SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • [...] dobrze, Kamil Stoch ku zaskoczeniu wszystkich był 4 na normalnej skoczni, podobnie jak nasza ekipa w konkursie drużynowym. Potem przyszły zawody w Skandynawii i kolejne dobre skoki naszych zawodników czego efektem było 3 miejsce Adama w Kuopio. W Planicy było jeszcze lepiej bo Adam zajął dwukrotnie 2 miejsce, a nasza ekipa w konkursie [...]

    Odpowiedzi: 484 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 19:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz tak czytam o tym Universal Super Cuts 3 to troche boję się tej macznicy lekarskiej. Nie zbyt dobre opinie ma, i raczej powinno się to stosować pod obecnością lekarza. No chyba, że sądzicie inaczej :p No i witaminy b6 jest dość dużo. Pisze żeby brać po 6 tabletek dziennie, co daje nam 120mg witaminy b6. A w witaminach olimpu jest jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2012-05-26 19:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poachu/Dziennik - redukcja moim priorytetem !!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] schaba pieczonego ?? ile tego schaba ?? jakiś plasterek czy jak ?? pieczonego, plaster bym powiedziala i to solidny no przed i po treningowe posilki sa najwyrazniej dobre ! tu Ci się udało wrzucilem na kolacje tunczyka gdyz rano jadlem twarog no i w szkole... ! rozumiem, ale twaróg/białka lepsze. No tak... A teraz przeczytałam, że Szf [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2008-03-14 14:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Marian czemu twierdzisz że ma b.dobre warunki?" A co? Miałem mu napisać, że jest cienias? Żartuje oczywiście. Gość nic nie napisał, czy jest gruby, czy umięśniony. Sądząc po wzroście i wadze cherlakiem nie jest. Więc co miałem napisać? Jak na mój gust to dobre warunki, przynajmniej na podstawie tych danych.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2005-04-27 22:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb codziennie na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobre pieczywo, dobre dodatki do niego i mzoesz taką kanapkę spokojnie zjeść.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2019-11-24 19:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w redukcji!

    Post
    Ladies SFD

    HEJ! Miodowa obejrzałam dzienniczek, bardzo ładne zmiany , z daleka już rzuca się w oczy. Trzymam kciuki za Ciebie, dużo Ci się na głowę zwaliło teraz i przetrwasz wszystko to wiemy boś silna kobieta, oby wyniki były dobre , żebyś mogła już dalej ćwiczyć i się redukować. Ja też w lipcu będę w górach , tylko , że od 9 lipca

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-27 11:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w redukcji!

    Post
    Ladies SFD

    [...] na pewno to że byłam tylko ja i jakiś człowiek bo reszta Polski oglądała mecz mi pomogło (nie lubię widowni ;-) ) Buraczki! buraczki będą myślą przewodnią mojej miski bo są dobre i tanie %-) Trening /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8772c0318ebc47049a8b757110a87c48.png Miska 1.wiesiołek,tran,zma /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4f0286a4a3bd4dcdb2cc0fe47df3cf1d.png [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-17 21:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w redukcji!

    Post
    Ladies SFD

    Bolą mnie po treningowo nogiiii, oraz mam siniaka na karku od gryfu, dobre objawy ;-):-D Niestety trochę kolano się buntuje, ale to chyba tak już zostanie. Wiesiołek zakupiony (prawie by mnie samochód potrącił tak po niego gnałam }:-( ) więc przyćpany został ;-) Trening rano siłka, wieczorem tańce 1h [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-23 21:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w redukcji!

    Post
    Ladies SFD

    [...] mam pytanie odnosnie grochu%-) Widze ze czesto pojawia sie w Twojej misce i zastanawiam sie w jakiej postaci jesz ten groch. Tak poprostu gotujesz i wsuwasz? Pytam, bo tez lubie i to dobre zrodlo dla wegli i bialka, ale umiem zrobic grochowa zupe i na tym konczy sie moja wyobraznia na temat tego warzywa{{:-( Moze cos mnie oswiecisz - pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-25 19:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    I to się nazywa dobre podejście do diety iifym hehe w późniejszym etapie zejścia do 7 procent bf wygląda wszystko inaczej juz ale spokojnie na takiej diecie można dojść do jednocyfrowego bf

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-13 13:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    To ciasto w smaku dobre? Nie jest suche?

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-14 08:59:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Właśnie nie...wyszło mega dobre idealne, zjadłem 30min po wyjęciu z piekarnika. Było lekko ciepłe a tym samym oddało wilgoć i było w punkt :) Zapycha przyzwoicie :) Dodałem 2-3 krople olejku arakowego - nawet nie wiedziałem że taki jest (ten mały co waniliowy i śmietankowy itd.) i fajny aromat miało :)

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-14 09:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] waga z rana 76,2kg (skacze ładnie) Cały dzień byłem w miarę nakręcony na trening nóg bo dwóch zeszłych treningach z progresem i przyjemnością. Już przed samym treningiem dobre nastawienie poszło w cholere. Byłem zamulony po pracy i nic mi sie nie chciało. Na domiar złego zapomniałem AAKG i bete z domu }:-( Na początek siady....ziewam, ziewam, [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-21 20:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Rób tą masę i skończ wymyślać. Buduj się bo podstawy dobre a wrzucić musisz sporo mięsa czym prędzej to zrozumiesz i wyleczysz się z bezsensownych redukcji tym lepiej dla Ciebie. Pamiętam też kiedyś miałem w bani taki misz masz, cóż. Tak ja to widzę czekaj co inni powiedzą. Kończąc jestem na NIE dla powrotu na redukcję :-P

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-30 20:52:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dobre musisz mieć siodełko xd Mi to dupa odpada po 12 km

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-05 16:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Siodelko dobre, spodenki z pampersem i git...Ale nie powiem po około 20km już delikatnie czuje

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-05 17:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Smaki jak dla mnie rewelacja - mam vanilie, nugat(orzech) i czeko-karmel - wszystkie ekstra. Czeko jak czeko dobra karmelu nie wyczuwam zbytnio, ale dobre naprawdę, nugat jak nutella super a vanilia wiadomo klasyka. Osobiście polecam

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-11 07:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] z lidla – baaardzo przeciętne – a więc te 4 słoiki będę miał co najmniej do kolejnego tygodnia w lidlu. Z 8 paczek lodów poszły dwie. Peanut butter pierwszy raz – dość dobre. Choc chyba Cookie i almond crunchy lepsze – czekoladowe mimo kawałków czeko i migdałów bardzo przeciętne: Na dziś dzień moja lista: 1. Cookie dough 2. Peanut butter i [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-19 21:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jeszcze studniówke 23 stycznia. Garniak musze i tak kupić bo mam 3 a w żaden się nie mieszcze - o ile marynarka jest doooopasowana i mega slim i ujdzie to spodnie w udach są dobre ----- jak stoje }:-( i własnie nie wiem czy lecieć już z redu czy przytrzymać to co miałem przed świętami i jeszcze pociągnąć spróbować coś zbudować - styczeń, [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-23 07:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dobre :) a jeszcze zapomniałem najlepszego: pytam się go czy wie co to jest kreatyna i białko w proszku to usłyszałem: "kreatyna to na masę tak,a białko na rzeźbę?" J*błem....

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-05 19:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)