dobre

Blasti bez diety tez mozna brac sie za ten sport i miec dobra sylwetke. Jesli ktos nie chce zostac kutlurysta to wystarczy dobrze jesc, po co bawic sie w diety etc. Dobre żarło, odpowiednia suplementacja, trening, regeneracja i mozna zdzialac cuda. Wielu z was mowi "dieta, dieta, dieta..." a co 10 osoba jedynie taka diete stosuje. [...]

[...] w pracy?) : trening o 19 pon sro pia Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie : obecnie na masę = +10 kg Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie) : b. dobre Stosowana lub planowana suplementacja : bcaa przed trenigniem carbo + białko po treningu Staż: 5 msc Zmieniony przez - patri0ta w dniu 2012-04-11 10:11:11

Rowniez uwazam, ze za duzo nabialu. Do tego slonecznik/olej slonecznikowy to nie jest dobre zrodlo tluszczu... Duzo kwasow omega 6, a tych w diecie raczej nie brakuje... Wymien na inne zrodlo tluszczy

Sorry za glupie pytanie ale co to jest pct? Czy nastepny cykl meta+wino to bedzie dobre polaczenie? Czy meta po cyklu to dobry wybor? Wlasnie czytalem ze mozna ja brac po cyklu. Zmieniony przez - KPlastik w dniu 2007-11-19 14:03:30

nikt ci nie powie po której powinno pójśc najwiecej na ałwie, bo to pytanie bez sensu. od tego jest trening, regeneracja i dobre zarcie przede wszystkim. z kreatyn trec micro, inko, multipower, ultimate. zdr.

Jak dla mnie jedna z lepszych jest:x-pand, ale takze polecam NITROBOLON II w proszku daje jeszcze wieciej niz creta- sa naprawde dobre efekty P.S. kazdemu dajesz soga ?

jak wydawać kase to z głowa dobre żarcie rządzi ____________________________________ wciagam właśnie owsianke z vaniliowym sp80 i truskawkowym massem

Trudniej utrzymać równowagę oraz mniejszy ciężar zdołasz unieść niż przy klasycznej odmianie - dobre gdy kończą Ci się sztangielki na siłowni.

dobre moim zdaniem warto brać najlepiej odbiór osobisty

[...] ale człowiek uczy się na błędach.. na żeliwo trochę kasy może zbraknąć ale w przyszłości się nad tym pomyśli.. planuje jednak się zaopatrzyć w stalowe obciążniki, są one dobre i wytrzymałe, rozmawiałem z kilkoma osobami które je posiadają i nikt nie narzeka.. A taki bitumiczny z betonem czy tam piachem w srodku, to 15kg odważnik zajmuje tyle [...]

[...] ktory nastawiony jest bardziej na skupienie i powiem Ci, ze tez jest tam okolo 200mg kofeiny,ale mieszanka poszczegolnych dodatkow w tym szociku dzialala calkiem fajnie, dobre skupienie na treningu wiec nie zawsze taki poziom kofeiny w danym produkcie bedzie wyznacznikiem tego czy suplement zadziala i czy bedziesz adowolony z jego [...]

dzięki greq.unoszenie kolan na drążku robię, brzuszki na ławce pełne i spinania.te robię z obciążeniem dobre polecasz inne?

zapomniałem o atlasie ;) a imo inna bajka które polecacie bo nie zawsze wszystkie są dobre jakieś 4-5 ćwiczeń

no ale coś w tym musi być bo tylko bold nie jest robiony dla ludzi , a ma taki dobre właściwości :)

dobre :D:D:D troche bledow ale nic zostawie to bez komentarza, choc pewnie zaraz moderator usunie ten temat :D:D:D:D

no ja zastanawiam sie nad GM+shock ale nie wiem do konca czy to bedzie dobre rozwiązanie, a moze zamiast shocka wziasc DECAstack który z nich bedzie lepszy?

a6w jest dobre ale dla już posiadających mięśnie które wymagają tylko odsłonięcia , ale tak naprawdę to nic nie przebije abs2 tylko trzeba być cierpliwym

Jeżeli na 35 dniu nie ma kaloryfera to go nie będzie (jeżeli miałbyś dobre mięśnie pod warstwą tłuszczu na brzuchu to a6w pomogło by ci je odsłonić). Ćwiczenie na "zrobienie" mięśnie brzucha to np. ABS II. Ale a6w skończ bo na pewno nie zaszkodzi :)

mam marbo, mam kelton, jakosc podobna , obie dobre (obie spawane , bez skrecania ) Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2011-07-04 18:31:49

nie jestem zadnym specialista ale tluszcze zwierzece nie sa dobre... jesli chcesz zeby Twoja dieta opierala sie na tluszczach i bialku to taka dieta nazywa sie CKD