dobre

heh dobre ja licze na punkty z czytania ze zrozumieniem i słuchania bo jakaś rozprawka czy zadanie gramatyczno leksykalne czy tesh słowotwórcze odpada

http://www.chucknorris.glt.pl/ mi sie to nie podoba , no moze niektore hasla dobre

mi sie to nie podoba , no moze niektore hasla dobre nie znasz się

no trudno ale trzeba brać to co jest, chyba z pół roku mam przedłużone, dobre i to

Słucham? Przecież w dobre miejsce wpisałem, tutaj przecie jest spam

[...] Nie musisz nic więcej robić niż to co Ci napisałam, ale oczywiście możesz ćwiczyć na siłowni dodatkowo. Jednak wiem z doświadczenia, że większość kobiet oblewa testy dlatego że nie robiły toru odpowiednio dużo razy. Mimo, że kondycyjnie i siłowo były dobre, a nawet bardzo dobre to jednak nie wystarczyło. Zrobisz oczywiście po swojemu ;)

[...] 181 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 109 -udo: 63 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami + sporty walki okolo 1,5 roku 6. DIETA: staram sie odrzywiac w miare dobre (efekty w miare dobre mam), odpowiednio zbilansuje dopiero jak zaczne cykl -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: na [...]

[...] opisane będą techniki wykonywania tych skomplikowanych ćwiczeń. Serwis sfd można powiedzieć, że "poleca" http://www.kulturystyka.pl/atlas/default.asp - czy to dobre miejsce do nauki dokładnej techniki takich ćwiczeń jak martwy ciąg? - Aha ważna sprawa. W sumie nie wiem ile odpoczynku pomiędzy seriami i ćwiczeniami. Chyba w którymś [...]

dobre nie widziałem jeszcze Borka nie mogącego powstrzymać się od śmiechu i to na antenie Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2011-08-09 19:37:08

te dwa banany to porazka rano zjedz porządne śniadanie bardzo dobre są -płatki owsiane, jako źródło białka dobre będą jaja, ryba, kurczak, ew. ser biały -drugie śniadanie ok daj tylko orzechy włoskie -ok ale brakuje tłuszczy oliwa byłaby w sam raz -tutaj jest kiepsko, zamieniłbym to w dzień nietreningowy w treningowym zamiast chleba daj ryż [...]

Cos cieniutko z kcal. Bloto haha, dobre. Osobiscie kocham budyn jaglany :)

p-aR-ker: nie no... dobre dobre Mariux

Anita - zdjęcie na początku dziennika ma olbrzymią wartość. Największą dla Ciebie - bo jak utkniesz z nami na dobre i po kilku miesiącach zajrzysz na pierwsza stronę swojego DT to Ci szczeka opadnie:) Przecież nie musi być w bieliźnie - daj w stroju treningowym i tyle.

"Dziś mija miesiąc odkąd fajki poszły w siną dal i przeszłam na dietę i trening." GRATULACJE! Same dobre decyzje. I nie leć od razu pomiarów robić - tylko pociesz się trochę tym pierwszym rekordem. To jak miesiąc miodowy:) 30 dni bez fajek!!!!!!! Jeszcze raz - Brawo TY!

[...] i czulem sie jakis napecznialy... sniadanie to moj priorytet dnia i dlatego pytam bo jedzenie kanapek kazdego ranka nie chyba dobrym rozwiazaniem;)a te 2 sposoby sa naprawde dobre jesli znudzi mi sie jajo z platkami moge zrobic sobie kakao a platkami i jakimis owocami jesli znacie jakies inne dobre sposoby jak sobie poradzic z rannym posilkiem [...]

Tak prawdę mówiąc, to batony są dobre, jeżeli nie masz czasu na sporządzenie normalnego posiłku, czy odżywki. Wartość odżywczą mają bardzo zbliżoną do zwykłych odżywek, są lepsze w smaku, ale droższe. Więc jeżeli cena nie gra dla Ciebie roli, to batoniki są dobre.

[...] bo są rodziną, mało profesjonalne. Można by błędy wyliczać. Mam nadzieję, że ktoś z czołówki europejskiej przyjedzie, bo pzpn ma na to kasę. Wcześniej były dobre opcję, pewien znany wszystkim Włoch, miał się zjawić, i sam chciał!...ale hu**! bo Brzęczka wzięli. Na dobre wyjdzie,tylko nie Polaka brać na nowego trenera. Zmieniony [...]

sudafed dobrze na mnie działa ,ale nie warto bo można sobie rozwalić żołądek na dobre, po 7 kapsach rusza dobrze

ha dobre, a sobie coś zostawiłeś czy to już wszystko?

masz nietolerancje i musisz to opanowac, ale 1800kcal bylo by dobre dla ciebie :-))