SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • jak bedzie wiecej leucyny to raczej plus a nie minus

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4412 Data: 2011-07-19 21:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - czek dys ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tluszcze ogolnie troche za duzo b a troche za malo wegli i tluszczy chyba ze juz sprawdzony taki sposob zywienia i stad ten wybor bo tak to bardziej z rozkladu makroskladnikow to na redukcje wygada oczywiscie bilans kalorii musi byc na plus co do bialko smialo mozesz brac: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_80_Plus-opis2084.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2012-04-15 10:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIUSZ PUDZIANOWSKI W RZESZOWIE!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    PO ZMAGANIACH SIŁOWYCH ORAZ DLA ZMĘCZONYCH KIBICOWANIEM, STOISKO PERFECT BODY CENTER PRZYGOTOWAŁO DEGUSTACJĘ NAPOJÓW IZOTONICZNYCH Z SERII OLIMP GOFORIT: CARNI LINE, ISO PLUS, CARNI LINE AQUA. MOŻNA BYŁO TAKŻE SPRÓBOWAĆ NAPOJU ENERGETYCZNEGO DOMINATOR STRONG ENERGY DRINK ORAZ NAJNOWSZĄ LIMITOWANĄ EDYCJĘ DOMINATOR STRONG ENERGY DRINK - BLACK.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6239 Data: 2009-05-18 14:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co warto jeszcze dokupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Minęło trochę czasu i potrzebuje waszej pomocy ponownie. Na wyżej wymienionym (pierwszy post) cyklu obwody i siła znacząco na plus. Mam trochę nowych produktów, więc moja prośba o podsunięcie propozycji dawkowania lub ew. odstawienia. Kreatynę biorę teraz około treningowo. Dieta oczywiście jest ok. 3000kcal B-180/W-380/T-70 (rozbieżności w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2014-01-12 13:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przedsionków a cała porcja sprawia, że serducho nie równo pracuje i nie mogę się skupić na treningu. Pompa mięśniowa trzyma się długo po treningu. Motywacja na duży plus. Mrowienie na twarzy już po 10 minutach od zażycia. Cena odżywek IHS trochę wysoka ale warto dać trochę więcej kasy za suple, które można kupować z zamkniętymi oczami [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4059 Data: 2015-10-05 00:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frytki

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] to po 500-600g montujemy samych ziemniaków i jak koledzy pisali że taka ilość wciągnie (różne były dane) ale dajmy ok 100g tłuszczu to na jeden posiłek to jest ogrom, plus węgle które są proste to już nie jest do końca zdrowy posiłek WW+tłuszcz w ilości która na cały dzień prawie powinna być rozłożona, a gdzie reszta jedzenia? :) Takie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5089 Data: 2017-02-13 08:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok prop

    Post
    Doping

    3-4 dni po ost propie hcg 4*2500 co 3 dni 3 dni po ostatnim hcg clom 50 mg przez 30 dni plus minus zrób badania e2 i prl przed koncem cyklu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2017-03-14 15:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym chronić mięśnie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale kalorie leca na plus?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2011-02-03 22:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 46 lat pierwszy dziennik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] + 5kg Podciąganie nachwytem7,5kg 5,5,5 +2,5kg Wyciskanie lekko chwyt troszkę węższy 70kg 8,8,7 Wyciskanie sztangielek siedząc barki 20kg 9,9 plus jedno ćw. na tył. Biceps Próby MU. Przysiad 1 serie właściwą zrobiłem 4 powtórzenia( jestem po chorobie mogę sobie pozwolić). Przed drugą pomyślałem sobie że teraz [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 4906 Data: 2023-01-01 18:05:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 46 lat pierwszy dziennik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] być. Dobrze jest czasami nagrać filmik żeby zobaczyć z innej perspektywy. Trening z przedwczoraj FBW2 Przysiad103 kg 2,4,3,4 Podciąganie nachwytem 10kg 5,5,5 Wyciskanie lekko chwyt troszkę węższy 70kg 9,8,7 Wyciskanie sztangielek siedząc barki22,5kg 9,9 plus jedno ćw. na tył. Biceps, brzuch Próby MU. Przysiady tragedia, reszta ok.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 4906 Data: 2023-01-08 11:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana cypio na enan żeby dać inny bodziec dla organizmu zamias zwiększać dawki. Towaru mam tyle co rozpisane plus zapas żeby zwiększyć dawkę badz Szybciej zacząć masteron, dece i boldenon. Czyli mogę przy tych dawkach (ewentualnie trochę większych) bić hcg 1000iu co 8 tyg jeżeli w tym samym czasie będzie lecieć np cypio i Masteron? Myslalem tez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 348 Data: 2019-05-14 22:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niwelowanie lordozy czas zacząć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wrzuc foto najlepiej bokiem z rekoma uniesionymi z jednej i drugiej strony plus tyl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2014-01-25 19:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak dodam do niego makaron/ryż? Plus twaróg wymiennie np. tuńczyk/makrela? Dzięki za pomoc i wskazówki. Zmieniony przez - 2sad4me w dniu 2017-12-28 15:30:15

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2017-12-28 15:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie plan ułozyc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i ebde robil sam!:) -warzywko -oliwa łyzka IV przedtreningowy mass xxl V 18;30 bezposrednio po treningu mass xxl VI 20 -ryz bialy -jakis sos do ryzu -warzywko;d lub tunczyk z chlebem VII kolacja ostrowia -2 kanapki z czym plus warzywko oczywiscie hehe i spac!;d no to ulozylem plan teraz prosze o zweryfikowanie bledow;d pomocy <wnerw>

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2007-01-18 13:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto dla Adamka?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] poczekać. Coraz mniej prawdopodobna wydaje się walka z Rahmanem a szkoda... Hasim ma nazwisko w USA, jest wyboksowany i zardzewiały, wygrana z nim wyszła by z pewnością na plus Tomkowi. Ale jeśli nie Rahman to może Estrada albo ktoś z nazwiskiem jak Toney? Na jakieś większe konkrety pewnie poczekamy jeszcze kilka tygodni, ja jednak byłbym za [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2009-11-26 14:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Carbo+L-Glutamine+Białko+Tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to chyba najpierw wolę przybrać na masie, a na wakacje redukcje bym sobie zrobił (pływanie + jakiś wspomagacz(czyt. reduktor)). Co do diety to zamierzam jeść dużo ryżu + jogurty no i zwykły obiad A co do Dextrozy... Jaką byś polecał? OLIMP DEXTREX Juice 1kg Dextroza czy VITALMAX DEXTROZA PLUS 1230 gram Zmieniony przez - blop5 w dniu 2010-04-04 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2010-04-04 18:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stabilizator stawu skokowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    punkty sprzedazy firmy don joy znajdziesz na stronie www.Life-plus.pl jest ok 60 sklepow w polsce, jesli sa problemy z kostka to polecam wybrac sie do lekarza i poprosic o zlecenie na orteze stawu skokowego wtedy doplata jest 105 zl badz jesli lekarz wypisze dys stala to bez doplaty

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2010-10-20 12:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • irytujący ból barku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nic plus lepsza rozgrzewka.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2008-10-26 14:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creasteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    Swoją drogą od 2 dni sam mam creasteron kupiony w okazyjnej cenie u znajomego w sklepie. Smak tragedia , wyczuwalny posmak mąki chemii i kij wie czego. Jak by sok pomarańczowy zalać kefirem i mąką. Niech wszyscy klakierzy którzy pisali że smak super , spłoną . Liczę ze chociaż skład jest w miarę zblizony do etykiety i regeneracja będzie na plus

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4170 Data: 2014-11-09 22:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWJKD Brodnica i cały świat.

    Post
    Sztuki Walki

    Ręką w długim dystansie jest ustawiona w taki sposób i.kostki wycelowane sa w przeciwnika wystarczy wyprostować rękę plus ręką jest poza polem widzenia przeciwnika przez co uderzenie jest mniej widoczne no i do uderzenia np backfistu czy innego uderzenia nie trzeba z tej pozycji zmieniać polozenia ręki w bliskim dystansie ręce trzyma się wyżej jkd [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 6211 Data: 2016-06-14 09:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)