SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Piekna trasa ,cisza,las i natura ...figurka super i jakie nogi :-D

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-15 22:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Figurka super - piękna talia, widoczki mega, trasa też spoko, ale ja się pytam gdzie kask? :->

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-16 14:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jesz na luzie i czujesz więcej mięśnia, to super - kontynuuj %-) Udanego wypoczynku! ;-)

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-12 14:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wklejam jeszcze filmy, które mi zostały. Cena 1cd/0,80 gr. Zamówienie minimum - 30 cd Filmy xxx : 1. 18 Year Old Pussy 2. 2 Dicks in 1 Chick 2 3. 4. 5. 4 Finger Club # 10 6. 7. 8. American Ass 9. American Bukkake 16 10. Anal Addicts 6 11. Anal Divas in Latex 12. Anal Intensive 4 13. Anal Lolitas 14. Anal Retentive 4 15. 16. 17. 18. Asian [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 16197 Data: 2005-09-23 17:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    Forumowicze super i był czas, że dział był naprawdę fajny i atmosfera świetna. Ale moderatorzy upraci i przekonani o własnej nieomylności zepsuli całą atmosferę i wszystkie fajne osoby przeniosły się do innych działów. Też tam kiedyś dziennik miałam. Z drugiej strony to chyba już jedyny dział na forum gdzie są regularnie konkursy, a nawet nagrody [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-05 14:22:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    Super sprawa z nowym mieszkaniem, gratulacje, ja ten okres u siebie super wspominam, tyle fajnych planow gdzie co bedzie, wreszcie u siebie i takie tam :-)

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-06 09:01:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    [...] gust idealnej koniecej sylwetki, ale coz poradze :-) Wg mnie to tak jak piszesz, u ciebie jakby spadlo ze 3-4 kg to byloby jeszcze lepiej mimo ze teraz jest szczerze mowiac super naprawde, ale wlasnie ta miekkosc sylwetki by sie przy spadku bf zmniejszyla a brzuch to juz w pgole bys miala petarda, bo widac juz teraz jak by bylo. A lydki sa [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-28 12:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    Dobra chemia nie jest zla, hehe, nie zawsze to co super naturalne musi byc najlepsze, mnie akurat tez takie argumenty nie przekonuja z ta naturalnoscia w kosmetykach, ja to nawet chetnie przyjme cos 'nienaturalnego' jak ma fajnie dzialac. Na dobre kosmetyki warto troche wiecej wydac, ja akurat zaczelam jakis czas temu na stale retinol stosowac, [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-24 10:23:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    Tak, warto o to zadbac wczesnie, ale w kazdym wieku mozna zaczac i jakis efekt zawsze bedzie, ten filtr jest super wazny, i wlasnie nie tylko jak jest lato czy slonce, ja teraz nakladam codziennie rano po zwyklym kremie, zima, deszcz, nie ma znaczenia, uwazam ze ta ochrona skory przed promieniowaniem jest super wazna i bardzo chroni skore, opoznia [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-24 11:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg Goldberg1982

    Post
    Po 35 roku życia

    High kick przetestowany, wypiłem jakieś 20 min przed treningiem, smak rozpuszczalność super co do działania pobudzenie delikatne, suchość w ustach miałem straszna, na początku fajnie się trenowało aż do 17 super serii potem nadszedł kryzys i ledwo ciąglem do 30 super serii, już nie było wytrzymałości, na duzy plus że nie ma skurczy mięśni wogole [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 14761 Data: 2021-02-26 19:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 06.05.2012r Trening: 5x5 High Pull(z ziemi) 5*18\5*28\5*38\5*38\5*38\5*38\5*38\(+1.5kg) Wyciskanie w staniu 5*18\5*28\5*37.5\5*37.5\5*37.5\5*37.5\5*37.5\(+1kg) Pompki na poręczach cc+6kg*9.5\cc+6kg*9\cc+6kg*8 Brzuch Uwagi: Trening zarąbisty, była moc. HP - Super Wyciskanie w staniu - w ostatniej serii ostatnie powtórzenia ze 2-3 to już bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-06 19:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na duży minus. Ale to w sumie moja wina - miałem wtedy 13 lat, nie trzymałem kompletnie diety a jadałem bardzo nie zdrowo... To nie mogło wyjść dobrze. Kolana bolały, mięśnie bolały... ch**nia jednym słowem była Na pewno nie wyobrażam sobie robienia w jeden dzień przysiadów(np. w FBW wplecionych) i następnie super dunksa. Bez sens totalny.

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-08 13:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry. Chciałem zrobić masę, jaki wybrać gainer?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    super dzięki za polecenie:) tylko takie moje małe zastrzeżenie... nie wiem czy właściwe.. w jednej porcji 22 g białka czy to trochę nie mało... licząc że dwa razy na dzień to ledwo ponad 40 g o ile wartości te nie są zaniżone?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6522 Data: 2013-04-05 19:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -najlepszy bokserzy w danych wagach... Wladimir Klitschko heavyweight Steve Cunningham cruiserweight Bernard Hopkins light heavyweight Lucian Bute super middleweight Sergio Gabriel Martinez middleweight Paul Williams light middleweight Floyd Mayweather Jr welterweight Timothy Bradley light [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7146 Data: 2010-08-13 17:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje porady w diecie - endomorfik + masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] długich rozwarzaniach ułożyłem coś takiego : I 7.00 : 3 jajka kurze gotowane + dwie kromki pelnoziarnistego żytniego z polędwica ok 50g chleba + 100g polędwicy i 50g "super whey gainer 4000" . II. 10.30 koktajl z "super whey gainera 4000" 75g (niestety tylko tak moge) III. 13.00 100g ryżu brązowego + 150 g piersi z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3674 Data: 2007-11-19 11:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treninig hst

    Post
    Trening w domu

    Nie wyglada super ale nie ze wzgledu na wzrost tylko wygladaloby super po pozadnej redukcji po prostu.Nawet jak bedziesz miec 45 w lapie tez nei bedzie wygaldac super bo po prostu jest wszystko zalane i nie widac szczegolow.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2007-12-21 15:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bajo1988: BCAA stosujesz przed basenem w ilości 1g/10kg (ja biore BCAA przeliczając 0,05g leucyny/kg, zwykle wychodzi podobnie, zależnie od produktu). Po basenie vitargo (lepsze będzie carbonox, bo szybciej się wchłania) + super amino4800. Po siłowni półporcji super amino 4800 + BCAA + vitargo ok. 30g. Po aerobach posiłek

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-05 08:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na płasko 4 serie po 12 powtórzeń.Na hantle.(21,5kg,21,5kg,24,5kg,26,5kg) -Rozpiętki hantlami, na płasko 4 serie po 12 powtórzeń.Na hantle.(11.5kg,11.5kg,14,5kg,16,5kg)+super seria(7kg) -Rospiętki na maszynie, 4 serie po 12 powtórzeń(nie pamiętam dokładnie ciężaru..) Triceps: -Wyciskanie, uchwyt francuski 4 serie po 12 [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 12335 Data: 2012-01-09 22:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 55dni, 2xKO by lubien podsumowanie str. 12

    Post
    Odżywki i suplementy

    otoz nadszedl TEN czas czyli czas malego podsumowania i powiem tak jesli 2 pucha mi starczy na tyle samo co obecna to na tym koncze cykl napisze po kolei o kazdym suplemencie jakim stosuje i jakie odczuwam po nim dzialanie Zaczne moze od tak bardzo nie lubianej glutaminy i hmb ktore w koncu nic nie daja Po raz kolejny sam na sobie [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-10 23:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 55dni, 2xKO by lubien podsumowanie str. 12

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (szrugsy robilem pomiedzy seriami unoszenia) i po treningu biogenixa monster mas , nigdy wiecej tego nie kupie ...mam takie zapedy do wc ze masakra po super whey gainerze moglem go szamac 5x dziennie i mi nic nie bylo a ten shit zjem np 100 gram i wiatry mam i to super smierdzace i na kiblu usiedziec sie nie da po wypiciu [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-30 23:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)