SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • tren250 odlok?

    Post
    Doping

    Po tren 250 clomid jest zbędny, ten srodek słabo blokuje i clomid więcej tutaj może zaszkodzić niz pomóc. Novedex i jakieś kombinacje tribulusów plus ZMA do tego. Ponadto dawki tego ph są zdecydowanie za małe żeby były jakieś efekty.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2009-03-11 18:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie, co wy mu ****a polecacie? Pompki na podciaganie? Wezcie ****a atlas anatomiczny i obczajcie sobie jakie miesnie pracuja przy podciaganiu... Ile mozna powtarzac... NAJSZERSZE GRZBIETU PLUS BICEPSY. Druga sprawa - dlugie rece to minus, dluga dzwignia, slabsza sila, no elementarna fizyka sie klania. ps. A w miesiac to i tak moze sobie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2009-04-22 02:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na brzuch ???

    Post
    Trening w domu

    z dołu brzucha to schodzi najgorzej dopiero przy odpowiedniej wadze , więc dieta plus scyzoryki i podobno wypychanie nóg, ale ja np tego ćwiczenia nie czuję w ogóle

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2017-04-12 18:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna (low carb) do oceny, 62kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 28lat wzrost: 162 cm Waga: 62kg Obecny poziom BF oceniam na 30% Dążę do uzyskania 16% BF Staż treningowy 6 miesięcy z przerwami Trening siłowy 3razy w tygodniu Plus do tego jeszcze kapsułka omega3 rano i witaminy. /SFD/2016/10/1/d5768276eab84637a36546b052ed23d5.jpg Zmieniony przez - TakaSobie91 w dniu 2016-10-01 13:16:06 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2016-10-01 13:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • capoeira

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie nabierzesz. Za to porozciągasz się, nabierzesz koordynacji ruchowej, szybkości, kondycji (bo tam trzeba cały czas się ruszać) itd. ogólnie jak dla mnie wszystko na plus. Ja bym szedł. Edit: Dopiero teraz spojrzałem w profil że trenujesz MT, stary to tym bardziej idź, powiew świeżości zawsze jest wskazany. Poz Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2009-04-29 13:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia w sportach walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    siłowia odpada bo nie jestem w stanie wygospodarować więcej czasu niż3 treningi w tygodniu . Chciałem 3 razy w tygodniu MMA plus trening w domu . mam hantle 2 razy 30 kg , mógłbym jeszcze dokupić rozkładaną ławeczkę plu poręcze do dipów .Czy to ma sens ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2020-08-16 10:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Link do opisu modelu http://www.mobile.inspiracja.com/LG,B2100,phone.php w zestawie słuchawki,kabel do transmisji danych i CD z oprogramowaniem moge podbic pieczatka firmowa Plus GSM i macie nieograniczona gwarancje(wystarczy jak cos wpisac date i wio do najblizszego plusa :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2006-08-24 17:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytrzymałość i regeneracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo fajny skład mają produkty IHS. Bcaa Plus jest dodatkie Betaalaniny, a CreaFight ma dodatek kreatyny... (stosowałem kiedyś oba produkty) Spełniałoby swoje wymogi? Czy lepiej jakiś inny zestaw?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2015-04-29 12:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polecam hmb treca plus bilaeczko ovopol lub hitec 90 pozdrawiam Malzo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2003-04-15 19:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brałem koksy i mam nagrodę ...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no wiem popieram ale to jedyny ratunke dla niego hcg znma kilku kolesi co po roku casu mieli zmniejszone tylko zeoni nawet clomy nie drali zrobili kuracje hcg plus oslnka przed gino i sa szczesliwi ze swoimi laskami ale najpierw endokrynolog nic na wlasna reke to powazna sprawa

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2005-03-28 13:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na noc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] węgi. Nie musisz się obawiać, że coś się popsuje, lub wyschnie. Najlepszy jest twaróg, możesz dorzucić dosłownie, co chcesz - dżem, miód, jakąś sałatkę, trochę chleba razowego, itp. Dobry jest też tuńczyk, np. z ryżem i warzywami / owocami; polecam również jaja, w dowolnej formie plus jakieś dodatki. Masz nieograniczone możliwości... Pokombinuj.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2005-08-04 07:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Nitro M*Stak Stak2

    Post
    Odżywki i suplementy

    było na forum o bcaa.Poszukaj. Tak na szybko i z grubsza to antykataboliki są. Plus wzrost wytrzymałości. Generalnie b.dobry produkt. A Animala to w ogóle.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2007-05-15 21:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chcialbym przytyc !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ułóż sobie diete z dodatnim bilansem kcal ok 500 na plus. Makroskładniki rodziel następująco : 2gr białka na kg masy, 1 gr tłuszczów, resztę kaloryczności dobij węglami. Plan treningowy weź jakiś z forum dla początkujących bo tu cudów nikt nie wymyśli. Gainera i kreatyne narazie odpuść, ewentualnie jeśli nie będziesz któregoś dnia mógł zjeść tej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2016-04-22 13:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    plus warzywka oczywiście dla smaku :) Ile minut przed snem powinno się brać ZMA, czy to nie ma znaczenia ile czasu przed?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2009-12-05 11:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak dla mnie wszystko zaczyna być jasne. Stosowanie sterydów może mieć również negatywny wpływ na nerki. Na Twoim miejscu jak najszybciej odstawiłbym to g***o i zrobił podstawowe badania krwi + morfologię. Plus naturalnie wizyta w gabinecie lekarskim.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2014-01-05 22:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poza tym opinie o różnych boldkach są kiepskie i zz tego co przeglądalem różne fora to dużo osób mówi, że coś z tym boldkiem(ogolnie) jest nie tak. A dodatkowy argument to opinie o tych co mam do nich dostęp, są nie najlepsze. Myślę, że cykl enan plus meta też da radę. Dzisaj mam zdecydować więc proszę o jak najwięcej opinii i spostrzeżeń.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2012-01-03 11:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na redukcji, dobre btw wzgledem kalorii?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to moze po krotce co do ankiety, typ budowy endo- nie mam miarki obecnie w domu aby podac wymiary. aktywnosc? planuje, ze 3-4x w tyg w silowni plus jakeis aeroby, praca- kierowca, nieduzo ruchu- tyle co na rozladunkach, zaladunkach, cel redukcja Zmieniony przez - piotrekgal w dniu 2014-08-01 13:07:58

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2014-08-01 13:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiad - ocena techniki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zbyt mocno strzelasz z tego kolana. Zostaw sobie nieco zapasu przed pelnym wyprostem, bo robiac tak mocny strzal bedziesz rozluznial czowki i trzyal calosc na stawi ciezaru plus jeszcze bedziesz musial wyhamowac ped wiezadlami. Glebokosc spoko. Ja osobiscie bym tam mocno nie wypychal tez lokci w tyl, lekko jednak je schowal, takie wysuniecie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2024-04-04 22:38:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • POPRAWIENIE MOICH JADŁOSPISÓW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to może kupie wpc? do szkoły plus to co wymieniłem sory nei dotyczytałem tamo białku "koktajl z białkiem mlekiem oliwą i na przykład płatkami owsianymi" jakim białkiem?takim zwykłym z jakjka? Zmieniony przez - meverick w dniu 2009-09-02 19:24:40 Zmieniony przez - meverick w dniu 2009-09-02 19:25:02

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2009-09-02 19:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda

    Post
    Trening dla początkujących

    dokładnie everr, nery siadły, plus po zgonie zauważono lekką plazmolizę. Zmieniony przez - PaTZZ w dniu 2007-07-15 17:10:55

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2007-07-15 17:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)