plus

A było już tak subtelnie tutaj :)) Macie jeszcze kfiatki %-) https://plus.google.com/u/0/photos/110702562381087072594/albums/5859554825252826641 Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2013-03-26 08:46:53

Ale tłuszcze te są nie zdrowe, a białko małowartościowe. Jedyny plus to walory smakowe ;-) ale nie warto (jeśli ktoś wycina) jeść jako źródło białka

Jak jednym planem jedziesz cały czas 4 miesiące to zmiana planu może wyjść tylko na plus (po 2miesiącach pasuje zmienić plan), niekoniecznie musi to być SPLIT, może być też inaczej ułożone FBW.

Noodypk 4 serie na duże i 3 serie na małe spoko + plus serie rozgrzewkowe nie rób ich do załamania

[...] itp itd -Jaki zestaw świczeń do tego a6w i pompek? W wziązku z tym, jaki sprzęt potrzebny kupić zeby te świczenia wykonywać? (ławka z "regulacja skosu", gryf plus obciązenie to standard, ale tak czy bede potrzebował rozpietek, chantelki kupować? Jakiś wyciąg, cokolwiek to jest bo nie wiem) granica pieniezna to 1500zł. jestem [...]

[...] tego ile zjadłeś etc. jedzenie w żołądku też waży :) Podobnie zresztą jak woda, dlatego odwodniony człowiek mniej waży (częsty motyw przy zaniżaniu wagi u trenujących SW) Arros w dziale "Uderzane" jest pare dobrych postów odnośnie treningu przy sportach walki :) Po co bilans kaloryczny na plus, jeśli chodzi o wytrzymałość a nie masę?

Plus wczesnego wstawania - można łatwiej kcal pomieścić :-)) ja wczoraj... wstałem, odrazu szybko ogarnianie i do pracy, wyszło tak, że ryż męczyłem do prawie 8 nad ranem :) ale zjadłem i w kimę odrazu

[...] matma i historia >75% chodzę na siłkę bo lubię i to pomaga mi lepiej wyglądać, celem bym tego nie nazwał %-) jak mam czas to idę. Wcześniej jadłem ile chciałem i często co chciałem, teraz staram się utrzymywać 0 w dni nietreningowe i spory plus w treningowe, tak więc można powiedzieć że kontrolowana masa, aczkolwiek ciągle nie liczę kcal

plus do plusa

bo mam propozycje do dodatkowych zajec na studioach plus 120zł miesiecznie i jakis certyfikat microszita bedzie za to ale yebać to

Gain3r w SW zadko ale "malym" za to czesciej sie bawie Grzesek nie przesadzaj!! U mnie tylko nogi na plus a reszta lepsza u Ciebie wiec nie pi..dol "Kiepie" Byczek83 na ostatnie przygotowanie nie wydalem nawet tyle a forma po za ostatnim szlifem nie byla taka zla moim zdaniem. Mowimy o samym SAA ?? Ja jestem jeszcze jak [...]

jakosc na duzy plus

dzieki chlopaki ale teraz to sie dopiero zacznie ...wymyslilem sobie fajny plan gigant, jesli jakosc na plus to tylko zasluga 10iu gh ed szczur, to bylo 2lata temu ponad wiec juz przedawnienie, ale musze powiedziec ,ze to byl jeden z tych bledow mlodosci,glupoty owna, sikor kozak ...bling bling

dzieki chlopaki, brakowalo motywacji do silki,zarcia itd . Plus bylo duzo duzo innych zajec. ale jedyny pozytyw z tej przerwy to fakt ze jednak te peptydy dzialaja

[...] to byc ironia wyrazona w kultularny sposob ale nie obelgi. Na tym konczymy spam bo uwazam ze mnie tez wczesniej troche ponioslo z luznoscia tematu. Krac leci standard: DD plus mix Unigen Meta Jelfa Omnitrope Dojdzie jeszcze insulina 3 x ed Pozniej mix na cypio. I jeszcze antek tez po polowie. A pozniej sie bede zastnawial nad definicja. Duzo [...]

Byłem ciekawy ,bo wspominałes onegdaj coś o komplecie peptydów a w takim przypadku faktycznie trzeba mieć wszystko dobrze zorganizowane. Dobry pomysł z blogiem,plus zdjecia tak co 3/4 tyg. Powodzenia.

ftb, skocz - super sylwetki cyclone, retencja na twarzy kozak , sylwetka chyba na plus , cisnij dalej i zbijaj ten fat

a tak wogole to sobie lece teraz 1g enana c5d plus deka 600mg(chyba podbije) od dlozszego czasu wino tabsy zaczaem od 20mg teraz lecialo dlugo 70mg i juz koncze,po enanie wejde na oxy(prawdopodobnie)a po nim suspension znow z winem i off dluuuzszy off

Ja bym dal winstrol plus propa mala dawke z 50 e2d a wina z 30mg ed. To mysle najlepsza opcja pod sw. Jak bold to mozna probowac ale tylko na dzis to z alpha pharma po 5 pakowanego. Powinien tez pomoc nawet brany solo.

Enan sie nie nada moim zdaniem i bym nie probowal jak to pod zawody jakies. Wez dobre wino 20 ed plus tego bolda z 500 /week i bedzie dobrze.:) Enan jak juz to jakas mala dawke z 250 / week ale to moze juz masa isc troche po kombo. Ja bym dal sam bold i wino jak juz tak chcesz polaczyc. wino jak masz unigen to by bylo najlepsze lub pewny azolol [...]