo. Za 6zł nie można wymagać nic więcej. Do tego schab z Biedronki w promocji po 3,3zł chyba i mamy super śniadanie za 10zł. No za 14, bo jeszcze wpadła tabliczka Wedla 90%. Na obiad 3 domowe stripsy z udziego mięsa w panierce i znów sałatka z "gyrosem z udek". Na kolacje [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 14878 Data: 2016-03-01 23:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czegoś innego na następny raz - paczka miśków Haribo - około 90g milki oreo - 140g czipsów z pieca (low fat) - 2 kajzerki such - zaj**iste są ;) na tym etapie czułem się super, brzuch był, ale nie spuchnięty, po prostu najedzony, ale... - 3 kromki z nutellą (cienko) i szklanka mleka i momentalny balon i dyskomfort. Nie klepałem tego do [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 14878 Data: 2016-03-09 00:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chude i bez mięśni, za to brzuch i klata otłuszczone. Ale żeby nie było, doceniam wzrost, który daje mi możliwość zbudowania naprawdę konkretnej sylwetki ;) Szykuje się super remont naszej siłowni. Jeśli wystarczy zapału, i znajdzie się choć kilku chętnych na dołożenie grosza, to będzie pięknie. Szkoda tylko, że dziś o 18 wyczerpałem limit [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 14878 Data: 2016-03-12 20:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 24-29.3 DT /SFD/Images/2016/4/3/7a86607a7dda409d8713b3503e838ea6.png Zbiorczy wpis z miski w czasie świątecznym. Święta wielkanocne w sumie bardzo łatwo przetrwać mieszcząc się w ramach low carb. U mnie mnóstwo sera, mięs, jajek i... no wiadomo, ciast. Dałem sobie wolną rękę w niedzielę jeśli chodzi o kalorie, nie liczyłem, nie ważyłem, wyszło [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 14878 Data: 2016-04-03 13:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tabelce danym dniu Ładowania ostatnio to pieczywo, czekolada, ziemniaki i czipsy z pieca, szejki na mleku, tortille. Wczoraj np. frytki z kilograma ziemniaków w actifry - super. Niżej kilka fotek, i zrzuty z dni treningowych, wszystko notuję tu na sfd/potreningu więc jest do wglądu dla mnie, i dla kogoś ciekawskiego;) Nie notuje zwykle [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 14878 Data: 2016-04-12 22:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - bardzo ciekawy film, zachęcił mnie do obejrzenia dokumentu Inside Man. Nie znam się na finansach i dlatego (albo mimo to?) bardzo interesujący materiał. Do tego w weekend super meczyk, "moja drużyna" zdobyła Puchar Angli, do tego spełniły się ploteczki, jakie słychac było od dawna i zmienili trenera. To zaś spowodowało kolejne ciekawe plotki. [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 14878 Data: 2016-05-24 20:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy czasem efekty nie będą lepsze ? Ćwiczenia uzupełniające możesz dodać. Na koniec treningu 2-3 ćwiczenia na dobicie na barki, łapy czy co tam chcesz ale dodawanie super serii do tych głównych ćwiczeń to kiepski pomysł przynajmniej moim zdaniem. Inna sprawa że na HST może być za wcześnie w Twoim przypadku bo to jest metoda dla bardziej [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 14878 Data: 2016-07-20 19:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robisz WL i od razu po tym rozpiętki ? Jeśli tak to jest to super seria, jeśli robisz przerwę po WL i dopiero rozpiętki to już nie ale to i tak niepotrzebna kombinatoryka według mnie. Gdzieś chyba pisałeś coś w stylu "chyba za szybko zrobiłem reverse bo mnie podlało" stąd wnioskuje że do diety też podchodzisz na dużym luzie i nie mówię tutaj [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 14878 Data: 2016-07-20 21:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów

    Post
    Piłka Nożna

    LM: Kałużny nie jest pewien, czy zagra W styczniu z Energie Cottbus do Bayeru Leverskusen przeniósł się Radosław Kałużny. Dzięki temu mamy w Lidze Mistrzów, w której rywalizuje Bayer, swojego reprezentanta - pisze "Super Express". We wtorek Kałużny stanie przed szansą debiutu w tych elitarnych rozgrywkach. Na BayArena przeciwnikiem [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-18 11:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów

    Post
    Piłka Nożna

    Niemal wszystkie media odnotowały znakomity występ Macieja Żurawskiego przeciwko Omonii Nikozja w meczu 2. rundy eliminacji Ligi Mistrzów. Piłkarz Wisły Kraków zdobył w rewanżu dwa efektowne gole. Oto tytuły artykułów z czwartkowej prasy: Przegląd Sportowy: Lot Żurawia! Gazeta Wyborcza: Niepotrzebne nerwy Rzeczpospolita: Gorące głowy Super [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-07 11:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typery - temat organizacyjny

    Post
    Piłka Nożna

    Ja mogę się zadeklarować, że będę brał udział w Typerach Nic nie biorę, wystarczy mi tenis w ISO.. LE- ? LM- ? SERIE A- ? PRIMERA DIVISION- BC_ LIGUE 1- ? EKSTRAKLASA- ? PREMIERSHIP- ? BUNDESLIGA- ? Chinese Super League 中国足球协会超级联赛- Black [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-20 13:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typery - temat organizacyjny

    Post
    Piłka Nożna

    Super! Mam nadzieję, że modzi na koniec sezonu nie zapomną o Twoim wysiłku! Wyślij mi na priv maila to prześlę Ci wszystko co mam odnośnie typera!

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-31 13:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Superhero

    Post
    Scitec nutrition

    smak ujdzie ale działanie bardzo mierne, może na kogoś innego zadziała super na mnie nie zadziałało wcale, może jak przyjął bym 2-3 dawki to bym coś poczuł.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3579 Data: 2016-09-27 20:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy DECA Mi pomoże?

    Post
    Doping

    [...] nie widze !!) jak juz po 2 razie i 3 kreatyna nawet cyklicznie slabiej duzo na osobnikow dziala to co mowic o braniu non stop dla mnie bzdety jakich malo non toper na kreatynie hyhyhhhy organizm jest przyzwyczajony to w ogole juz efektow nie daje chyba ze podtrzymanie wody jakies =D poza tym malo widzialem osob super wygladajacych na kreatynie :)

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 13035 Data: 2007-02-26 13:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy DECA Mi pomoże?

    Post
    Doping

    [...] do wszystkiego wystarczy dobrze jesc i ciezko cwiczyc no i wydawac wolne siano na suplementy dzieki temu my bedziemy zdrowi a gospodarka bedzie sie dobrze rozwijac bo to opodatkowana sprzedaz a nie jakies underki co vat-y omijaja. Wszyscy sa szczesliwi jedni wierza ze koks daje mase i rosna po nim inni wierza w odzywki i tez im idzie jest super.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 13035 Data: 2007-02-26 18:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy DECA Mi pomoże?

    Post
    Doping

    [...] sobie co napisales dajac po raz pierwszy te swoje fotke w chwili prawdy Ogolnie wiekszosc pozniejszych moich wypowiedzi odpowiadala na: poza tym malo widzialem osob super wygladajacych na kreatynie :) Takze sam sprowokowales taka dyskusje. Poniewaz nie uwazam, ze tylko dzieki koksowi mozna zrobic dobra forme, eot z mojej strony w tym [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 13035 Data: 2007-02-26 21:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no no powem ci ze porownoujac z pierwszymi fotkami to super .fajne zyly SOG

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 13:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)