dobre

moj dziadek mówi, że dobre

Jak będziesz trzymał dietę nawet na "sucho" to będziesz osiągał prawie tak samo dobre efekty jak na cyklu. Ja brałem Xpand z mono i było git

A twoim zdaniem co by było dla mnie dobre, jaki zestaw ?

Cykl się na tym nie robi, w/w dobre są.

cwiczenie w zimnych pomieszczeniach jest bardzo niezdrowe dla stawów. Jak sie rozgrzejesz nie ma bata ze bedziesz trenowal w ubraniach, na pewno zdejmiesz z siebie cos. Kulturysta Waldemar Nol kiedys w wywiadzie pisal ze za mlodu trenowal w zimnej piewnicy i nabawil sie przez to problemow z kolanami oraz łokciami. Tak wiec nie jest to dobre.

Takie podejscie jest bardzo niedobre...Dojdzie do tego, ze po prostu jak nie bedziesz bral supli, to nie bedzie ci sie chcialo cwiczyc, bo bedziesz uwazal, ze bez supli nie urosniesz... Na sanej diecie tez mozna miec b. dobre efekty:) Zmieniony przez - Veron w dniu 2004-06-21 22:10:21

biogenix i olimp maja bardzo dobre carbo(``)

karnecik 50 zł i mozna chodzic codziennie kiedy sie chce:) bardzo dobra siownia nie ma porownania do mojej , zaraz obok basen dalej solarium szatnia wszystko jest wiec naprawde bardzo dobre wyposażenie dzieki za sogi:)zaraz dorzuce dwa zdjęcia

co z tego ,ze organizm sie przyzwyczai, jak trengi nie beda owocne trzeba miec dobre warunki do treningu zeby sie rozwijac. nie pobijesz swojego rekordu pompek czy podciagniec cwiczac w kurtce w warsztacie czy garazu. wiem to z wlasnego doswiadczenia jak cwiczylem podciaganie na drazku w wakacje jak bylo cieplo to szlo jak po masle i efekty były, [...]

dobra już się połapałem - nie ma co inaczej się bawić jak 5g mono dziennie + porcja stacka dzienie daje 33 dni ( przy 330g) Zatem sugeruję też zacząć 10 dni na samym mono 5-10g a dopiero po tym przejśc na mono+stacka. Tym sposobem zrobisz dobre 6tyg cyklu

[...] to obetnij troszke kalorii z ww / tluszczy ( w zaleznosci od diety ) na korzysc bialka, lub w ogoole obetnij ewentualnie zwieksz aktywnosc fizyczna / dorzuc cos, kawe/kofeine syntetyczna, jakis spalacz na 2 tygodnie kiedy masz off ) bo jak pozniej odstawisz na dobre to waga wroci tzw..jojo / zrzucic jest latwo utrzymac to hardcore czasami

TCM możesz spróbowac tym razem lub jak masz więcej siana Magna Power lub stare dobre mono Do tego coś przed treningowego proponuje Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-03-29 18:49:28

czytałem opinie to nie za dobre ;/ a TCM na siłe bardziej bo to jabłczan a może coś innego niż kreatyna?

ćwicze już w sumie 3 lata w tym 1,5 roku naprawde intensywnego treningu. Diete itp. rzeczy mam dobre potrzeba mi tylko takiego treningu ktory konkretnie napompuje klatke. Probowałem już wiele, wydaje mi sie ze 4 serie to mało - ale może sie myle.

[...] co jakies 7 dni laduje 1 dzien weglowodany do jakis 6g na kg polecam a ja nie w jakims specjalnym celu to robisz? czy tak sobie wymysliles bo wyczytales przy ckd ze to jest dobre wiesz w ogole w jakim celu robi sie ladowania? junior26 nie bede ci tez narzucal co masz robic itp, ale stawiam flaszke, ze gdybys ograniczyl bialko do 2 g/kg, a reszte [...]

[...] sprobujesz - zależy od osoby - ja spróbowałem i czułem się gorzej - mięśnie stały się mniej wyraziste i zacząłem łapać tłuszczyk... ciało samo Ci powie co jest dla niego dobre (ale i bez przeginania w druga stronę - pewne granice trzeba sobie postawić) jak spróbowałem raz 3,2 g białka zwierzęcego orzy zachowaniu najlepszych dla mnie proporcji [...]

xplode dobry wybor, aczkolwiek tak jak KOTC ci napisal wyzej oceniane mesomorph, detonator, sam musisz cos sprobowac bo niewiadomo co bedzie dobre dla ciebie

wszystko będzie dobre co za różnica t i tak reklama i bajera co nie wezmie zdr

dobre jak kazde inne, ale wszystko i tak zalezy od diety

połączenie dobre ale przydałoby się troche testa do tego.