plus

[...] Czy saa są tak przebadane? Niekoniecznie, chyba że te wyłącznie z pewnego źródła. Ba. Co to w dzisiejszych czasach znaczy pewne źródło? Gdy nawet w aptekach nie zawsze bywało to co powinno być. Jedno na plus. Wprost określone jest to, że jest to ph bez zbędnego czarowania składem. ;-) Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2012-02-17 23:02:30

jak storm wyglada po zmianie wersji ? i czy jesli horse power ja zmienial, to czy tez na plus ?

Dokładnie jw, plus nie miej zaufania do branży spożywczej. W większości przypadków "dietetyczne" = o zmniejszonej ilości tłuszczu, za to posypane duża ilością cukru stołowego

Pierwsza polowa masakra , za to w drugiej na duzy plus , teraz czekamy na mecz z czechami , moze zagram na polske za wiecej :-) Zmieniony przez - PTRQ_93 w dniu 2012-06-12 23:04:45

dla niektórych jest pewny siebie i to jest duży plus a dla innych zarozumiały co tu mówić koleś gra w wielkim klubie i reprezentacji w wieku 21 lat na pozycji co młodziki za często nie występują, wyciągał niesamowite piłki , warunki ma może to być najlepszy bramkarz na świecie za kilka lat a już na pewno w czołówce najlepszych dla mnie ma [...]

Czyli dalej bez ładu i składu ? 1. Ustał bilans kaloryczny plus minus musisz go znać 2.Ustal rozkład makro ;-)

Dziękuję za uwagi, rzeczywiście będę musiał to przemyśleć. Założyłem na początek dobicie do 2500 kcal i później stopniowe obniżanie. Białko faktycznie dobierałem bardziej "na czuja", jedząc po 6 jaj dziennie plus jakieś mięso. Do niedawna się to sprawdzało w postaci całkiem dobrej formy.

[...] musiał to przemyśleć. Założyłem na początek dobicie do 2500 kcal i później stopniowe obniżanie. Białko faktycznie dobierałem bardziej "na czuja", jedząc po 6 jaj dziennie plus jakieś mięso. Do niedawna się to sprawdzało w postaci całkiem dobrej formy. to że coś się sprawdzało przez jakiś etap i było prowadzone na oko nie znaczy że cały czas [...]

[...] musiał to przemyśleć. Założyłem na początek dobicie do 2500 kcal i później stopniowe obniżanie. Białko faktycznie dobierałem bardziej "na czuja", jedząc po 6 jaj dziennie plus jakieś mięso. Do niedawna się to sprawdzało w postaci całkiem dobrej formy. 6 jajek I skromny kawalek miesa moze razem przyniesc okolo 50-80 g bialka, to nawet nie [...]

[...] owoce - nie tylko banany, nie suszone - rodzynki to praktycznie sam cukier. I do dziennika żywieniowego wrzucaj produkty przed obróbką - nie jajecznicę, tylko jajka plus tłuszcz użyty do smażenia, mięso ważymy przed ugotowaniem, czyli mięso z piersi kurczaka - ważone na surowo. I może tak być, że jak będziesz miał normalną ilość białka, [...]

[...] 20 lat i ostatnie kilka lat daje nura na Korsyce , woda cieplutka, czysciutka i sympatyczni ludzie inny wymiar.Dookoła wyspy jest kilkadziesiąt wypożyczalni ze sprzętem plus oczywiscie doskonałe motorówki, spotkałem też polaka Tadeusz (ksywa spławik)który się tam zadomowił niedaleko Ajacio , prowadzi szkołe nurkową ma swój sprzęt i jest [...]

mnie sie wydaje ze do free najlepiej nadaja sie miekkie pletwy i to najlepiej kaloszowe plus skarpety zeby nogi nie marzly jesli masz wysokie podbicie to musisz zmierzyc przed kupnem bo sadze ze to problem nie tylko w/w pletw ale ogolnie wszystkich moze wiekszy rozmiar ewentualnie ostatnio widzialem jak kolega ktory ma szeroka stope nagrzewal [...]

[...] operacje. Co do pływania bez pianki.. da sie przyzwyczaić. Ja sie przyzwyczajam od 11 lat od kiedy dostalem pierwszą maskę. Takie hartowanie ma jeszcze jeden plus. Po jakiś paru latach nie masz szans na skurcz... ja wlasciwie od czasu jak zająlemsie plywaniem w termoklimie przestalem odczuwać jakiekolwiekskurcze, jedyne co czasem [...]

[...] tętno w normie, ciśnienie tak samo. Jedynie zgaga, która męczyła przez jakieś 30min od wzięcia. Zdziwiło mnie, że po treningu miałem siłę na jeszcze i nie byłem zmęczony, duży plus za to. Niestety oczekiwania miałem wyższe i myślałem że o wiele mocniej działa. Dla początkujących polecam, dla zaawansowanych nie bardzo. Ogólnie myślę że 5/10

Tak robi tylko hmb. Tak na serio recomp to bardzo trudna sprawa musi być profesjonalna miska nie bardzo dobra, oraz, duż farmakologII oprócz saa peptydy odpowiednia dawka T3 , bilans , kaloryczny na zero, choć niektóre osoby mają lekko na plus lub lekko na minus, ustawioną miskę.

[...] brody 4 8-10 szrugsy 4 10 dzis na silce kumpel stwierdzil ze jakos uroslem:) czego ja nie widze ale przyznaje ze bardziej zbity sie zrobilem reszte wszystko bez zmian choc regeneracja na treningu na plus jutro dwa tygod postaram sie wrzucic jakies foto pod koniec tygod noi jutro wejde na wage Zmieniony przez - nuras w dniu 2012-02-13 22:00:07

[...] wyciskanie na skosie hantle 4 8-12 rozpietki skos 4 10-12 wyciskanie skos sztanga 4 6-10 wyciskanie glowa w dol sztanga 4 6-10 tric wyciskanie francuskie 4 8-12 na linkach uginania ramoin na wyciagu 4 8-12 sila tez na plus ale mniej niz przy nogach czulem;-);-) dieta suple bez zmian waga bez zmian (jak ostatnio dodam)

[...] musze wrzucic troszke mam zapiete ale wrzuce obiecuje,6 tygod jak mowicie moze i na ofie tak macie ja tam pisze jak odczulem i co sie ruszylo szalu nie ma ale moim zdaniem sylwetka na plus caly i co wazne nie wiem czy doczytaliscie ale sila ladnie poszla a co za tym idzie tylko 1kg do przodu Zmieniony przez - nuras w dniu 2012-03-09 22:33:30

pas2cm w dół male partie tak po 0,8cm duze po 1,5cm na plus kable i ubicie super:) futro musze wydepilowac:) ale tak za 4 tygod mam w planie:) cuz tu wam jeszcze powiedziec fotki nie za specjalne bo sam robilem troche ciezko dodam ze na fotach jestem po aerobach 20min

Napisałem o suplach,ale faktycznie za wcześnie na nie.Miskę dopnij dobrze czyli nadwyżka kalorii.Czyli 500 na plus.Zresztą na Forum masz wszystkie kalkulatory.