dobre

Właśnie widziałam, że Cię wywiało. Niski tłuszcz ma tę wadę, że niektóre dobre rzeczy mi się nie mieszczą w bilansie np. kabanosy. No i mam głoda. Ale poza tym ok.:-)

Dzięki dobre kobiety! Ocet jeszcze mam, dorzucę do supli- trzeba wpisywać w miskę? A zma sobie kupię.:-)) Arphiel, ja się też dobrze czułam na początku, od zeszłego tygodnia dopiero mię się zepsuło. Ale może to wcale nie węglę?:-?

Ja też poleciała na szybko i wysłałem pierwszą trzynastkę :/ a chyba tempo dobre miałem

Najlepsze co piłem to był jakiś jogurtowy smak 6 protein blend. Ogólnie dobre mają smaki ;-) Dostaliście jakieś gratisy? %-)

Najlepsze co piłem to był jakiś jogurtowy smak 6 protein blend. Ogólnie dobre mają smaki ;-) Dostaliście jakieś gratisy? %-) odżywka za darmo, wysyłka za darmo i jeszcze jakieś gratisy mają dać??};-) Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2013-04-25 20:39:24

[...] zadnych komplikacji, dupsko palilo add 2. do bulgara podchodze niechetnie. obciazenia male, ale na nastepny dzien czulam lewa czesc ledzwiowego odcinka i lewa noge. add 3. dobre cw, obiazenia mogly byc ciut wieksze chyba add 4. ne moglam sie ustawic w dobrej pozycji, ale czulam ze miesnie robily swoje add 5. nie lubie wszelakich brzuszkow, tego [...]

[...] robic sobie shake - banan, truskawki, maliny mleko (200ml) i z 20gram białka i powinno być git. Aha i jak z tym BCAA - napisałes "1 gram czystego bcaa na kg masy ciała" ale to w bilansie całodniowym? Generalnie chyba dobrze mi zrobi jak po prsotu wpyerdole to Carbo i gluta na zbity pysk :D a zainwestuje w jakies dobre i smaczne BCAA i owoce

własnie zmienilem plan na gora dol ale na tym splicie byly dobre wzrosty

dobre, łap soga, może by podwiesić

Dobre pomysł :P

No pewnie, że czuję... %-) ale wiem, że trochę przesadziłam i porwałam się z motyką na słońce. To nie było dobre dla mojego organizmu

akuart zarówno planki jak i unoszenia nóg w zwisie to bardzo dobre ćwiczenia na miesnie brzucha ;-)

kaka, kwestia czasu i 50kg w WL pyknie :-) teraz Ci się tylko wydaje, że to tak dużo no i zdrowia, oby te wyniki dobre wyszły

[...] konkursową dietetyczną zupę a'la fasolka po bretońsku i przygotuję na obiad królika. Odebrałam wyniki badań, morfologia ok, mam za to podwyższone OB, wyniki z moczu dobre co akurat nie mnie cieszy bo mam wciąż objawy ZUM a bakterii brak, umówiłam się do urologa. Niestety nie cieszy mnie też wynik TSH, zawsze miałam 1,2-1,5 a wyszło 2,5 [...]

Ja mam "crossfitowe" i na siłkę są b. dobre. Zero pływania. Podeszwa płaska i niezbyt wysoka. Cena ok. Leciutkie. Lepszych mi nie potrzeba na tę chwilę. :-)

[...] prawdziwej tabaty. Po tym wszystkim siedziałam na tym rowerze bo nie mogłam zejść, w głowie się kręciło, nogi jak z waty, wymiotować mi się chciało, paliło w płucach, dobre 10 minut siedziałam jeszcze na ławeczce żeby móc iść samodzielnie do łazienki. To był prawdziwy interwał, żadne pitu pitu, minęły prawie 3 godziny a ja dalej czuję się [...]

"Dziś mam spotkanie z koleżankami z okazji dnia kobiet więc pewnie wpadnie jakieś wino albo przekąska ale nie zamierzam się obżerać i szaleć za bardzo. Ma być miło i przyjemnie." bardzo dobre podejście :*

[...] zrozumie :P dla mojego chlopaka tez to zawsze bylo niezrozumiale jak mozna miec problem z jedzeniem. Ale ja w Ciebie wierze- nie w to ze bedziesz juz zawsze jesc wg planu, tylko ze uda Ci sie pokonac te negatywne emocje w stosunku do siebie i jak sie wkurzysz i nawpierdzielasz kiedys, to stwierdzisz ze dobre bylo i bedzie turbo moc na treningu :P

No wlasnie - grunt sie nie zameczac, stalo sie... i isc dalej. A Ty naprawde robisz super robote przez wiekszosc czasu i masz swietne wyniki :-) Podoba mi sie to co Maria napisala - uznac ze dobre bylo i bedzie turbo moc na treningu :))

Ciężko mi było bo już bardzo bolały mnie pośladki. Obok stał facet i mi mówi "koło w aucie możesz wymieniać bez lewarka :-D " i zrobiłam taką minę @-| bo nie do końca wiedziałam, czy to komplement czy się śmiał :) ... czy to ważne, jaki był zamysł autora? Zabrzmiało jak komplement i trzeba się cieszyć :-) Haha dobre :-) Zaimponowalas mu!