dobre

Najlepsze jakie znam to Vitargo, jednak cena odstrasza. Biogenixa carboBX uważam za bardzo dobre, polecam smak czarnej porzeczki, z białeczkiem i oliwą z oliwek wychodzi pychotka.

wino dobre na serce ale tylko te tanie aha chyba od 60 jest spec Zmieniony przez - biernas w dniu 2004-12-25 10:40:24

Yakuzza a to co wyzej jest dobre? Jesli tak to zostaly jeszcze te powtorzenia....

Dzieki Wam za pomoc. cxsvz dales dobre linki jednak ja pozostane przy tym...cwicze z kolegami i robnimy wszystko to samo...Pozatym zobacze po kilku miesiacach czy naprawde cos przytylem...Moze dokupie sobie Gainera.Jak nie bedzie efektow to sie do Ciebie odezwe.Sam poprostu chce wyczuc co bedzie dla mnie najlepsze...Nawet nie kazdy ektomorfik jest [...]

Rozplanowanie znalazlem takie tu na forum ponoc jest dobre, nie chcialbym go zmieniac bo musze miec co tydzien poniedzialek i czwartek wolny - w te dni nie wyrobie czasowo cwiczyc. O rany, powiedzcie co jest zle bo sam fakt o bledach jest mi juz znany, jakie to bledy?

Dodal bym martwy ciąg do plecow. Mega dobre, wielostatowe cw i dipsy do trica. JAk dobrze opanujesz technike w mc to ladnie wchodzi. Brzuch 2-3 razy w tyg. Jak bedziesz robil ciezkie przysiady, mc itp to brziuch i tak dostanie w pi**e.

[...] sensu a dwa się nie chce :P, w Twoim wieku mozna to jeszcze chyba ,,wyprostowac'' zajmie ci to jakieś 2 lata i będzie upierdliwe a nie przyjemne (ćwiczenie tego ) , no i trzeba dużżo cierpliwości, Wszystkie ćwiczenia na odwodzenie łopatek do tylu są dobre jak również na wyginanie kręgosłupa w odwrotną stronę niż masz skrzywienie :), pozdrawiam.

DOBRE !!!!!!!!! Zmieniony przez - elemelas w dniu 2010-04-01 19:37:57

Skatowanie dwóch największych partii spowoduje przemęczenie CUN, co z kolei spowoduje, że przestaniesz mieć w długofalowym zakresie dobre przyrosty. Dwa, że jak ćwiczysz dzień po dniu te 2 treningi, to trening klatki robi się cięższy niż by normalnie był, bo może i mięśni zmęczonych nie masz, ale organizm nie jest zregenerowany. Probowałem [...]

[...] małe zmniejsz ilość treningów w tygodniu do 4 prawdopodobnie kładziesz nacisk na obwód ramienia dzień na trening ramion przekombinowany ... Trening bica z tricem czesto daje dobre efekty, wróć do podstaw i wolnych ciężarów, unikaj izolowanych. Dieta: wygląda na to że jesteś ektomorfikiem, zwiększ ilość białka do 2-2,5g/kg i nie żałuj węgli. No i [...]

bcaa jest dobre jak masz kasę oczywiście nie suplementując się bcaa a mając białko dostarczasz także aminokwasów rozgałezionych więc wersja ekonomiczn ajeśli oto Ci chodzi. Mam nadzieję że sie rozumiemy

[...] w sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia. Tae Kwon Do to znowu "zależy" - ITF jest trochę bliższe kick-boxingowi, olimpijskie to jak Żeleś pisał, ale ogólnie bardzo dobre kopnięcia z TKD na pewno mogą być przydatne, nie skreślałbym. Co do reszty dyscyplin to się zgadzam z pozostałymi. Ogólnie to tak jak wcześniej ktoś napisał sam fakt [...]

No rozumiem :) A czy uważacie, że jakieś preparaty na cellulit np. CLA są dobre? Bo ja nie wiem jak się tego pozbyć, bo próbuję ćwiczeniami a tu nic..

Może włączyć jakieś oczyszczanie np. aloes do picia? Piciem aloesu to Ty sobie nic tylko rozrypiesz układ hormonalny, i dopiero wtedy się cellulit Ciebie na dobre doczepi :-> Masz normalny, regularny okres? Bierzesz hormony? Na AWF-ie studiujesz i fałdów mierzyć nie umiesz? 88-O Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-11-02 19:10:52

Chlopaki juz tak sie wczulam wiec i o pare innych rzeczy sie zapytam Jak sobie pije to moje WP przed snem to lubie sobie to rozrobic z cieplym mleczkiem, bo mi sie dawne dobre czasy przypominaja jak mama mi kakalko przed snem robila (jak z woda zrobie to smaku w ogole nie ma i w ogole przyjemnosci zadnej). Czy rozpuszczanie tego w plynie z [...]

Grunt to dobre sledztwo .ha. Teraz wszystko jasne - prawie. Kask!

dobre Seiken ;))))) ja dorzuce swoje 3 grosze Bruce wroc pamiecia do tamtego topicu i przypomnij sobie w jaki sposob powiedzial Fighterowi ze nie ma ciosow bokserskich w karate. Bylo to w twoim stylu dokladnie takim w jakim potraktowales kiedys mnie i kilku jak nie kilkunastu gosci na tym forum. Nie dziw sie ze masz usuniete posty i ze malo kto [...]

Myślę, że warto wspomnieć o tym jaki miałem problem z kupieniem koszuli na wesele tydzień temu. Kupno koszuli w sklepach takich jak Wólczanka, Vistula itd. nie wchodzi w grę. Ewentualnie kupno za dużego egzemplarza, który zmieści się w klacie a następnie przerobienie całej koszuli u krawcowej. W Zara natomiast można kupić BARDZO DOBRE koszule o [...]

Czyli po prostu sie wykorzystuje to, ze kazdy dobry program treningowy wzrasta w swojej intensywnosci i nic tam innego nie ma co pomiedzy dobre cykle wkladac?

[...] taki program wydawal mi sie tez nie do zrobienia i nie do przyjecia. Jedyne co tam moze byc dobra koncepcja to periodyzacja treningowa, czyli te treningi adaptacji czy hipertrofii moge pozniej lepiej wplywac na treningi silowe. P.S. Loui Simmons podal ksiazke tego goscia w rekomendacjach, wiec moze dla kulturystow to jakies dobre zalozenia.