plus

ja kupiłem TREC Caffeine 200 Plus. czy ekonomiczniej niż kawa? nie mi to oceniać... ale wiem że lepiej działają na mnie 2 tabletki niż półlitrowy kubek kawy - no i nie ma później żadnych sensacji na treningu ;)

[...] tribulus+zma dymatize hmb 1000mg 90 kaps. olimp l-glutamine 300 mega caps bcaa 5500 400caps waga 80 kg wzrost 183cm wiek 25 staz 1rok cwicze 4 razy w tygodniu po 1,5 godz plus dwa razy w tygodniu bieg po 50 min moim celem jest przyrost masy miesniowej i wzrost sily.Co myslicie o tych suplach czy mozna to wszystko laczyc ?? aa i na xpandzie [...]

kettlers: shock therapy - niepotrzebyny jak juz jest XP i HP. z tych trzech stackow mozna zrobic dwa cykle. np teraz cykl XP plus shock: DT: rano lub po treningu XP, przed treningiem shock, w DNT jedna - dwie porcje XP (ja bralbym dwa razy po 2/3 porcji) horse power - na nastepny cykl. albo robisz tak ze shocka zsotawiasz na kolejny cykl (np + [...]

20pln(plus koszt wysyłki)

ja polecam serek wiejski(200g) zmiksowany z miarką zwykłego wpc do smaku, przynajmniej ja tak sobie miksuje, plus jeszcze dolewka wody.

No a przepisuje sie melatonine na usypianie. Na mnie GABA plus ta melatonina co kupilem zadzialala od razu. Usypiala a po kilkunastu minutach od zarzycia pojawily sie te skutki uboczne. Jak wzialem raz podwojna dawke to jeszcze mialem cieższy oddech. No i przez kilka dni bylem taki spowolnialy i zamulony troche oraz uspokojony... wiec nie wiem jak [...]

W moim przypadku efekt dal taki trening Rozgrzewka samym gryfem plus dwie serie ciagle rozgrzewkiwe 40kg i 50kg. Dalej 2x60kgx10 2x70kgx10 2x80kgx10 2x90kgx10 2x100kg i tutaj dochodze powoli do etapu zeby zrobic 100kg po 10powtorzen dwa razy. Dzwigam ciezar bez jakis pauz w fazach gornych czy dolnych. Osobiscie kiedys wycianalem 100kg [...]

[...] po 1.5kg raczej mam male braki w diecie nie stosuje jej tak rygorystycznie gdyz jestem chudy i jem w tych samych porach produkty ktore w danej porze dnia sa wskazane zazwyczaj jem do oporu. naprzyklad na obiad 2 woreczki ryzu plus 2 piersi z kurczaka gotowane i 3 jablka jestem wtedy najedzony nawet bardzo wiec chyba nie brak mi jakis skladnikow.

Spalacz jest tylko dodatkiem PAMIETAJ ze podstawa to DIETA plus przemyslany trening z cardio nie moze byc go tez za duzo i za czesto. Ost badania naukowe dowodzac ze trening ponad 1h mija sie z celem ( wylaczajac osoby na ph/saa) bo spadajapo tymczasie poziomy hormonow... co wiecej ost badania dowodza ze cardio 20 minutowe jest optymalne a 40 min [...]

Izo Plus

Tiger to jest napój na bazie kofeiny i tauryny,(+innne witaminy)serio daje niezłego kopa,nie wiem jak tam gdzie indziej ale u mnie np w ELEA albo PLUS.Wersja w proszku-do rozpuszczenia w wodzie jest b.tania

no od tego nalezy zacząć jeśli miałeś do dupy odżywianie i teraz to poprawisz, to zauwazysz efekty in plus bez jakichkolwiek supli sprawdzałem czy moge sogi dawać, to masz pierwszego rozdziewiczającego, powiedzmy że za to, że za diete sie bierzesz Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-04-27 10:30:57

Było mnóstwo takich tematów co z tym zrobić.. to wina złego odżywiania się, bo nie jesteś zalany. Odpowiedni bilans kaloryczny, lekko na plus około 200-300 kcal, do tego ograniczenie węglowodanów, podbijanie kcal zdrowymi tłuszczami, świeżymi owocami ( włącz to do swojego BTW) poczytaj na forum. Możesz dorzucić aeroby z x3 w tygodniu albo [...]

czyli to jeszcze plus ?

doradcie mi czy da lepsze przyrosty na cyklu deki i tescia kreatyna Olimp w proszku hrrrr cykl Deca plus T VS cykl kreatyna

Nie wiem jak to jest w x-pand, ale w większości supli nie ma różnicy w składzie pomiędzy kapslami a prochem. Jedyna jest w cenie (na plus dla prochu) i w szybkości wchłaniania (kapsle się trochę dłużej wchłaniają).

No dobrze, ale ABS II nie pali bezpośrednio tłuszczu. A to że rozwija mięśnie (przy odpowiednim odżywianiu) to jest fakt. Więc jeśli masz dietę na plus, ćwiczysz brzuch, a co za tym idzie rozwijasz mięśnie, to powiększasz brzuch (zwiększasz po przez rozrost mięśni nie tłuszczu, ale jednak zwiększasz). Mam nadzieje, że nie zagmatwałem

[...] żeby wykonywać takie zabiegi, to czemu nie. Po treningu można zrobić sobie taką sesję, w czasie której oblewasz się zimną wodą przez około 30 sekund, a następnie ciepłą przez 15 sekund. 6-10 takich sesji, gdzie jedna to zimna woda plus ciepła to jedna sesja. https://potreningu.pl/artykuly/zdrowie/dlaczego-warto-polubic-zimne-prysznice-3774

[...] dwa będą super efekty .To nie jest wyścig i takie łykanie słabszego czy mocniejszego dodatku na twoim poziomie zaawansowania to strata kasy i tylko placebo .Tutaj dieta , aktywność i regeneracja plus dużo czasu i pracy a dopiero na końcu jakieś suple a gdzie tam do mocniejszych , mocniejsze nie dość ze nic nie dadzą to jeszcze mogą zaszkodzić

Grasik z logicznego punktu widzenia masz racje , ale ja dostarczam produkty które zawierają sporą ilość cynku i magnezu plus z witamin Daily ... choć nie jest go napewno tak dużo jak bym brał z zma