plus

Dzięki, zakwasy niemiłosiernie się utrzymują. Dzisiaj klatka i biceps plus kółeczko( czy 2 razy w tygodniu wystarczy? czy może dla wzmocnienia brzucha do kółka dać jeszcze 2 razy na wyciągu?)

Dzięki za linki o hcg. Poczytałem i dodałem do cyklu przez cały czas trwania hcg plus do tego co 5-6 tyg. większa dawka, a na początek PCT dałem większe dawki w sensie 2500iu. Teraz cykl i moje PCT wygląda tak i mam nadzieję, że jest ok. Jeżeli ktoś ma jakieś uwagi , to proszę o opinie. Dzięki.

[...] uzupełnienie przypuśćmy ze 70 g ww (ziemniaki) 4. 100g ryżu + 150g kuraka + warzywa ok 75 g ww 5. 100g razowego + 200g serka wiejskiego ok 50 g ww Razem 340 g węglowodanów (plus minus) czyli ponad 6 g na kilogram masy. Skąd więc dane ze spożywasz 3 g ww na kg masy? Oraz gdzie te 110 g tłuszczu? 40 g oliwy i dwa jajka to będzie z 50 g. Nie widzę [...]

Ok dzieki to tak zrobię. Nie pomyślałam o tym że przecież na podłodze mogę :p A jeśli chodzi o tą zmianę to jak to ustawić by to miało sens to co ułozyłam plus to wyciskanie na podłodze?

Ja się nie znam, ale ciekawe obserwacje. Mierzysz sobie ciśnienie? Gęsta krew plus wysokie ciśnienie to nie jest dobre combo. Ja z powodu wysokiego ciśnienia musiałem wszystko odstawić kontrolnie. Co do syfów to robiłeś badania w tym czasie? Być może jest to efekt wybitego estradiolu po HCG i powinieneś zwiększyć symex w czasie jego podawania. A [...]

obecnie wbijam 250 omnadrenu w szóstym dniu plus pół symexa na dobę i estro jak wyżej w wynikach.... symex działa dokładnie tak samo jak anastrozol, jakościowo i ilościowo, nic sie nie zmieniło ...mój profil lipidowy jest bez zmian cały czas. Zmieniony przez - miausz w dniu 2016-01-15 15:23:18

staram się badać zawsze tak w połowie pomiędzy wbiciami .a chyba jeden dzień w tą czy w tamtą nie będzie róznicy aż takiej ? ja w ogóle to sobie wyobrażałem, że to jakieś stałe jest, plus minus kilka punktów a nie kilkakrotność

[...] samopoczucie, fujarę z kamienia, oraz ogromny przyrost masy mięsniowej ;-D , niestety, jak to mówią, wszędzie dobrze gdzie nas nie ma, z pewnością jest to jakiś dodatek na plus ale gdybym miał określić to w % to nie więcej jak 10 .... a dla mnie najbardziej denerwujące jest to, że sytuacja nie jest stała i trzeba działać dynamicznie, robić [...]

Po tym "mostku" dwudziestokreskowym przez dwa miesiące, dziś właśnie poszło czwarty raz 27 kresek e3d zmiana jest, oj jest, na plus bardzo . Obecnie wg wyliczeń wychodzi mi 393,75 mg testa tygodniowo . Zmieniony przez - miausz w dniu 2018-07-13 23:33:31

Przepraszam,ze sie wtrace,ale co sadzicie o odzywkach typu-VitaFit/SFD - SFD Wpc protein plus; UNS - WPC 80; Trec - 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE; UNS - WPC 80 econo itp. Krotko mowiac tanie odzywki białowe do redukcji-nadaja sie?

[...] ze mnie żaden - ale zapotrzebowanie wyliczyłem dokładnie ze wzoru podanego na forum. Wrzucę swoje wyliczenia jak będę miał dostęp do komputera w domu. Białko po treningu jak najbardziej OK, olej rzepakowy jako dodatek również OK. To już jakiś plus, że w czymś się ze mna zgadzasz i lektura forum nie poszła na marne ; -) . Dziękuję za wpis!

Zrób trochę przerwy od redukcji, daj 500 kcal na plus przez 2 tygodnie. Później obcinaj po 200-300 tygodniowo. Cały czas na podkładzie z testa

Bardzo dobre bialeczko z mlekiem pycha tylko drogie w***** 155 zł plus wysylka 1800 gram

[...] celem byl awans pewnie liczyli na to ze bedzie jak zawsze ze na poczatku polowa klubow nie dostanie licencji a pozniej ostatecznie kazdego przepuszcza ta sytuacja ma jeden plus zespoly teraz beda podchodzic pewnei zdecydowanie bardziej to wymogow licencyjnych kibicow Ruchu szkoda choc osobiscie mysle ze sie beda odwolywac w tu i tam i jeszcze [...]

[...] i zaluje teraz, zmienilem sie od tamtejszego dnia . pies ma byc agresywny do otoczenia. Taki czworonog po spotkaniu z innym po prostu dostaje szalu. "Dwie dekady plus siedem trwa wielkie imperium, Głód, zaraza, krew i łzy - wojna.Antychryst jest zadowolony, lecz wielu krzyczy i wzywa Kserksesa. Wszyscy są gnębieni w niespokojnym [...]

zawsze sie zastanawialem jakto by bylo miec amstaffa zgadza sie wszystko wkoncu zalezy od wychowania, i od samego wlasciciela. P.S ile one osiagaja masy?? "Dwie dekady plus siedem trwa wielkie imperium, Głód, zaraza, krew i łzy - wojna. Wielu krzyczy, wszyscy są gnębieni w niespokojnym świecie. Az wreszcie nadejdzie zemsta!!!" Nie proboj [...]

[...] szczęścia. Pies po prostu oprzytomniał i bał się konsekwencji swojego postępowania, dlatego uciekł. Skończyło się na szyciu mojej ręki i trzygodzinnej operacji dziewczyny, plus do tego seria zabiegów chirurgicznych o charakterze kosmetycznym u dziewczyny, które zresztą dalej trwają. Teraz kilka uwag dla tych którym sie wydaje, że kiedy [...]

Irlandia / Dublin zarobki E 2200 - 2400 ochrona praca okolo 46 - 48 h / tydzien zona E 1700 - E 1800 nursing home mieszkanie w centrum 1 bedroom flat E 800 / miesiac plus rachunek za prad co dwa miechy okolo 50 euro srednio . alkohol mega mega mega drogi 0,7 l smirnoffa E28 w tesco browar w pubie okolo E5 polskie piwa okolo E2 jedzenie [...]

wyzywienie na 30 dni - 300 USD ( wliczajac wszytko ) P.S Jedzac nie glodzac sie jak to poloki w UK lubia robic :p Nie wiem skad takie dane bo oprocz przypadkow : "ledwo przyjechalem nie mam pracy i zyje z oszczednosci" albo "jestem na 3 miesiace, nachapac ile sie da i wrocic" to raczej sie nie glodza. Żarcie zresztą dla 4 [...]

[...] (w tym miejscu przepraszam za brak filmów z tego ciężaru – był jeden, lecz kupę na nim widać, za przeproszeniem), ale nie chciałem robić tylko 3 kg progresu ciężarowego (plus jest taki, że za tydzień będę silniejszy i powtarzając ten ciężar powinienem go okiełznać). W zamian dodałem jeszcze dwie serie z 48 kg, żeby porządniej ten grzbiet [...]