SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • co teraz warto wziasc ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym na twoim miejscu kupil jakies dobre niedrogie bialeczko np matrix 2250g za ok 160,- no chyba ze chcesz kolejny cykl wtedy sprobowal bym CeESTER Biogenix+cellPUMP Zmieniony przez - mzzz w dniu 2005-04-12 15:40:55

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2005-04-12 15:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dagomed 28 sulfur

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na temat homeopatii wiem tyle,że są specjalni lekarze od tego Słyszałam,że te leki trzeba brać przez dłuższy czas to wtedy mogą pomóc. Osobiście nie bardzo w nie wierzę.Tylko jedne z tych leków są dobre jak dla mnie: jak mam zapalenie krtani to jedynie one mi pomagają

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2007-02-06 14:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 2008 zestaw do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Efedryna nie ten działa ale 50 kapsów po ile mg ? i tak i tak za mało bedzie HMbolon 360 tabs -- Odpuść Syf jak cos kup HMB Olimpa Mega Capsy i dawakuj 3-5 gramow dziennie L-karnityne odpusc - przyłóż sie bardziej do diety treningow siłowych i aeroboów Olimp BCAA 70 Stronge - lepiej Wyjda MEGA CAPSY Biogenix - ProLongatum 750 DObre mix białek [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2008-01-30 01:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w krzyżu ćwiczenia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ćwiczeniom. Idź do sauny. Na pewno nie zaszkodzi, a rozluźni i rozgrzeje plecy. Jeden pobyt = 3 wejścia po 10 min. z przerwami na wychłodzenie. Temperatura 90-100 C. A jak Ci już dolegliwości przejdą na dobre, to nie zapomnij wzmocnić ćwiczeniami dolny odcinek kręgosłupa i mięśnie brzucha. Zmieniony przez - Sorge27 w dniu 2011-07-13 09:51:30

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2011-07-13 09:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene diety redukcyjnej 99 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zasadniczo to nawet nic nie musi jeść po treningu jak do 3 godzin ma posiłek... Jego sprawa co sobie zje. Ale na bananka szkoda pieniędzy jak można pociumkać dobre czoko z lindta. A że redukcja? To kiedy ma sobie coś pysznego przegryzc? Lepiej kijowy sosik zero na sukralozie zamiast porządnej czekolady? :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2018-02-22 20:46:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • tylko kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w 4 miesiace 1 cm w bicepsie, nwatpie zeby to byly dobre:) a staram sie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2008-01-02 21:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement dla ....

    Post
    Odżywki i suplementy

    carbo do kreatyny jest dobre. ale jak nie masz kaski to glukoze spożywczą też możesz kupić :D ale ogolnie carbo kosztuje 20-30zł/kg więc to nie za dużo :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2006-03-01 16:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement dla ....

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a w pozostałe cwicze w domku rowerek skakanka pompki itp itd chce zciepnac troche tluszczu ale na treningachchce miec sile a wegle w diecie redukcyjnej nie sa dobre wiec na jakim poziomie musze ustawic wegle białko i tluszcze ja mysle BIAŁKA ===> 2g/kg Tłuszcze ===>0.9g/kg a wegle reszta waze 68 kg 173 cm 19 lat przyczym mam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2006-03-01 22:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest dobre, ale białko bierz jedynie wtedy gdy Ci brakuje go w danym posiłku + ewentualnie po treningu, a nie jako elementarną część diety.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2010-11-03 19:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak to powiedzial Arnold, na biceps kazde cwiczenie jest dobre gdy zginasz reke w lokciu z obciazeniem ;), a prawda jest taka ze po pewnym czasie sam bedziesz wiedzial ktore cwiczenie Ci najlepiej sluzy, ktore pompuje i po ktorym nie masz sil. Mi osobiscie wystarczy 2 dobrze zrobione cwiczenia na biceps i juz jestem wypompowany.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2012-08-06 17:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie bo będzie grubas co ma 100kg i 35cm w łapie apropo ćwiczeń, to nawet jedno dobre by wystarczyło np. modlitewnik gryfem lekko łamanym z nadgarstkami wygiętymi max do ziemii 4x15powt bicepsy rozrywa, bolą i nie masz chęci robić więcej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2012-08-07 12:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre opinie zazwyczaj mają produkty NowFoods. Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2018-07-02 16:37:55

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2018-07-02 16:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino red lion.

    Post
    Doping

    a to dobre... http://img135.imageshack.us/my.php?image=dsc00043il8.jpg http://img463.imageshack.us/img463/6170/dsc00291xv8.jpg zamienili 5 na 10 w Wordzie? Zmieniony przez - dartmur w dniu 2008-03-20 14:40:08

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2008-03-20 14:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jeśli dobre gonasi to powinna być ciąża nie?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2013-05-23 21:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTORA KREATYNA LEPSZA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bralem kreatyna inkosport i polaczylem to z hmb ultimate i mialem dobre efekty na sile i troszke masy mi doszlo aha warto dolaczyc dextroze do kreatyny ja tak zrobilem pozdrawiam!!! aha ludzie mowia ze starcza ona na 6 tyg a tak na serio mozna zrobic 2 cykle bo jak sie da wiecej to organizm i tak to wywala

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2002-12-18 09:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kark - need hlp

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najłatwiejsze i bardzo dobre ćwiczenia to stawianie oporu głowie ręką-rękoma/rękami jak kto woli hehe jesli przykładasz łapy na tył głowy to opuszczasz głowe spokojnie i do tyłu z oporem. jak z boku ręke to w drugą strone z oporem. ćwiczona jest ta strona gdzie jest łapa. to tak jak by ktoś niewiedział hehe...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2004-03-15 00:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche inne połączenie grup.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czy to połączenie jest dobre? -klata,łydki -plecy,bary -bic,tric -uda,przedramie nie lubie ćwiczyć łydek z udami

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2006-09-23 22:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sumie Cell Pump ma ostatnio bardzo dobre opinie, jest dobry i do tego tani ;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2008-08-04 11:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi - dlubanie w szegolach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwiczenia w których najmocniej pracują miesnie boczne ( te zaznaczone numerem 2) to przysiady na hack maszynie i ze sztangą na barkach Bardzo dobre na rozbudowanie tych partii

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2005-07-26 14:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne pytanie ;p

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zamrozone mozna dlugo trzymac ja trzymam nawet do 2 tygodni i jest dobre

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2006-11-04 07:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)