SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Liga Światowa 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Może trochę lepsza gra niż wczoraj, ale znowu daliśmy sobie narzucić chaotyczny styl Portorykańczyków. Dużo puntów po błędach, mało składnych akcji. Na plus zmiennicy: Jarosz, Ruciak a nawet Bąkiewicz.

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-25 20:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Liga Światowa 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Były zmiany po drugim secie, weszli Theo za słabego Visotto, Giba i Sidao. Co do rozegrania to właśnie zaczął Marlon, a wszedł za niego Bruno i to też była zmiana na plus. W czwratym secie Kubańczycy mieli meczbole ale Brazylijczycy się obronili i w tie-breaku już kontrolowali sytuację.

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-06 17:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Liga Światowa 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak oglądałem ten kabaret to chwilami mi było żal Bułgarów Ale powiedzmy że nam się należało za ostatnie MŚ. Na plus Kurek i Gruszka oraz nasi szczytujący komentatorzy

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-08 22:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !

    Post
    Kuchnia SFD

    Dzięki !! Wczoraj już spokojniej, do pracy testowane smaki dzikiego chickena z SFD - obydwa bardzo dobre, ale ten z kasza bulgur wygrywa! Po treningu płatki+ 2x banan + wpc plus o smaku twarożku z truskawką (bardzo dobry) https://i.imgur.com/obxdWE1.jpg Później m.in mix warzyw z ogrodu (cukinia, bakłażan, papryka, itd.) z kaszą gryczaną, do tego [...]

    Odpowiedzi: 610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-21 06:28:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • maja128k, dziennik i kilka pytań

    Post
    Ladies SFD

    Skoro już dodałam ten sam post 3 razy to chociaż jedną odpowiedź edytuję. Dziś zrobiłam trening B Martwy ciąg: 10 kg plus gryf około 7kg wyciskanie stojąc 13kg przyciąganie drążka 27,5 kg wykroki 2x10 kg uginanie nóg leżąc 30 kg pompki 10 powtórzeń w jednej serii Nie chciałam przesadzić z obciążeniem kosztem techniki, ale mimo wszystko czuję [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2015-06-12 20:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening dla poczatkujacego chudzielca

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Po drugie jesli bedziesz mial mozliwosc dostepu do silowni szkolnej chociazby raz w tygodniu to bardzo dobrze. Zaczniesz regularnie ja odwiedzac i wyjdzie na duzy plus. Druga sprawa jesz wszystko byle talerz byl pusty, jesli chcesz masy w ten sposob nie osiagniesz zlotych wiankow. Dieta reguluje to czy tyjemy czy chudniemy tym wiekszy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2008-04-10 11:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co dwie sztangi to nie jedna-Siła (TS)/Gruby i Raptacz

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] BYL TRENING W KOSZULI na dluzsza mete wiecej se tak zyskuje 8 CM DESKA MA POZOSTAC! lepiej zwiekszaj moc w dociskaniu, wyrobisz lepsza stabilizacje ruchu i gorne piersiowe plus tric a koszulki w zasadzie nie zuzyjesz przed wyciskaniem nie rozciagaj miesni piersiowych bo to osłabia ich sile skurczu chcesz cos rociagac przed to rozciagnij [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 16439 Data: 2010-02-10 15:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co dwie sztangi to nie jedna-Siła (TS)/Gruby i Raptacz

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ok, następnym razem nawet jak 120x2 pójdzie to kończe 8 CM DESKA MA POZOSTAC! lepiej zwiekszaj moc w dociskaniu, wyrobisz lepsza stabilizacje ruchu i gorne piersiowe plus tric a koszulki w zasadzie nie zuzyjesz Dobra, bedzie deska, na zawody żadne w tym roku sie nie wybieram to zrobie moc w docisku przez ten rok jako taką przed [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 16439 Data: 2010-02-10 20:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jaka dieta itp.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra jest kolo limanowej pudelka sa dobra opcja a miecho plus warzywa w zalewie z oliwy z owleik i octu jablkowego i przyprawy sa pycha

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6901 Data: 2006-11-28 16:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 3xT ,VLCD , fotorelacja

    Post
    Doping

    Pokaż jak to teraz wygląda, bo też wychodzę za tydzien z vlcd. Wychodziłeś powoli czy od razu z kcal na duzy plus? Zmieniony przez - Butla91 w dniu 2016-03-06 20:22:59

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 17976 Data: 2016-03-06 20:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Iron Horse - Crea Fight

    Post
    Iron Horse

    [...] czy w Diamond'zie z FA). Lekka pianka tez jak w w/w suplach opartych na hydrolizacie. Ilość ww nie wielka, ale zawsze można samemu dodać jeśli ktoś potrzebuje więcej. Minerały, witaminy i zioła zbijające kortyzol. Pije dwie pocje po treningu i regeneracja już od pierwszych treningów mocno na plus! Od dziś stały element mojej suplementacji :-))

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7608 Data: 2013-09-08 18:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [Rywalizacja] PASIBRZUCHY V 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czwartek, 12 maj( Dzień Treningowy- PUSH) TRENING: 1.Wyciskanie sztangi na skosie ujemnym: 5x 8-10p 2.Rozpiętki na ławce płaskiej 4x 12p 3. Wyciskanie sztangielek siedząc 5x 8p 4. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4x 12p 5. Francuskie wyciskanie sztangi leżąc 3x 8p 6. Prostowanie ramienia z klamrą wyciągu podchwytem 2x po 15p Po treningu wpadło [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-12 14:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    *** OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps >>> 2 szt + 1 szt GRATIS <<<< *** cena 26 zł

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 18:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    *** OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps >>> 2 szt + 1 szt GRATIS <<<< *** cena 26 zł *** Biogenix Cell Pump Orange 665gr x3 + 665gr GRATIS!!! *** cena 280 zł *** Olimp Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS!!! *** cena 116 zł Mam nadzieje że teraz uda mi się coś wygrać

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 18:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    *** Olimp Provit 85 - 2400gr + 750gr GRATIS!!! *** cena 107 zł *** Olimp TCM MegaCaps 2x 300 kapsułek + 300 kapsułek GRATIS!!! *** cena 144 zł *** OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps >>> 2 szt + 1 szt GRATIS <<<< *** cena 26 zł Byłem pierwszy :D Wygrałem ?? ?? Musze wygrać bo chcem moje zaległe 20 speedrine a narazie niemam kasy [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 18:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    *** Olimp Whey Protein Complex 100% - 750gr + 250gr GRATIS!!! *** cena 49 zł *** HiTec HMB 200 kapsułek + Tri Creatine Malate 200 kapsułek *** cena 99 zł *** OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps >>> 2 szt + 1 szt GRATIS <<<< *** cena 26 zł Może się uda...

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 18:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim zdaniem najlepsze promocje z tych co wstawiles Kogut to : *** OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps >>> 2 szt + 1 szt GRATIS <<<< *** cena 26 zł *** Olimp Matrix Pro 32 (80gr) x2 sztuki + 1 sztuka GRATIS!!! *** cena 10 zł *** OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS!!! *** cena 99 zł POzdr.

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 18:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    *** OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps >>> 2 szt + 1 szt GRATIS <<<< *** cena 26 zł ***DYMATIZE Xpand 925 g ***2 szt*** + baton gratis***(mistrzowskie zestawy) cena 232zł *** OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS!!! *** cena 99 zł

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 18:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.*** Biogenix Cell Pump Orange 665gr x3 + 665gr GRATIS!!! *** cena 280 zł 2.*** OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS!!! *** cena 99 zł 3.*** OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps >>> 2 szt + 1 szt GRATIS <<<< *** cena 26 zł zdrówka

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 19:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    *** Olimp Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS!!! *** cena 116 zł *** OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps >>> 2 szt + 1 szt GRATIS <<<< *** cena 26 zł

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 19:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: odblok hcg sarm Milky Shake redukcja 190cm wegańskie cykl pod mma aromat citrulina mocznik gips t400 protein booster WHEY PROTEIN ostaryna isolate protein elektrolity olimp creatine monohydrate powder clomid grecki arnold schwarzenegger
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane