SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Dietka do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oliwek Ser twrogowy poltłusty lub całe jaja kurze w zależności od dnia OK.DODAJ WARZYWO 2 Śniadanie w szkole około 11:00 CHLEB RAZOWY/PELNOZAIARNISTY Maslo śmietankowe plus do tego SEREK WIEJSKI/MIESO/ /TWAROG Orzechy DODAJ WAZRYWO OK. Obiad 16:00/17:00 Pierś z kurczaka Ryż BRAZOWY/PARABOLICZNY Warzywa w dni bez treningowe OK. Nastepny [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2008-03-04 18:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyczyną raczej jest kortyzol... Istnieje ścisła zależność pomiędzy poziomem kortyzolu a poziomem testa, żmudne długotrwałe treningi biegowe na pewno negatywnie wpływają na jego (kortyzolu) poziom, o czym może świadczyć fakt, że po odpoczynku wszystko wraca do normy. Ale to tylko przypuszczenia. Plus kwestia nadmiernego być może obciążenia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2012-07-19 18:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAGRODA ZA DZIENNIK

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    carbo plus hmb zeby sie ogarnął |-) zreszta po co mu suple jak on nie cwiczy %-) za zestaw podziękuje %-) a co do treningów to wypraszam sobie 3 w tyg jestem regularnie choć fakt że priorytety się pozmieniały ;-)

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7589 Data: 2017-08-12 16:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II + CreaMass ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nom fajnie tylko, że po CreaMass plus Nitrobolon II ruszylaby mono z Dextro Juice a czystej kreatyny nie chce brac łącznie ponad 8 tygodni ;))

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2007-04-26 19:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwestiaPodejscia -pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomaga zmielony kminek. Dobrze chłonie wszelki zapach. Pomaga też w przypadku nadmiaru gazów - pochłania je w jelitach. Można spróbować, zresztą dodatek ziół zawsze jest na plus od strony zdrowotnej (wysokie wartości ORAC, mangan, żelazo, witamina K). Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-09-06 02:03:38 Zmieniony przez - Arthass w dniu [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 9230 Data: 2017-09-06 02:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długie ręce i nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Długie kończyny - różnie z tym bywa. Długie ręce to minus przy wyciskaniach... natomiast plus przy martwym ciągu. Coś za coś, więc nie jest źle, zresztą wyniki przychodzą z upływem czasu, długość nie ma WIĘKSZEGO znaczenia.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6336 Data: 2004-12-11 18:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobowo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie przeszkadza Ci to i szybko osiągasz określone dla siebie tetno itp - to bierz rowerek. Orbitrek ma to do siebie, że więcej ciała jest zaangażowane w ruch. Dla mnie to plus - dla Ciebie może byc minusem np to, że trudniej uzyskac na orbitreku tętno (przynajmniej w moim przypadku) odpowiednie a i o interwały trudniej. Trendy nie trendy - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 2005-11-23 01:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD WPC PROTEIN PLUS V2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam czy ktoś się orientuje czy jest te białko dostępne w sklepie SFD. Bo właśnie przeglądam i jest tylko SFD Wpc protein plus a ta wersja V2 to jest jakaś ulepszona ( więcej białka,wegli itp )? Proszę o odpowiedz . v1 deklarowane 80% białka v2 deklarowane 70% białka inny producent i inny "pakowacz" -- ogólnie dobre opinie, v2 jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8031 Data: 2012-08-06 19:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD WPC PROTEIN PLUS V2

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz.. podobnie protein plus v1 zmiata v2 :-D ... dawne DOBRE czasy :)) - lekki offtop sorry

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8031 Data: 2012-08-06 19:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla dwóch (5 i 3x tydzień)

    Post
    Trening dla początkujących

    Plus wziąć się za jakieś fbw, bo poziom wytrenowania jest zerowy i nic nie będzie z trenowania łap itd 2 x w tyg.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2014-08-06 17:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Rywalizacja

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ja bym postawił na taki zestawik: -HI TEC - Whey Protein /HI TEC - Whey Fusion /HI TEC - Protein 80 -HI TEC - Hyperfusion /HI TEC - Tri-Creatine-Malate -HI TEC - Vasobolan -HI TEC - Carbo Pur /HI TEC - Carbo Plus Bonusy (nie wszystkie, ale parę można dołożyć ) -HI TEC - Fenuplast -HI TEC - ZMA -HI TEC - Vitamin A-Z Antioxidant -HI TEC - Batony [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6453 Data: 2011-01-27 19:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ogóle to te "obliczenia" na początku filmiku... Masz 2x15, okej to widać, ale dalej? 6x10? Wtf? Tam masz jeszcze 2 talerze mniejsze od 15, więc zakładam, że 10. Czyli 4x10. Plus jakieś mniejsze x3 (łącznie 6). Tylko ja tak to widzę?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4533 Data: 2013-02-10 18:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak zwykły mix ale tak jak już napisałem ze czytałem o tym specyfiku i sporo ludzi chwali Glukonian Kreatyny. Plus na Crea Bomb to cena bo jest tanszy , xpand inny sklad troche ( kiedys kupilem puche i bylem zadowolony- ale to dawno dawno)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2012-04-17 21:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akurat cena wychodzi na plus w Crea bomb, właśnie też zastanawiałem się nad kupnem tego staka, bo opinie widziałem ze są dobre, kup spróbuj a później się pochwal :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2012-04-17 21:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślę, że poziom tkanki tłuszczowej nie jest wystarczająco niski, aby myśleć jak ja tę chwilę nad budową dobrej jakości mięśni. Skoczy się to po dwóch miesiącach plus 5 centymetrów obwodu w pasie a mięśni nie będzie wiele więcej. Sugeruję zredukować poziom tkanki tłuszczowej nisko i dopiero wtedy budować lepszej jakości mięśnie. Więcej informacji [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2024-02-01 15:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreayna -, kiedy zacząć ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    52 kg piorko ;o narazie wez zostaw kreatyne i postaraj sie o bilans kaloryczny na plus ... na krete przyjdzie czas

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2006-03-07 21:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badanie poziomu testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak jak krzykacz pisze pobieranie krwi. Koszt waha sie od 25 do ok 30 zl zalezy od lab plus 2 zl za pobranie krwi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6751 Data: 2007-08-03 11:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma - problem ze snem

    Post
    Odżywki i suplementy

    plus cos na uspokojenie wrzuc:) moze byc nerwosol w płynie do picia:-0)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4296 Data: 2017-11-29 17:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda w organiźmie + niedoczynność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyi za dużo estrogenów ? Skąd one się biorą ? Wizytę u endo mam 3 kwietnia ponad to idę już na NFZ bo jak poszłam prywatnie płacąc z własnej kieszeni za badania krwi ponad 150zł i wizyta za 160zł weszłąm na chwilę i dał mi małą dawkę na tarczycę plus listę innych badań za które zabuliła bym 200zł

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2014-03-13 18:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia 1 hantla

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no mam 4 x 2 kio i 2x 1 kilo plus gryf 2kilo na klate zaczalem robic pompki z nogami wyzej teraz by sie mi cos przydalo na barki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9478 Data: 2006-04-02 21:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)