plus

już wiem (BMR 1670)+500-800 plus to co spale na treningu dzienks oby od tych nadmiarów kcla nie odłożyło mi sie na brzuchu

[...] jesteś normalnie boski jak bym był starszy o 3 lata to bym ci postawił 0,5L hehe" - ja nie piję ;D jedynie w sylwestra delikatnie "już wiem (BMR 1670)+500-800 plus to co spale na treningu dzienks oby od tych nadmiarów kcla nie odłożyło mi sie na brzuchu " - coś źle obliczyłeś - ja jestem ektomorfikiem i mam ok 190cm wzrostu i [...]

1.05.23 151,6kg talia136cm 7.05.23 146,6kg talia 128cm 13.05.23 144,8kg talia 131cm 19.05.23 142,1kg talia 130cm Waga leci,ale obwod talii-NIE!!!!!!!! Tak jak ktos pisal gorszy dzien podlanie woda,jakies wdecia brzucha,ale to moglo byc 1 raz,a tu od 2 tygodni mam plus 2 cm.Ten spalacz diablos..chyba go odstawie zle sie po nim czuje

[...] za sucho troche, jutro leca dwa strzały osobno pierwszy 100mg testolic drógi 45mg trenacet,zaopatrzony jestem w warzywa ,cała lodówę wołowiny indyka łososia, ryż i makaron plus dwa razy w tyg frytki po ciezkim treningu do tego,3,5 litra wody,żurawina witaminy : b12 apteka wD ,olej z wątroby rekina,orzechy włoskie, oliwa,jabłka,granaty... [...]

jak wyżej plus 6kg do wakcji to chyba trochę przy dużo, zwłaszcza, że patrząc na Twoją wagę, to nie ma tyle do zrzucenia.

[...] sztuki walki i begam do tego juz od 3 lat na siłce podjerzdam.. chce sobie wyrobic wieksza kondycje niz do tej pory.. wytrzymalosc i sile.. no ale z tego co czytam to jest plus/minus mniej wiecej po polowie opinii na temat siły po efce.. a waze 106 kg przy 196 cm na brak masy nie narzekam co zjem to w brzuch idzie;) oby nie spalac miesni.. [...]

Raczej ekto choć jak już pisałem przy 'masowaniu' oponka sie robi mocna. eOr gdzieś pisałeś radząc komuś na masie w takim wypadku ciąć tłuszcze... Nie wydaje Ci się że węgle powinny polecieć a fat dać na plus żeby kcal uzupełnić? Czy BWT na poziomie 3/5/2 będzie git?

Musisz zacząć budować mięśnie czyli dieta na delikatny plus lub 0 na początek normalny trening Jakiś fbw czy split, na obwisła skórę jakieś masaże, kolagen mozesz stosowac. Druga sytuacja moze być taka że ciut tłuszczyku tam pozostało, ale do konca raczej się nie tnij bo jeszcze gorzej skóra moze wyglądać, zbuduj trochę mięśnia i potem zrób [...]

[...] temat info to poproszę. chciałbym wiedzieć, że estry aminokwasów są wchłaniane, pwoodują wzrost aminokwasó w krwioobiegu, mięśniach i mogą normalnie zostać wykorzystane tak jak "tradycyjne aminokwasy". a pump express - w sumie wegle, bcaa i dodatki (in plus, dlatego nie widze powodów dla wykorzystania go jako post workout. jak uważasz?

[...] uda/polsciegnisty/polbloniasty / przysrodkowej grupa mm przywodzicieli (krawiecki-on lezy przednio i przysrodkowo zarazem/ smukly , przywodziciel maly, duzy, wielki) no plus miesnie miedniczne i posladkowe. pod udem - mamy podudzie zwane Goleniem (łydka + piszczel) prostowanie nog z obciazeniem 4x8 -- mm czworoglowy (jako ze to duzy [...]

[...] np do aerobów porannych czy też po treningu tylko on potrafił dac mi dawke pozytywnej energi. Oczywiście zdaje sobie z tego sprawe że był to mocny środek i nikomu bym tego nie polecał jeżeli nie ma głowy na karku i jeżeli chodzi o redukcje to szuka tylko i wyłącznie drogi na skróty ale przy ostatnich zapasach tłuszczu jak najbardziej na plus

Siema sluchaj prop + wino bedzie chyba najlepszy bo tak polecilbym Ci jakas oxe ale ciezko org dostac... z oslonek to tak: witaminy (olimp vita min plus polecam), omega 3 1000mg 3-4kaps dziennie, czosnek (aliofil) w celu zbicia cisnienia bo tesc + wino porobia cisnienie napewno, lecytyna. oraz nie polecam Ci diety tluszczowej.. po co masz sie [...]

[...] cyklu 1-4 meta 15mg/ed (Polska) 1-7 prop 50mg/e2d (farmak) 4-8 winko 20mg/ed (Cetka) co do odblokowania: 1-24 clomid 50mg/ed 1-30 tamo 20mg/ed witaminy (olimp vita min plus polecam),Aspargin, omega 3 1000mg 3-4kaps dziennie, czosnek (aliofil) w celu zbicia cisnienia napewno lecytyna. Z tego co czytam wartościowy jest Proviron, czy bedzie [...]

ankiete działu daj,musisz spróbować na treningach jak dana substancja na ciebie wpłynie,są też przed treningówki stworzone do sportów walki nie pompują tak też może był by efekt na plus,kofeina też nie jest złym wyjściem.Biegi masz na krótkich dystansach tak więc nie powinno byc problemu,poza tym trenuj bo to podstawa

prolaktyna w gornych bo od 3 dni lykam castagnus po 2 tabsy z rana i 2 z wieczora plus witamine b6 500mg

albo sobie wkrecam placebo albo wydaje mi sie ze proviron dziala ! z tego wzgledu ze 3 dzien lece 50mg i w nocy budzilem sie kilka razy stojaca pala co wczesniej bylo nie mozliwe... plus libido slinie sie na widok dziewczyn jak przed cyklem hehehe takze mysle ze to sprawka provi

[...] a wiec tak jestem juz w 16 tygodniu cyklu problemy ze wzodem i samopoczuciem chyba juz minely , kuracja provironem exe i cabaserem przynosi zamierzone efekty libido na plus budze sie w nocy ze wzwodem waga ruszyla checi do zycia wrocily! a teraz mam pytanie mianowicie jak dalej konczyc ten cykl czy taka rozpiska bedzie ok ? prosze o jakies [...]

Mk677 nie zbuduje ci masy bezpośrednio ale pomoże pośrednio przez polepszenie apetytu i snu = więcej papu i snu lepsze gainzy. Duży plus że jak zechcesz możesz przerwać kurację w każdej chwili bez konsekwencji. Oczywiście zaznaczam nie licz na cuda Co do SARM są niezbadane... generalnie są dlatego zostały porzucone inaczej big pharma by to [...]

sampel przetestownay i musze przyznac ze dziala bardzo dobrze:) ECA hardcore tez dziala milo, dosc porownywalnie do siebie, ale chyba na plus na blue magic, nieco mocniejsze dzialanie. Moje kobitka tez byla zadowolona z ECA Hardcore a ona juz kompletnie zazwyczja nie czuje dzialania supli%) kupie jej ECA hardcore cale opakownaie na testy i [...]

A Dłużej niż miesiąc już nie polecacie ciągnąć tej masy ? zależy jak to poprowadzisz, jeśli powoli z głowa to możesz ciągnać dłużej , ważny aby stylwetka szła na plus a kilogramy minimalnie .