dobre

Acha dodam jeszcze że są to : KREATYNA (Olimp 200 tab.) - DIBENCOZIDE MAGNUM (Megabol 100 tab.) - SOJAPROTEIN (Naturell 850 tab. 90% Białka) Zależy mi na tym żeby wiedzieć czy to dobre połączenie???Jak tak to jakie ilości suplementów i jakie cykle....???

pierwsze dwa ok niechb beda - ale jesli idzie o ta soje to jedyne co jest w niej dobre dla kultueysty to NISKA CENA !!! pozdroovka Puff www.dudi.com.pl

j.w poczytaj i zacznij jesc dobre jedzenie a nie jakies smieci i trenowac

Cisnienie tetno dobre. A moze za malo plynow podczas treningu?

pije wode po treningu ok 0,5 litra (nie wiecej) i jak wroce do domu to tez tam pare lykow wypije, podczas niema kiedy a co jest dobre na wzmacnianie stawow? bo jak np kucne za nisko to kolana dzien pozniej bolą Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2010-02-26 20:17:43

Ciśnienie, uderzenie gorąca zdecydowanie większe niż na propie, do tego sikanie na brązowo - norma. Dobre przyrosty siły i suchej masy ale za taką cenę(sajdy) nie warto według mnie.

A na przedramię dobre jest ćwiczenie z gryfem na modlitewniku czy nie za bardzo ? Czytałem coś też o ćwiczeniu z ręką w wiadrze z piaskiem ale ono wydaje się trochę wątpliwe czy naprawdę się je opłaca robić ( http://www.sfd.pl/Fantastyczne_przedramiona%21%21%21%21-t246472.html ) czy lepiej jakieś inne jak tak to jakie ? Ćwiczę większość partii [...]

Zakupiłem sobie Alpha Male Masix. Podobno ma dobre opinie, aczkolwiek nie wiem co o tym wy sądzicie. Robię masę, ale przecież aeroby są potrzebne, żeby nie zalało człowieka. Potem od razu pełną parą idę w rzeźbę :)

Ściągaj łopatki i prowadź łokcie szeroko-total w bok.Wtedy stwarzasz dobre warunki górnym rejonom piersiowych.

Sztangielki na początku to dobre wyjście. Zrób z 4/5 serii minimum.Ruch głęboki i praca piersiowymi.Jeśli nie będziesz czuł górnych rejonów-ŹLE wykonujesz ćwiczenie. Później może być wyciskanie na poziomej bądź lekko ujemnej ze sztangą. Trening wykończ krzyżowaniem linek,ale w wersji na rejony przyobojczykowe-tj. krzyżujesz na wysokości brody.

[...] tylko o produkt. Kiepski jak kopa. malutka dawka, nie wiadomo czy są tam wiazanai peptydowe jakieś, wychodzą drogo. Jadłęm kiedys bo mysłałem ze tanie, a tu zonk. będziesz po nich pierdziiał. Wciąż wielu dużych chłopców u mnie na siłce to żre bo im się wydaje z esa tanie i dobre. nie kupuj, kup jak chcesz aminki(po co??) Uniwersal 1900. Zdr.

dobre śniadanie a 30 min przed siłownia WPC + CARBO i będzie si

kup sobie lepiej dobre bialko

czyli np wywalic - bcaa, glute i hmb a kupic sobie (dadatkowo - białko kazeina ? ogolnie myslalem nad SP80 To kazeina chyba dobre na noc , z tego wzgledy ze dlugo się wchlania (Tak czytałem)

dobre

mocny i co z tego ? ma 170 i 70 kg to tak jak jest 180 i 80 kg przy dobre definicji to przecież dobry wynik niektórzy mają jakieś omylne pojęcie...zresztą skoro to prawda to widać że priorytetem jest siła a nie masa.

dobre stezenie trzyma? bo nie wiem co brac, mam 2 słoiczki (podobno) dobrego scana i mam ta mete a axio. Czy dobry scan bedzie lepiej klepał od metki ax?

bcaa jedno i drugie to to samo, co do smaku to rzecz gustu, ile osob tyle opinii, kazdy ma swoje ulubione, ja miałem tylko kokosowe, dobre ale dosyc szybko smak mi sie znudził, z tego co czytałem, czesto chwalona była np.czekolada czy orzech sa w dziale tematy odnosnie tego bialka z opiniamii Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-12-03 17:25:20

hahaha dobre hahaha haha haha ha...

Sam mialem taki cykl i to jest dobry cykl dobre polaczenie ja mialem dawkowanie 5g mono rano 5g mono przed treningiem lub po(w zaleznosci)a po treningu CP