SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • zaburzenia odżywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nie wiem ile to 100 g ugotowanego ryżu ale po kalorycznosci sądząc to mniej niż 30 g. Tu naprawdę trzeba postawić na jakośc diety, produkty nieprzetworzone, ww złozone, dobre tłuszcze wartościowe mięsa, a nie jałową kurzą pierś. Przy takiej kaloryczności odżywka białkowa jest zbędna. Tak mi się jeszzce wydaje że Ty się starasz non stop jeść [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2016-08-29 20:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorączka 37,2C do 37,8 non stop

    Post
    Zdrowie i Uroda

    NIe nic nie biore jesli chodzi o suplementy. Wiesz w sumie to bylo dobre pytanie, na każdego różne srodki działają inaczej. A i racja że nie wszyscy wiedzą co łykają.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5353 Data: 2005-05-23 20:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny PUSH PULL

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] push/pull. W wakacje cwiczylbym 2x w tygodniu tym systemem a po wakacjach jak mi czas pozwoli sprobuje nadal to kontynuowac ale mysle ze bedzie ciezko pogodzic cwiczenie ze szkola wiec pewnie bede cwiczyc w weekendy.Jesli chodzi o push/pull to czy moglbys napisac ktore cwiczenia sa tu dobre a z ktorych zrezygnowac lub z jakimi je zastapic?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2011-07-27 20:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] David Tua na zdjęciu. Mike Tyson. Pacquiao. I wielu innych. Ja tam za dużej różnicy w budowie pomiędzy bokserami, kickbokserami i zawodnikami MMA nie widzę. Anderson Silva czy Badr Hari mają dobre warunki fizyczne do boksu - co do umiejętności to oczywiście szybko by zostali pokarani z najlepszymi, ale nie ze względu na różnice w budowie ciała.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 13399 Data: 2011-07-12 14:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MMA mogą tylko pomarzyć. Sporo sporo czasu minie nim MMA dorobi się takiego statusu jak boks, takich legend, pieniędzy i otoczki z celebryckiego blichtru. I nawet to na dobre wychodzi, bo gdy nie ma naprawdę grubej forsy, nie ma też przekrętów, wałków i burdelu związanego z milionem organizacji i menedżerów. W życiu też bym nie nazwał boksu [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 13399 Data: 2011-07-15 08:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To równie dobrze można byłoby rozpatrywać walkę: Popek vs Szpilka na zasadach mma, oraz na zasadach boksu obaj to wariaci, którzy mają dobre warunki fizyczne i umiejętności i wcale nie zdziwiłoby mnie, jakby w MMA wygrał Szpilka, no ale boksie to chyba tylko Pop przez K.O., bo na pkt bez szans Zmieniony przez - WojTAS7 w dniu 2011-07-15 12:30:02

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 13399 Data: 2011-07-15 12:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kicius gorąco poleca

    Post
    Sztuki Walki

    A ja polecam jeszcze - "Powiedz, że się boisz" (oryginalnie Chickenhawk)- Robert Mason - o pilotach śmigłowców w Wietnamie. Remi - dzięki za dobre chęci ale za bardzo jestem przywiązany do starego avatara.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4319 Data: 2004-02-17 08:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Ochrony ..... ?

    Post
    Sztuki Walki

    haha.... dobre... mi nie chodzi żeby ktoś mi zrobił... tylko żeby powiedział miej więcej jak wygląda wizualnie na papierze (może to być przedstawione nawet xxx i cyframi)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5635 Data: 2009-10-29 11:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan TS- Nacisk na WL i SQ

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nigdy nie wyciskałem w koszulce powiem wam tylko ze po tym planie na klatke mi skoczyło 12,5 kg suple były dobre i dieta cały czas masa też skoczyła +6 tłuszczu dzieki ścisłej diecie nie tak wiele wiec myśle ze jest dobry

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2009-01-07 23:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zarzucam czosnek olimpu x2 do tego omega 3, dobre witaminki i gicior

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9541 Data: 2011-07-14 09:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Equipoise

    Post
    Doping

    Dlaczego boldo nie jest dobre na pierwszy cykl? Mam male problemy z wątrobą ponieważ mialem żołtaczkę wszczepienną, więc chciałem wziąć środek najmniej toksyczny dla wątroby. Jak wygłądało by dawkowanie boldo gdybym się na nie zdecydował wspomnę że moja waga to 93kg, bic 43cm (nie jestem otłuszczony), dlaczego nie polecacie mi go na pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10566 Data: 2006-02-16 19:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma na lato - pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] był teoretycznie ok... ale ja nabrałam przekonania, że siłownia to zdecydowanie nie to. w każdym bądź razie jakiekolwiek zmiany, nawet jeśli nie będą perfekcyjne i tak będą dobre. Tyle tylko, że aby cokolwiek miało sens trzeba trochę więcej niż pisać jednocześnie 'będę się stosować do zaleceń' i 'mam nadzieję, że kilka drinków nie zaszkodzi'.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4951 Data: 2011-03-27 11:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on FOX Diaz vs Miller Laif.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dobre to było, a już myślałem, że Belchera czeka operacja kolana http://www.drhtv.com.pl/drhtv1.html

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 13076 Data: 2012-05-06 02:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta z jabłczanem kreatyny do sprawdzenia.

    Post
    Trening dla początkujących

    35, 60, 60 Co Ty robiłeś przez te 1,5 roku na siłowni? Wyniki tragedia.Weź prosty split push/pull z podwieszonych i zabierz się za dobre odżywianie.Kreatynę możesz spuścić w kiblu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2014-02-07 10:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nieco nad podejsciem do samej siebie. Szkoda zycie, jest piekne i nalezy sie cieszyc kazdym dniem. Nie przejmuj sie opiniami innych ludzi bo nie warto. Wiem, ze mowic prosto, trudniej zrobic, lecz Twoje zycie i dobre samopoczucie powinno byc dla Ciebie wazniejsze niz to co ludzie gadaja. Gadac beda zawsze, nie wazne czy bedzie dobrze czy zle ;-)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4091 Data: 2015-10-05 20:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc powiem tek trener boksu miał dobre podejście natomiast od MMA jeszcze bardziej jest tam bardzo twarda szkoła głupie błędy(spowodowane zmęczeniem) popełniane dość często są karane pompkami na kościach lub jumpingami do okoła hali:) Nie mam zastrzeżeń do trenera gdyż bardzo przykłada się do swojej pracy i wkłada w to dużo wysiłku i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2010-12-10 18:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on FOX Diaz vs Miller Laif.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dobre ma włosy z tyłu głowy

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 13077 Data: 2012-05-05 22:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on FOX Diaz vs Miller Laif.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dobre poddania dzisiaj, ciekawe czy Paul Harris zdoła przebić to, czy dostanie Sotn.

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 13077 Data: 2012-05-06 00:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on FOX Diaz vs Miller Laif.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zaraz Dodson :-D To będzie dobre

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 13077 Data: 2012-05-06 01:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To polecam bialkowe jogurty skyr z lidla. Bezsmakowe jak i smakowe dobre makro maja. 5g wegli 0g fatu i 9g bialka. Zmieniony przez - darknes17 w dniu 2017-09-01 06:26:08

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3652 Data: 2017-09-01 06:25:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)