SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Białko do owsianki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    activlab 95 czekoladowe wlasnie jem je z owsianka i jest dobre :-))

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2012-12-05 15:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Chyba dam rade nie widze problemów wielkich w zwiazku z 4zmianówka ;p Heh nie no biegac to bede zaczne najwyzej od 2 na tydzien, chodzi tez o poprawe kondycji i o zdrowie bieganie jest dobre %)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2014-01-16 22:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac ? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    a najlepiej oddaj, kup dobre bialko i blender i miksuj z ryzem, oliwą

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2007-10-08 18:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do treningu

    Post
    Sztuki Walki

    Nie chodzi mi o typowo bokserskie. Mogą być jakieś dobre halówki.Zależy mi na tym żeby były wygodne i żeby podeszwa nie była za cienka i płaska, bo wtedy zaczynają mnie boleć kolana.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2010-04-17 08:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pobudzenie pompa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oba zestawy są dobre ja bym wybrał vasabolan + beta bolic

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2011-01-15 11:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do MD

    Post
    Muscular Development

    witam w MD są bardzo dobre zdjęcia osób trenujących. Macie szczególnie świetne sesje z kobietami np Lorissa Reis nr07/08 2010 lub Zivile Raudoniene nr06 2009 Mindi Smith 04,2010 lub dziewcyny z Gold's gym Venice. Czy jest opcja że pojawią się plakaty lub kalendarz damsko-męski ? A jeśli są już takie to gdzie mozna je otrzymać lub zakupić ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2011-01-30 09:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka woda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Różnice są zasadnicze w składzie wody. Dobre jakościowo maja ponad 1500 mg/l rozpuszczalnych składników. Kupując te najtańsze w dyskontach kupujesz zasadniczo kranówkę. :-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2012-10-25 14:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobrze zmniejszyć poziom tłuszczu?

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmm z reguły tak to wygląda ale ćwiczenia siłowe są dobre na spalanie tłuszczu. Udowodniono że kulturysta który w swojej serii dobiera ciężar którym zrobi 6 powtórzeń spali więcej tłuszczu niż ten który zrobi 12, ale ważna jest intensywność czyli czas między seriami niestety ja robiąc siłę robię serie co 3 minuty i raczej przy takiej intensywności [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2013-12-11 21:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek siły

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na aktualnym planie cwicze już dobre 2miesiace więc może i faktycznie wpływać na brak postępów siłowych. pozmieniam kolejność ćwiczeń lub zastapie jedno ćwiczenie innym i będę się obserwował.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2014-11-11 21:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKLU: siła rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: koniec 12/09/2019 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA(typ budowy): atleta 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): słaba 16. WYNIKI SIŁOWE: dobre Resztę dopisze bo nie pamiętam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2019-09-17 19:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kobietą trudniej walczyc z tłuszczem wiec jak masz dobre zdrowie to polecam coś konkretniejszego-ultra ripped firmy ultimate ( ok 95zł 120caps 2-4 dziennie) Myśle ze skoro dopuszczono go legalnie do sprzedazy nie taki diabeł straszny, a napewno skuteczniejszy niz pozostałe Wojtas

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2002-08-19 10:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB jest preparatem do uzyskania beztłuszczowej masy mięśniowej. A jeżeli Ty masz na uwadze redukcję masy ciała, to nie jest zbyt dobre rozwiązanie. Poza tym HMB trzeba stosować dość długo, żeby zauważyć efekty - minimum trzy miesiące.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2002-08-20 09:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tani Bulk

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 31 (5000g) Skład jednej porcji %pokrywanego dziennego zapotrzebowania* Kalorie – 690 Kalorie z tłuszczu - 40 Tłuszcze ogółem: 7g 8% Tłuszcze nasycone 2,5g 13% Węglowodany ogółem: 86g 30 % Błonnik 0g Cukry 15g ** Białko 60g 120% Sód 240mg 10% Cholesterol 90mg 30% Chyba się skusze w sezonie masowym, dobre proporcje.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2007-06-06 18:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na teściu

    Post
    Doping

    Ten bebzon ze zdjęcia na dobre ponad 100 wygląda. Redukcje polecam. Prop+clen. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-05-07 21:26:43

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2013-05-07 21:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i glutamina ultimate'a

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tych 2 supli to sa twoje bardzo dobre sugestie ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: odzywki.pl Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2003-06-13 14:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam taką tyciunią prośbę...

    Post
    Trening dla początkujących

    W odzywianiu tez, korzystaj z wyszukiwarki - http://www.sfd.pl/search.asp A palenie nigdy nei jest dobre ani z dieta ani bez

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2006-03-07 17:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening motyli...pomozcie

    Post
    Trening dla początkujących

    drazek-podciaganie 10x4 atlas-sciaganie linki gornej za kark 4x10 wioslowanie sztanga 3x10/8 -II- hantlami 4x8(mozesz dac jako pierwsze cwiczenie) ja tam cwicze, efekty b. dobre cwicz raz w tyg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2007-09-06 11:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada-Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Scitec ma bardzo dobre w smaku białka a smaków wybór jest spory. Co do jakosci też chyba nie ma na co narzekać

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2012-03-07 10:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada-Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Scitec wymiata, smaki maja mega. Peak Delicious również dobre

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2012-03-07 12:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesienne masowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chcesz tej z SFD , jak najbardziej się opłaca w nią inwestować . proch cię razi ? czy marka ? " właśnie kończę cykl na kreatynie i zastawiam się nad kupnem czegoś "fajnego" Co byście polecili? " t.z ? dobre żywienie i dobry trening , większość preparatów i tak ma kreatynę w sobie , a następuję u ciebie czas wypłukania ewentualnie Beta-alanina .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2012-09-13 12:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)