SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • halo odpuscić?? słyszałem ze dobre jest i chciałbym sprubować i teraz nie wiem poradzcie mi czy brać anabolic halo czy nie jak nie to co innego sobie kupić zeby wziąś po treningu

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2009-06-17 13:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie halo nie jest dobre. wystarczy spojrzec na sklad. na 1 rzut oka moze wydawac sie bardzo bogaty ale wszelkie zawarte w nim ziolka i inne *******y wystepuja w zbyt malych dawkach + na 27g porcji przypada 19g weglowodanow (9 cukier). sam zadaj sobie pytanie czy stak kreatynowy powinien skladac sie z weglowodanow czy kreatyny? hmb tez odpusc, bo [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2009-06-17 13:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan definicja do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Patrzac na Twoj blog, widze dobra forme, masz wystarczajacy staz, aby stwierdzic co jest dla Ciebie dobre. IMO plan jest dobry

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2008-03-25 13:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko bedzie dobrze a jak nie to sie banana zbanuje i tyle a z tym gotowanym kamieniem to dobre

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 11095 Data: 2009-04-11 14:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, redukcja czy rekompozycja?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj. Jak wygladalo zywienie przez te 3 miesiqace? Starales sie juz panowac nad tym, by jakosciowo te produkty byly dobre, czy raczej skupiles sie tylko na treningach, ajadles co popadnie? Bo jezeli do tej pory dietetycznie nie robiles nic specjalnego, to ja bym zaczal jednak od lekkiego bilansu ujemnego, aby ten metabolizm nieco "naprawic". [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2022-08-01 22:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, redukcja czy rekompozycja?

    Post
    Trening dla początkujących

    okej czyli zakładając ,że wejdę najpierw na redukcje to najlepiej uciąć 200-300 kalorii + dodać 3-4 sesje cardio? tutaj myślę że takie rozwiązanie będzie dobre ponieważ już na start utniesz dajmy na to 300 kalorii a dodatkowo pogłębi o kolejne 200 300 kalorii poprzez dodanie aktywności cardio więc twój docelowy deficyt może wynosić na start około [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2022-08-02 16:33:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna + trening do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Według wzoru w podwieszonym temacie zapotrzebowanie kaloryczne wyniosło ok. 2650 Takie jest dobre czy jeszcze złe? Za chwilę zmienię posiłki okołotreningowe.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2012-01-07 14:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Kożystam z tego atlasu. Myślisz, że tylko tyle wystarczy ? Nic dodać ;pp ? Tak się pytam, bo normalnie ćwiczyłem o wiele więcej i efekty (bez diety) były dobre ... Zmieniony przez - JaceX77 w dniu 2010-03-18 14:27:29

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2010-03-17 21:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mimo braku techniki, jest w ch** silny, atletyczny, zwinny z bardzo dobrym cardio.. trenuje u Grega Jacksona i imo będą z niego ludzie, był w 2 rundzie świeży i obalał dość dobrego zapasiora jakim jest Russow i go zdemolował.. bardzo ciekawy zawodnik a Russow już niech sp*****la.. Bader szybko załatwił sprawę, Vladek powinien kończyć karierę, bo [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4821 Data: 2013-01-27 14:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muffiny - mega dobre!

    Post
    Kuchnia SFD

    Muffinki pod każdą postacią są dobre ;-) Mogą mieć przeróżne połączenia ;-) Zawsze smakują ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2016-12-31 10:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy C9

    Post
    Trening dla początkujących

    1 jajo na posilek? Mleko to nie jest dobre źródło bialka.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2013-06-30 23:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota vs.Rocky

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z ringu" Ale jest też jedna fundamentalna różnica. Rocky przez całą walkę zbierał bęcki, aby obudzić się np w 12-tej rundzie i w nagłym zrywie zmasakrować rywala. Gołota tymczasem albo zasypiał na dobre na deskach, albo budził się tylko na chwilkę, by zaraz znowu zasnąć. To jest jednocześnie różnica pomiędzy filmową fikcją a życiem.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3507 Data: 2009-10-28 15:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tunczyk

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnio w gazecie przeczytałem że tuńczyk zawiera w dużych ilościach rtęć i być może zostanie dopisany do niebezpiecznych ryb a w następnym numerze tego czasopismu napisali że jednak to nie są takie ilości jak początkowo zakładali i nie wpiszą go na tą liste ale nie należy jej jeść w dużych ilościach. Dobre co?

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11283 Data: 2004-07-23 10:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na silowni + kick box

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bym upchnął to w 3 dni - żeby mieć więcej czasu na regenerację. Generalnie moim zdaniem plan nie jest zły, tylko nieco przeładowany w paru miejscach - zwłaszcza nogi. Dorzuciłbym ćwiczenia typowo dynamiczne: POWER CLEAN (zarzut), rwania, podrzuty - dobre dla sportów walki (co i jak na stronie). Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-12-21 08:54:27

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2006-12-21 08:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto wie może kiedyś modliszki zawitają na dobre do krakówka, a póki co cieszmy się z seminarium

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5443 Data: 2011-01-22 15:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakres ruchomości stawów) Było naprawdę fajnie i mam nadzieję, że każdy odnalazł w tych ćwiczeniach coś dla siebie Dzięki Wszystkim piszącym w temacie za życzliwość i dobre słowo Moc dobrego i do następnego spotkania. p.s. Wielkie słowa uznania i pełen szacunek dla Artura ( Mistrza karate), który zaimponował mi swoją otwartością i [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5443 Data: 2011-03-05 22:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test prolongatum - legit/fake?

    Post
    Doping - zdjęcia

    i jak idzie na tej nowej prolce? dobre efekty po cyklu są?

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 15903 Data: 2009-01-03 12:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test prolongatum - legit/fake?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jak na moje dobre to samo załatwiałem koledze parę dni temu identyk.

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 15903 Data: 2009-03-13 23:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test prolongatum - legit/fake?

    Post
    Doping - zdjęcia

    wszystko od razu zanim sie prolo rozkreci to meta dobra na poczatek i za malo masz prolo i z takimi pytaniami na dzial doping... a to prolo jest dobre bo znajomi wbijali

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 15903 Data: 2009-04-12 14:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test prolongatum - legit/fake?

    Post
    Doping - zdjęcia

    tamte nr seryjne co podalem sa zle tutaj sa dobre : 010807

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 15903 Data: 2009-05-16 22:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)