plus

[...] za trening dzielony na samym początku przygody z siłownią. Jest temat podwieszony pierwszy rok treningów gdzie znajdziesz wszystko co niezbędne aby zacząć przygodę z siłownią, nie zaczynaj od treningu dzielonego tylko zacznij od treningu całego ciała. Oczywiście aby złapać kilka kilogramów na plus niezbędna będzie dieta z nadwyżką kaloryczną.

[...] 30x10+6x10/30x10+6x10/35x10+6x10/35x10+6x10/35x10+6x10 35x10+6x10/35x10+6x10/35x10+6x10/35x10+6x10/35x10+6x10/ Siła na plus co cieszy, pompa osiagnieta, zmeczenie fest! Na gilotynie ciezar specjalnie mniejszy- klata juz dostala po dvpie+ lepsze czucie -na ciut mniejsyzm ciezarze. %-) Filmy z [...]

Dla niektorych cos widac, dla niektorych nie. Jedno wiem napewno, jestm twardszy, bardziej ubity a i obwody zadowolająco na plus wiec robota została wykonana. Dzieki Antek Dzieki Chłopaki! ;-) Polecam współprace z Antkiem z każdym coś zrobi! ;-) Pozdrawiam Koniec ;) Ps. wreeszcie 3-4 dni chaetów!! }:-(}:-(

Brzuch , barki - do poprawy. Masz niby te 52cm w ramieniu, ale wg mnie 47-48cm na dobrej rzezbie duzo lepiej by sie prezentowalo. Takze zaczal bym redukcje. Klatka jak najbardziej na plus - daj jakies zdjecie przodem... SOG Pozdrawiam

zobaczcie ze radia nie ma juz dluzsza chwile, zadnych wywiadow NIC, oj musialo sie cos pozmieniac...Ciekaw jest co powiedza na chlodno a tu...NIC cisza podobno oznacza zgode. Michal chcialbym by sie odniosl do tego we vlogu, jakiejkolwike mowionej formie bo SPRAWA nie przycichnie. Zmieniony przez - luk81 w dniu 2013-05-05 23:27:02 obserwuj FB [...]

Węgle podbije do 300 w dni treningowe. Pytanie o resztę czy jest ok ? Bark powoli wraca do normy sądzę iż w maju wprowadze stopniowo obciążenia. Na chwilę obecną wzmacniam gorset plus rowerek 60 minut (tętno 125-130) co drugi dzień Zmieniony przez - guan22 w dniu 2016-04-11 21:39:08

[...] mi ciezko nabrac nie tylko z tego wzgledu ze pije dosyc czesto ale dlateo tez ze gram w noge teraz juz nie w klubie ale gramy z 3-4 razy w tygodniu po jakies 2 godzinki. Juz i tak znacznie ograniczylem picie.Tak jak wyzej pisalem to jest moja pierwsza sobota od kilku dobrych miesiecy bez imprezy i alkoholu. Tak ze ja zmiane juz widze na plus

Najłatwiejszy sposób to mieć odpowiedni gen. Ale z tym, się trzeba urodzić niestety. Kolejna sprawa. To jak sam zauważyłeś - obróbka cyfrowa, makijaż, odpowiednie naświetlenie itp. No i jeszcze - ta sylwetka była zbudowana na całej masie środków dopingujących. Może SAA może PH. Plus odwadniacze. Pogoń za sylwetką modela przypomina raczej pogoń [...]

[...] treningow, nigdy nie bralem koksu,tylko suplementy i dieta ( w miare jak czas pozwolil). miesiace temu dostalem 6ml deci "na probe" silowego efektu zadnego itd. plus taki, ze bol z barku jak reka odjal, teraz mam znow 6 strzalow winstrolu..moe pytanie: 1. Czy po najmniejszej nawet ilosci trzeba sie odblokowac? 2. Czy 3 miesieczna [...]

[...] wykonana z wysokości i z oddalenia, musiałem się sporo namęczyć by ja dobrze skadrować – jej rozmiary mówią same za siebie. Jednocześnie, rzucający się w oczy duży plus, to to, iż Panom z Keltona udało się stworzyć serię sprzętu funkcjonalną, bezpieczną i mieszczącą się w normalnych pomieszczeniach. Wyciąg (powiększony), suwnica i [...]

[...] ciężarem i pompujemy jak szaleni. Nic nie trzeszczy, wytrzymałe i wygodne. Jeśli ćwiczyłes na domowych poręczach – poczujesz się na tym jak w mercedesie. W bonusie mamy także poręcze do mięśni brzucha – to nie wymaga komentarza. Tapicerka porządna, gruba i wytrzymała. Widać solidną ewolucje w Keltonie. Kolejny duży plus.

[...] Greena nawet jakby wygrywał to i tak by go oszukali,Cunninghama zwałowali z Hernandezem,Matthtysse dwa razy zwałowali bo nie są tak popularni i nie mają pleców.Lecz jest plus tego,że jeśli Helenius kiedykolwiek zawalczy z którymś z braci to prędzej sam zostanie oszukany niż ich oszuka.Tak samo prędzej Money kogoś oszuka niż ktoś go,bo on [...]

[...] czy siak to co się wtedy działo w kiblu - masakra Na siłce ćwiczę jakieś 5 lat, nie zauważyłem większej różnicy jeśli chodzi o wyniki siłowe na obu dietach, natomiast na plus jeśli chodzi o szybkość regeneracji i ilość energii po stronie roślinek. Aktualnie jestem lakto ovo wege, tzn całkowicie wyłączyłem wszelkie mięsa i teoretycznie jem [...]

[...] statyczny. Widac ze pracuje I slucha Grega. Pohamuje sie od oceny poki nie zawalczy z kims mocniejszym chocby I Mittrione I nie dowiemy sie wiecej. Generalnie taktyka na plus bo rywal walczy ostrozniej gdy zagrozenie jest nie tylko w stojce ale z Cainem czy JDS to go ciagle nie widze. JDS... Czy jest wiekszy nie sadze chyba raczej bardziej [...]

[...] i glownie swoja gre opieram na szybkosci...nie jestem latający jednak zawsze sile w nogach mialem... trenuje codziennie... po chorobie c0odziennie robilem treningi z pilka plus 4-5 razy w tygodniu siłke (na nogi prawqie nic, tylko reszte)...biegac nie moglem gdyz mialem oslabiona odpornosc a byla zima... na wiosne, po sezonie zaczalem sie [...]

chlopaki wielkie dzieki jednak sam jestem zdziwiony , ze pieniazki sa wplacane przez osoby ktorych nicki sa mi malo znane za co panowie wielki plus!!!!! Pozdrawiam bardzo.

[...] 49:46 jak najbardziej ok te 5 rund dla favelasa to lekki przekręt. Acz wyniku nie zmnienia. Jak możecie wnioskować ja punktowałem 48:47 dla Marcina. Ogólnie walka na spory plus w karierze Marcina. Wszyscy go skreślali, a postawił naprawdę dobremu zawodnikowie trudne warunki. Pokazał, że top5 czeka na niego w niedalekiej przyszłości. Po tych [...]

jestem aktualnie na 1-5 meta 1-6 npp 1-7 prop kończe 5ty tydzień i jestem zadowolony siła na plus ale bez szaleństw jakies 10kg na sztandze +2cm w łapce, ogolnie wrazenia niezłe ale dziwne wrazenie ze nie rośniesz (tj. nie zalewa cie) tylko obwody miesni sie powiekszają hehe ale szczerze wole walnąc enanthe bo tam czuc prawdziwą moc koksu, a prop [...]

dokldnie na Cisowej masz silke przy szkole bodajże 70zł miesiecznie.nazywa sie OLIMP w Gdyni na przeciwko sklepu PLUS masz silownie GALEON

Cieszymy się, że nasi konsumenci zauważają różnicę na plus .