SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • [SPAM] Spam od Wiktora - SFD zmora

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Osłonki wchodzą codziennie spokojnie plus do tego taka czerwono-żółta tabletka duża, podobno niezła na masę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-01 11:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spam od Wiktora - SFD zmora

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Iness jesteś trochę inna :D na plus oczywiście 7 to kup :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-01 19:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spam od Wiktora - SFD zmora

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Iness jesteś trochę inna :D na plus oczywiście inna nie inna... ja jednak wolę mieć delikatne dłonie ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-01 19:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na klatę by Thiago

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -blokady psychiczne bo wiem na ile mnie stac a nie powinienem miec tej swiadomosci -zla technika na koniec srii powodowala utrwalanie zlych naykow -zle nawyki przerazaly mnie na tyle ze budowalem nastepna warstwe "niewidocznego muru" -plus czasem zwykle przetenowanie metaboliczne badz nerwowe to temat jednego z postow w planach

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 14792 Data: 2006-10-26 22:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    w sumie niezle, ale waskie plecy plus szeroka talia to kiepskie polaczenie

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-28 17:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    technicznie wiem i to nie o nawiasy chodzi ale ma byc "www" zamiast "uk" oraz adres samego filmiku a nie filmiku plus "&feature=channel_page" ale dzialu nie znam myslalem ze macie temat z filmikami

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-01 21:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik glodzilli

    Post
    Ladies SFD

    Dziś trening A plus 20 min aerobów. Po weekendowo-urodzinowym obżarstwie nie ćwiczyło mi się zbyt dobrze, ale nie ma co się dziwić :) Staram się również "ogarnąć" zbyt dużą ilość nabiału i włączyć do diety więcej mięsa. Zmieniony przez - glodzilla w dniu 2013-11-18 13:01:58

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2013-11-18 13:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thiago Silva aresztowany !!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zyje z tego co robi na codzien tzn trenuje jako instruktor plus pomoc przyjaciol.bo jest takim strasznym czlowiekiem ze nikt go Nie lubi I Nie chce znac. Caly gym go popiera , zawodnicy jego przyjaciele go bronia, taking jest straszny. Sory ale ciezki cpun co sie zneca NAD zona Nie ma przyjaciol. W dodatku znanych ktorzy ryzykuja swoje imie [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 11120 Data: 2014-09-20 22:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ulozeniu treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Prostar bialko a to pomoglo by bardzie na czyst miesien plus dieta jak to rozpisac BCAA olimp Iron PUMP - CM3 360kaps. DAA+ - FA Test Stack - Crea Fight -

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2014-10-05 10:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://iv.pl/images/67203198097159297653.jpg Poniedziałek - 09.03 Nogi 1) Przysiady ze sztangą na barkach, 2 serie wprowadzające, (120 - 140 - 160 - 180 - 120 - 100 kg) x 3, 2) Wykroki chodzone ze sztangą, 4 serie x 12 p na nogę, 3) Wypychanie ciężaru na suwnicy, 4 serie x 10 p. 4) Prostowanie nóg na maszynie, 4 serie x 15 p. Zdjęcie z tego [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 15544 Data: 2015-03-10 13:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] makrela wędzona 200 gram. http://iv.pl/images/48358966174870495940.jpg Rano: Witaminy A-Z 2 caps, BCAA Powder 10 gram, omega3. Po treningu: BCAA Powder 10 gram, Whey C6 40 gram. plus fota z martwego ciągu z ostatnich wygranych zawodów - tak wygląda podrywanie 245 kg z podestu ;) http://iv.pl/images/12580402320605335713.jpg feel the power!!!

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 15544 Data: 2015-04-11 19:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z powodu sporadycznych wizyt na siłowni nieco mnie wypłaszczyło ale jak na dietę burgerowo - lodową myślę tragedii nie ma z BFem %-) Od sierpnia 3 x siłka i 3 x MT plus aero na czczo. Tniemy do kości bez trzymania michy %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b5232b18430347fdbe85b24c677676b7.jpg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-12 13:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie to mi wyskakiwało plus klej na pudełku był do bani Your Product Could not be Authenticated! Do not Purchase this product or return it to the pharmacy! Counterfeited medicines are potentially lethal! a i kody w fake ciężko było zdrapać po uk już lata dziadostwo Zmieniony przez - 1shaggy w dniu 2014-07-15 13:19:21

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-15 13:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plus rowerek w domu, na razie słuzy jako wieszak na ciuchy ale od sierpnia odpalę aero 30 min ed

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-16 11:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawda jest taka ze Ostrowia psuje sprzedaż wszystkim firmom i sprzedawcom odzywke w ktorych cena to w 80% nazwa firmy plus dodatek smaku (vide Ostrowia tez juz dodała smak)A piszcie sobie ile chcecie (bo to jak byk artykuł sponsorowany albo artykuł zdesperowanego sprzedawcy czy dystrybutora)Ja to białko jem od 4 miesiecy a jestem non stop pod [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 17413 Data: 2006-03-08 22:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Arsenalu chyba nie wie, gdzie gra. Jak chcą zaszczycać kibiców taką grą to niech idą do ligi amatorskiej, gdzie są niższe oczekiwania. Tylko Wilshere, Nasri i RvP na plus. Rosicky, Diaby, Denilson, Arshavin i Kościelny niech się poważnie zastanowią nad sobą. Do tego możliwe, że Arsenal stracił Djorou bo znosili go z boiska na noszach. [...]

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-12 20:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Już dawno wypadł z gry, tylko wpadki rywali jeszcze go utrzymywały przy życiu. Tylko Szczęsny na plus

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-24 19:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupełnie inne odczucia mam. Ali przed walką kreowany był na pół boga. Jego stójka miała być najlepsza w mma itd... A tutaj z co najwyżej niezłym stójkowo Werdumem zbierał strzały w pape aż się kurzyło. Fakt, walczył rozważnie, nie dawał się wciągać niepotrzebnie do parteru, ładnie obalał i nieźle przed obaleniami się bronił. Ale gdzie te uber [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-19 12:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stójkę z mistrzem K1 i tam przeważał o tyle Alistair bał się parteru, a gdy już tam był leżał jak placek i nie zadawał ciosów ponieważ bał się, że tamten go podda Jedyny plus dla Overeema to to, że nie dał się obalić i ta jego kvreffska siła fizyczna, w której zdominował Werduma Więcej o tej walce nie chce mi się pisać napisałem już w temacie [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-19 13:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obradovic ładnie ujął-zgadzam się z każdym słowem myślę nawet że Werdum miał szansę wygrać ten pojedynek nie do końca dobra strategia plus niepotrzebne wygłupy w parterze pajacowaniem chciał zdenerwować Aliego zamiast tego denerwował sędziów i widzów po drugiej nieudanej prowokacji powinien odpuścić machanie,głupie uśmiechy i podkładanie rąk pod [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-20 09:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)