super

Widziałem nowy filmik, super! Od razu jednak widać że bez Gosi to nie ten sam Łukasz, jakiś taki smutny jesteś :-D Tam gdzie jest klasyk beskidzki byłem ostatnio - fajne tereny! Ja się Łukasz zastanawiam patrząc na Twoje statystyk ze startu, jak ja bym długo dochodził do siebie po kilkunastu sekundach na ok 700-800 wat (jak Tobie), albo 185 [...]

myśle że około 6 tygodni Dziś miałem trening barków i brzucha + aeroby 40 minut Trening super..pomimo spadku wagi nie zauważyłem spadku siły, powiem więcej siła mi nawet poszła :D nie wiem jak to możliwe ale jednak :D Dzisiaj wszedłem na cięzar którym jeszcze nigdy nie robiłem na wyciskaniu zza karku na barki.. 85kg na 3 razy jestem bardzo [...]

[...] opiera sie na dniach z niskim poziomem wegli z dniami ładować gdzie jesz ich na potęgę (oczywiście zgodnie z zapotrzebowaniem i wyliczeniami). Trening moim zdaniem jets super FBW 4xtydzień ale jets na prawdę rewelacyjny. Co do samych efektów nuie straciłem nawet 1cm w ramieniu!! czy jakiej kolwiek innej partii!! A nawte powiem więcej uda [...]

hmmm..trening super.. odczułem go bardzo dobrze siła nie spadła ..a nawet mam wrażenie że poszła w górę :D po treningu 40 minut bieżni i szybkiego chodu.. po treningu 3 caps BCAA Vitalmax popiłem 40-50g Carbo Biogenixu za około 45minut wypiłem porcje białka Whey Protein Complex nastepnie jakąs godzine po białku zjadłem 200g piersi z kurczaka na [...]

U mnie niestety poziom fatu skoczył podczas choroby i już nie jest tak super, jak było, ale pewnie pod koniec maja strzelę ze 4 tygodnie redukcji i będzie znowu ok. Powodzenia dalej! Pozdr.

[...] sobie walnac to BCAA? jako antykata? na redukcji wskazane jest carbo po treningu? czy lepiej shake bialkowo/weglowy w stosunku 40%/60% np? w tamte lato sie redukowalem to ladnie mi poszlo na TSE zaniedbalem sie przez zime strasznie i teraz wstydze sie samego siebie... :( Zycze powodzenia bo tescik super, pisz czesciej wklejaj foty... pozdro ;)

[...] to jest około 1-2cm ,ale przeważnie 1cm , nie raz nawet w ogóle nic nie spadnie ..to nie jest regułą. jum3r - no więc... thyro - jak najbardziej polecam pro longatum - super białeczko do uzupełnienia diety IDEALNE bcaa - napewno bym dodał na redukcji.. coś mi się zdaje że to że mi siła nie spada i mięsien też się dobrze broni przez [...]

riphaza: Oddałem głos... na twojego psa. Super fota, fajny szczeniak. Chciałbym zwierzaka ale szkoda mi kasy na niego- samemu mi na suple nie starcza . Niezły byk z ciebie. Teraz rzadko jestem ale staram się odwiedzać twój post. Powiedz mi jak z siłą- leci coś w dół; Thyro- czujesz jakieś pobudzenie, zmieniasz koszulki na treningu ?. Pzdr. i [...]

juby5_89 - no tak suple ważniejsze , siła nawet troche wzrosła , thyro na treningu jest po prostu przekozak, zero zmęczenia..super się ćwiczy , ale jeśli chodzi o nadmierne pocenie czy coś w tym stylu to jedyne co to suchość w mordzie i nic więcej.. ramboszcza - nie to nie bulterier hehe, to jest bokserka po białym ojcu ,wiem wiem kozacka hehehe [...]

CP jest super nie podleje cie chyba ze na kolacje bedziesz bochenek chleba ze smalcem jadł

Super, soga juz nie moge dac..... "Wytworzenie 1-go grama tauryny kosztuje nas utratę ok. 120-tu gramów suchej masy mięśniowej" ----- to stwierdzenie zwalilo mnie z nog...:/ "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

super art...dobrze ze wreszcie cos wiecej jest do przeczytania o taurynie..w jezyku polskim ! misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

Super art. sog dla Pana czytalem go na informatyce i dopiero teraz moge dac soga ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Panie Ambroziak super ze pan to napisał jezeli tak jest naprawde to teraz czekam co napisze kanarek... <<<Champions are Made Not Born>>>

A jezeli cwicze 5 razy w tygodniu na macie-judo/bjj to jak mam dawkowac i w jakich porach tauryne?Mam do tego jeszcze multiwitaminy i Super Whey gainer 4000.jak to laczyc,jak dawkowac i o jakich porach??

Co do dzialania pobudzajacego to w polaczeniu z kofeina dziala super ale trzeba niestety pamietac, ze organizm przyzwyczaja sie do tych pobudzaczy i za kazdym razem efekt ten jest mniejszy...

kurde ale ne serio czuję się taki jakiś towarzyski na siłce. Zawsze jak ćwiczę to w przerwie pomiędzy seriami raczej nos w jakąś gazetkę i ogólnie nie ide na pakę pogadać. Teraz sam zagaduję i w ogóle treningu mi się nie chce kończyć . No super! Jedyny suplement który bardziej wyraźnie poczułem to kretka.

nie sądze. przed każdym treningiem łykam 1 kapsułkę i popijam ją shockiem therapy. kiedyś zwiększyłem do 2 kapsów i było nieciekawie. super suplement, daje natychmiastowy zastrzyk energii. pobudza lepiej niż kofeina.

To co z tego wynika że tauryna i bcaa są szkodliwe przecież każdy w życiu może mieć trudne chwile nie zawsze jest super ja stosuję bcaa i nie za bardzo poczułem takie negatywne skutki może tauryna w dużych dawkach tak działa bo gdy brałem zawsze nie miałem humoru ale to było ponad 4 gramy ale po bcaa to raczej odwrotnie cieszyły mnie postępy po [...]

Czy to Super Gino...?