plus

Chcesz masę robić, a piszesz że nei chcesz przytyć, masa równa się waga na plus, zacznij o diety a nie ssa

masz racje ze wyciagaja kase gdzie sie tylko da, polowa reklam to "jesli kupisz nasz srodek xxx to gwarantujemy Ci że schudniesz w ciagu tygodnia" jedna wielka bajka!!!ćwiczyć ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć, plus cierpliwość!

Nowiutkie białko Whey protein plus 2250g z Twoją dopłatą?

co do treningow ja uwazam ze massacra 2 jest lepszym stakiem mnie super pompowala sila tez byla na plus ja bym wziol na Twoim miejscu massacra2+mono+bcaa

[...] daj mamie żeby składniki Ci kupowała do dobrej diety i sam sobie gotuj, ja mam 16 lat i większość posiłków sam sobie robie (obiady itp.) . Pomyśl, że u dziewczyn to duży plus jak chłopak umie gotować :D Ja sobie kupiłem profesjonalną dietę , bo moja była kiepska, ale sam tez byś coś ułożył dobrego gdybyś się przyłożył :p . Myśle, że pieniądze [...]

Przed treningiem silowym z 30 min bcaa, jesli po silowym robisz cardio wtedy rowniez bcaa. Po treningu jesli mozesz zjesc odrazu posilek to tak zrob, ale mozesz tez wypic bialko plus wegle proste i po godz zjesc normalny posilek

Mam jeszcze pytanie czy po tym Trec Caffeine 200 nie przytyje? Doczytałem się, że 1kapsułka kaffeine 200 plus = 1,5l coca-coli ... :p cokolwiek to znaczy ;p

Waga kategorii od 56 do 82,5 kg od godz. 6.15 do 7.45. Start o godz.8.15 Pozostałe wagi 90 do plus 125 waga od 10.00 do 11.30.

a wiec tak ja biore teraz shocka ze stormem i rewelacji nie ma moze dlatego ze biore te nowe formuły siła ogólnie na plus i pompa jako taka jest ale bez rewelacji. polecam ci sizeon + superpump 250 jest okej jest to firmy gaspari nutrition albo deca stack i moze tez do tego jakis jabłczan np. tcm olimpu lub jakis mocny stack po treningowy poniewaz [...]

[...] sprawe ;-) Rzeczywiście masz rację, za duże ryzyko do potencjalnych korzyści, dziękuję za ostrzeżenie i przemówienie do rozsądku. Przeczytałem dzisiaj połowę tego działu plus zrobiłem research na temat PH i rzeczywiście chyba nie jest to najmądrzejszy pomysł, jednak mój cel pozostaje bez zmian dlatego proszę o pomoc w racjonalnym wyborze [...]

W biegach srednich, najistostniejsze jest ukierunkowanie wspomagania suplementacyjnego na ograniczenie zakwaszenia mieśniowego, odnowę energetyczną, wzmocnienie bariery antyoksydacyjnej, ogólną regenerację mieśniową. W tym celu polecałbym zwrócić uwagę na następujące preparaty wspomagające: BIOGENIX CARB BX - odnowa glikogenu. Ten preparat [...]

[...] szesciennych tu nikogo nie interesuje objetosc tylko stężenie środka deka moze byc o stezeniu 50mg/ml ale tez 250mg/ml pisz dokładnie, jestem w 3 tyg deki z enanem i mam na plus 5kg w tej chwili i sila w gore ręka +1cm, jak dobry towar to wlasnie tak sie odczówa ze działa tyle ze deka dopiero sie bedzie wkręcać a tu narazie robote robi moj test [...]

Początek zapodaj trening typowo siłowy plus aero Jeśli nie jesteś alternatywny co do odżywek to kup BCAA To tyle na początek

[...] robiłem ich prawie w ogóle chciałem sie dowiedziec kiedy bedzie najkorzystniej; pepo stwierdził ,ze nie po treningu a własnie rano na czczo (oczywiscie korekta kalorii na plus i troche wiecej białka) zaczac lightowo 2-3 razy w tyg , dodając co 2 tyg kolejny dzien - dochodząc do 7dni w tyg porannych aero (w grę wchodzi raczej tylko rowerek [...]

bcaa dobiera się na długośc treningu, masę ciała itp, zazwyczaj minimum jest to 10g na porcję, ja aktualnie przyjmuję tylko 10-12g przed treningiem, można np 10g przed treningiem plus 10g w wodzie na trneing jeżeli mamy dłuższy trening, co do kreatyny 5g przed i 5g po treningu, więcej można będzie powiedzieć jak napiszesz o sobie szczegóły

Iso Energy Plus, to nie aminokwasy. ;-) Kreatyna może być taka.

[...] wymiarach jedynie. Najlepsza opcja jest zrobienie sobie foty i porownanie tego, jak wygladasz obecnie w tym osobnikiem, jakiego wiedziales w lustrze 2 lata wstecz. Jezeli widzisz zmiane ciela na plus, to znaczy ze jest ok. Jezeli widzisz ze sylwetka zrobila sie jedynie nieco bardziej tlusta, to trzeba pomyslec, co mozna poprawic. Glownie w diecie

Zmiana zdecydowanie na plus

Podasz w połowie cyklu 5000 jm hcg I po cyklu 15.000 hcg plus sermy Min 2 tyle testa jeszcze daj

Podasz w połowie cyklu 5000 jm hcg I po cyklu 15.000 hcg plus sermy Min 2 tyle testa jeszcze daj Czy do tego co zaplanowałem kolejne 10ml wystarczy?