SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • odblok

    Post
    Doping

    I po co tyle tego test ? Ja 30 lat na saa waga średnio 120 kg i lecę 750 testa plus inj raz na tydzień też trochę slabo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2023-06-10 07:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • morfologia

    Post
    Doping

    [...] zazwyczaj ida w parze. Wyniki nie powinny niepokoić. Moga być spowodowane iniekcja , ale tez np przetrenowaniem , stresem,a nawet wysoka temperatura otoczenia.Według mnie nie powodów do niepokoju.Prawdopodobnie lekki stan zapalny spowodowany susta plus reakja obronna.Bedziesz żył.Pozdro. Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2012-08-28 20:07:48

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2012-08-28 20:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. WZROST:180 4. WYMIARY: Szczerze dawno nie robiłem pomiarów 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: Dopięta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: FBW 3 x, plus trening motoryczny + sporty walki 9. CEL CYKLU: Siła, 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak 11. POZIOM BF%: 16-18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2020-10-24 14:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz tu chodzi o znaczne ilosci glukozy plus jeszcze spozycie czystej,mlodzi nic im nie bedzie ale za pare lat wiekszosc bedkinie za takie cos ,takie zycie juz tak jestesmy zbudowani

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2005-02-13 22:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa a sw

    Post
    Trening dla początkujących

    5 x SW. 3 x trening siłowy . "Staż treningowy na siłowni: 3.5 msc " Tak to trenują zawodowcy lub zawodnicy którzy mają bardzo dużą wiedzę na temat odżywiania , suplementacji i są u progu walk zawodowych . ale to twoja sprawa . co do nabrania masy - oblicz sobie , wydatek energetyczny przy takiej ilości treningów i będziesz wiedział czy jesteś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2012-10-13 11:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW SUPLEMENTOW [do oceny]

    Post
    Odżywki i suplementy

    na masie bcaa nie jest aż tak konieczne, dieta z kcal na plus swoje robi więc zadbaj o jej dopięcie zamiast kupwać bóg wie ile supl ;-) te 15 min biegania przed siłownią to w jakim celu?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2015-08-07 20:30:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Test do straży

    Post
    Trening dla początkujących

    lepiej zaczac trening fbw czy hst? plus interwaly? czy radzisz cos innego?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2012-01-03 13:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD PROTEIN PLUS

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z truskawką to akurat trafili czy plus econo lub complete.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2014-01-08 21:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chce być kulurystą ! chcę waszą radę. Potrzebuję dobrego koksu na mega trening. Plus jakiś aminokwas + mega spalacz tłuszczu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2014-06-21 00:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmha a libido

    Post
    Odżywki i suplementy

    No w poście napisał dmaa , to teraz niech sprecyzuje ;-) DMHA działa rozkurczająco na oskrzela, dzięki czemu wzrasta nasza wydolność tlenowa, ponadto wykazuje aktywność obkurczającą zwężenie naczyń krwionośnych, powodując wzrost tempa przepływu tlenu to może być tutaj właśnie problematyczne jeżeli chodzi o sprawy związane z libido i erekcja . [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2019-11-08 11:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ********** WITAMINY **********

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja dopowiem tylko, że witaminy nalezy zmianiać co jakiś czas tak jak ćwiczenia, ponieważ organizm się do nich przyzwyczaja, przyzwyczaja sie do składu witamin, ich stężenia itd. Dlatego też, raz można kupić witaminy np. Prolaba a po ich wybraniu - kupić np. Vita Plus HiTeca czy Multivitamine z Polfy ! Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2002-10-10 07:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naraz. BCAA (MC)-podobnie jak glutaminę -i razem z nią. glukozamine -dwie kaps. dziennie- np. do śniadania testosterol 250- ten jest zawsze odradzany i raczej nie da wiele. plus inne witaminki- nie wiem jakie to witaminki aczkolwiek najlepsza pora by je przyjmować to śniadanie.-po nim zaraz. omega-3 -także mało wiem jaka ilość składników [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2007-03-05 20:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile podniosę?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    wnioskujac z tego to 95kg podniesiesz 4 razy plus piaty raz wspomagany idz na silke normalna i sobie sprawdzisz. tylko nie bierz sterydow!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2009-12-08 11:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta LOW CARB do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Okej to poprawię i wrzucę do sprawdzenia. I mam jeszcze jedno pytanie, kiedy byłem na if to jadłem ok 2200kcl plus jeszcze codzienne bieganie, czyli miałem ponad 1000kcl deficytu, a mimo tego po tygodniu nie było żadnych rezultatów może dlatego, że tydzień to za krótko albo za duży deficyt?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2013-08-14 14:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening silowy plus ewentualnie kardio jako dodatek. 1500 k to malo, jaki dostalas rozklad bwt?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2015-02-28 16:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) 2 lata 2) Exe wieczorem po inj 3) Praca fizyczna waga spada więc why not? 4) j/w plus uczucie sytości 5) 5,30 w skali referencyjnej do od 1,10 - 15,20

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2019-11-15 18:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] kupię strój ninja

    Post
    Targowisko

    [...] dla dzieci a nie dla chłopa w wieku prawie 25lat o dość sporym wzroście ^^ co do uszycia własnego już to przerabiałem dwa razy za sam materiał musze wybulić 100zł plus jeszcze robocizna około 60tki. u innego krawca za "całokształt" musiałbym wybulić 200 - .. maskę sobie sam uszyłem ale nie wyszła najlepiej bo zawodowym krawcem nie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3768 Data: 2011-11-18 16:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plasmajet gaspari

    Post
    Odżywki i suplementy

    beta-alanina - na ogólną poprawe wytrzymałości/wydolności z czym na plus idzie siła etc.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2012-10-08 22:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam opakowanie xenadrine i drogie prawie cale wiec mam towar na redukcje ale z chęcią bym cos jeszce dorzucił ale nie na siłe:D ;p;p ja też wyżej nie pójde;p jak byś nie miał klienteli to pamiętaj.. 70 dyszek daje plus przesyłka ;) na priv napisz czy cos jak sie zdecydujesz.. chociaż wątpie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2010-05-10 23:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 1 cykl jak już chcesz coś brać to metke by nabrać mase ale do tego dieta na +bilasie kalorycznym 3-3.5 samego białka na 1 kg masy ciała. cykl na mecie 1-6 tg od20-30 mg na dzien dawka dzielona plus oslona na wątrobę esseliv forte i po cyklu heparegen/nac na oczyszczenie wtatroby i listek cloma lub nolvy na koniec dnia po ostatniej tab mety.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2013-12-18 18:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)