dobre

Lepiej miec przygotowany dowolny niz pozniej w razie czego improwizowac - nie kazdemu moze to wyjsc na dobre ;)

Pierwsza porcja Pimpa Smak : 3/5 Pobudzenie 5/5 Pompa 3/5 Pobudzenie było dobre,spodziewałem się większej pompy (trening:plecy+biceps) dobra pompa była przez jakieś 10min,później znikła myślałem,że będzie lepiej,jutro porcja Cracka mam nadzieję,że dzisiaj będe spał w nocy...

Pierwsza porcja Crack'a smak - 5/5 rewelacja ! pobudzenie 3/5 jak dla mnie dobre,nie było problemów ze snem. pompa 3/5 (nawet ładnie spompowało mi klate) Po treningu uczucie euforii ... Zmieniony przez - krzpuma w dniu 2011-02-11 12:20:47

[...] jak pluszzzz pomarańczowy,może odrobinę gorzej. Rozpuszczalność 9/10 bardzo dobrze się rozpuszcza,tylko trochę pieni i zostaje mała ilośc piachu na dnia(Beta Alanina ?) Ogólne odczucia Świetny suplement przedtreningowy,stawiam go jak na razie na pierwszym miejscu(a potem Hemorage,PI.MP.Methyla nie uznaję :P) Pompa za***ista,pobudzenie dobre.

Ocena końcowa P.i.m.p BLAST dostateczny+ Pobudzenie było dobre,chęć do ćwiczeń także pompa była średnia,szybko znikała wg mnie cena tego produktu jest śmieszna to tyle

Dlaczego nie korzystasz z dziennika zywieniowego sfd? Dziennik ten dla jest bardziej obrazowy, nie wymaga przeliczania i szybko na pierwszy rzut oka moża powiedziec co jest dobre a co złe. Dostałas zalecenia od Szefowej - 2000 kcal, Arphiel wszystko Ci szczegółowo . Jeśli chodzi o wyliczenia w misce to nie musi być wszystko super idealnie [...]

[...] odzywianie. Najwazniejsze to nie poddawac sie. Teraz od miesiaca cwicze na silowni, ten podklad w postaci plywania na basenie dal mi bardzo duzo. Mam kondycje, sile i juz dobre warunki. Moje cialo zmienia sie i jestem z tego bardzo bardzo dumna. Waze w tej chwili 61 kg przy wzroscie 164 cm. Wygladam dobrze a bedzie jeszcze lepiej. Nie [...]

[...] treningu do CKD czyli pon. gora ciala wtorek dolna czesc piatek przed ladowaniem obwod ... dlatego wlasnie nie jestem zwolennikiem robienia tylu zmian na raz ,bo nie za bardzo wiadomo co dziala ... no i przed wszystkim suplementacja okolotreningowa... wazysz 100kg wiec te pare gram glukozy w okolicach treningu wyjdzie Ci tylko na dobre...

[...] co masz,w koncu go ci rozpisalemm.mysle,ze moje zdjecia jak porownasz z tymi z przed 20 dniami co wklejal elite,pomoga ci wytrzymac ta dietke i trenig bo efekty sa tak samo dobre jak przy zwyklej diecie redukcyjnej,gdzie juz po 2 tygodniach jestes w fazie wyklonczenia psychicznego od tego zarcia,z nawet nieiwesz jak sie nazywasz,do tego trening [...]

ok a więc po przeczytaniu calosci zgodze sie z pepem - z kilku kwestaich nie robisz hst - robisz co innego to raz ale to akurat dobre wyjscie dla Ciebie ze robisz co robisz mozesztakze zamienic ten uklad jaki sobie ubzdurales na cos podobnego do jak to nazwal pepe - "standardu ckd" czyli po prostu w jeden dzien jedne grupy miesniowe w [...]

[...] poosuniec dietetycznych przy 20% fatu ? cokolwiek byś nie zrobil - byleby to mialo rece i nogi redukcyjne - jak dodasz do jakiekolwiek beta mimetyki - to efekty będą dobre później moze kombinowac ale jak już mówiłem Ci szoho - przerost formy nad trescią i weź to sobie do serca bo nie chodzi o to aby plan był złozony i kozacki ale zeby [...]

[...] przejadly,najlepszy moim zdaniem to mango.Mam wiśniowy, ale ja wale dwie lychy stolowe prochu do gemby i zapijam woda wiec smak czuje stosunkowo krótko.Nie to że jest nie dobre ale w ten sposób podawania wydaje sie być najlepszy bo trace jak najmniejsza ilosc drogocennego supla i nic nie zostaje na sciankach szejkera,:-PP C6 mam [...]

HEHE dobre z ta pizza szybko ja zjadłeś. No to faktycznie sporo zgubiłeś zrób porównanie fotek z przed i po redukcji :)Nic jak tylko pogratulować. Pisz z czym miałeś pizze ja teraz na redukcji to sobie pofantazjuje hehehe:) No racja nie ma co dopuszczać do nadmiernego otłuszczenia.

Napisze jeszcze może coś o suplach jakie dostałem. Bcaa-chyba najlepsze aminy na rynku,stosunek cena jakość na 6.Najlepszy smak mango,dobrze sie rozpuszcza i jest wydajne. Creasteron - skład imponuje, no moze ten dodatek soi troche mi nie odpowiada bo zostawia dziwny posmak, ale dodawałem C6 i mysle ze byl to wtedy najlepszy post workout na rynku. [...]

no ja wczoraj tez bym robil trening ale mialem dyzur wiec na dobre moze i wyszlo

Masa na dobre sie jeszcze nie rozkreciła a ja juz tesknie za redukcja i tymi efektami w lustrze bo na razie to nie mam sie czym chwalic:D

Nie znam lepszej formy motywacji, niż robienie sobie regularnych fotek, szczególnie w tych samych pozycjach :-)) Jeszcze jak światło dobre do pisze to już w ogóle miodzio 8-) Czekam na fotkę w takim razie /-) A jeszcze jedną fotką zrobimy sobie na backstage na debiutach, w życiowych formach!! :-PP Obiecaj!!! };-)

Tak jest! :-)) To dopiero będą dobre MP :-))

[...] że zgłaszały się osoby , które jawnie na forum przyznawały iż biorą kreatynę (czy to teraz ,czy np. 2-4 tyg temu) - wymóg był jasny, zgłoszenia osób , które nie stosowały kreatyny przez min. ostatnie 6 tyg. To się nikomu nie uda, a i na dobre nie wyjdzie w przyszłości przy kolejnych naborach Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-05-18 22:19:38

Gratuluje zwyciezca mysle ze grono modow wybrlo 2 bardzo dobre osoby do tego testu POzdraiam!!