SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • TEST FOR THE MASS by mlodzian01

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    świetnie prowadzony test, na pewno będe zaglądał Co do pleców to spróbuj MC na poczatku, potem wiosło sztangą nachytem , wiosło sztangielką i podciąganie na koniec albo przyciąganie na wyciągu dolnym/górnym. Mi po tkaim teningu najszersze mocno poszły do przodu tzn na boki PS. silne chłopisko z Ciebie, dobre cięzary

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-21 22:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST FOR THE MASS by mlodzian01

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] odczuwałem w tych partiach ból przez cały tydzień od dnia treningu - podczas testu ból trwał dzień, góra dwa, tak więc regeneracja dużo dużo przyspieszona. VASOBOLAN Bardzo dobre działanie, mocna pompa po treningu. Na mnie skutecznie działała zwiększona liczba kapsułek. BETABOLIC Kreatyna odniosła skutek, siła znacznie poszła do przodu. [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 21:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST FOR THE MASS by mlodzian01

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no bardzo dobre podsumowanie .... nie tylko swoj progres ale i cala suplementacja .. spoko

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 14:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Kiwwi

    Post
    Ladies SFD

    [...] dnia treningowego na zwykłym kalkulatorze kcal więc wrzuce tylko co mi tam wyliczylo. Może ktoś zna i poleci jakiś bezpłatny dziennik żywieniowy na telefon?? żeby korzystać z tych które znalazlam trzeba płacić prawie 20 zł miesięcznie więc hmmm... wolę kupić za to jakieś dobre mięsko na masę :P /SFD/2018/9/6/e4a40088064e4bf793a7c6e90167aa25.jpg

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 16994 Data: 2018-09-06 17:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Kiwwi

    Post
    Ladies SFD

    [...] by się znalazło jakbyś chciała coś innego wypróbować jednak :) Albo za jakiś czas się pomyśli. Ja o to zapytałam, bo wydaje mi się że Twoim nogom przyda się raczej dobudowanie mięśnia niż wysmuklenie a takie kombo w teorii to na pewno na wytrzymałość będzie dobre ale raczej nie na rozbudowę mięśni :) A te barki masz do pozazdroszczenia :D

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 16994 Data: 2018-09-07 10:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - jak długo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Patrząc na pomiary obwodów ciała na początku i w obecnej chwili, to efekty redukcji tkanki tłuszczowej są bardzo dobre. Spadek aż 14 centymetrów w talii i 13 centymetrów w biodrach to bardzo dużo. Szczególnie, że reszta obwodów, jak ramię, udo, czy klatka piersiowa nie spadły jakoś szczególnie mocno, a tutaj mamy więcej mięśni, niż tkanki [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2021-12-05 11:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy Split

    Post
    Trening dla początkujących

    oba systemy są dobre w zalezności od celu jaki chcesz osiągnąć dobre fbw nie będzie złe

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2009-12-25 22:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze supli na cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pierwsze się nie ważę. Po drugie używałem półtora miesiąca i szła masa, jak spoglądałem w lustro. Teraz zacząłem dietkę+mass activator i białeczko od stycznia i efekty są dobre jeśli nie bardzo dobre:) Ogólnie to jest to mój pierwszy gainer wiec ciężko mi powiedzieć czy polecam-nie wiem jakie są inne. Czytałęm pozytywne opinie i dlatego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2015-01-17 14:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LŚ siatkarzy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobre,dobre...to ja też tak chce...

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5868 Data: 2005-07-10 21:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT 3 dni w tyg, cel - Masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - Wyprosty nóg siedząc 4x12-10 - Prostowanie nóg stojąc 4 x 12-10 - tutaj daj uginanie nóg leżąc - Wspięcia na palce 4 x max jak masz słabe łydy daj też w poniedziałek,jak dobre możesz dać 1 x tygodniowo wtedy proponuje tak jak jest po nogach albo dorzuć do poniedziałku,bo to lżejszy trening -klata + tricepsy w porównaniu do nóg + barków, więc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2008-05-30 08:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny zestaw.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaminy ? -- hm dobre będa z Olimp - Vita-Min Multiple Sport http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html A moze znasz jakieś tansze a dobre ? Myślałem jeszcze aby dokupić jakiś tribulus , lepsze efekty beda jak dorzuce ActivLab - Tribu Stallion. Lub może jakiegoś S.A.W - a Zmieniony przez - BackSpacee w dniu 2014-11-05 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2014-11-05 18:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILNY CYKL - Opinia

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie kombinuje innych cykli bo nie planuje zrobic jednego i rzucic to gdy przestaane brac bede cwiczyl nadalpotem nastepny nastepny lece tak juz 2 lata;] rok na sucho zawsze wydaja na dobre i sporej ilosci arsenały..teraz planuje taki i chodzi mi tylko o to czy dobre zestwaienie po usunieciu HP mysle ze jest juz oK..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2009-09-25 21:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co poleca bogowie !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Creatine Mega caps 1250 dobre to? dobre co brac? nic, wystarczy pamietaj o odpowiednim odzywianiu i dobrym treningu (dobry nie oznacza ciezki)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2008-08-14 00:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimpa bardzo dobre ok 30zł. z daily formuła tez dobre ok.13zł

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2009-11-13 21:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co uważacie o tej krecie i białku.

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ok spoko białko tez pomaga czy budowaniu mięśniu i bęzie bardzo dobre w połączeniu z kreta a przy tym dobre żąrcie :d ok dzieki aLL

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2006-02-13 16:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak apetytu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Apetizer troche małe opakowanie, na 10 dni mi starczy tylko jedno. Zastanowie sie nad dibencozide Jak znacie jeszcze jakies dobre preparaty to piszcie. Tak cyztam to ludzie piszą, że witaminy np. olimpu dobrze wzmagaja apetyt ale o dibencozide tez dobre słowa piszą Zmieniony przez - hilde w dniu 2010-07-30 17:37:12

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2010-07-30 17:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam tu HadesSquad!! super będzie dobry test, dobre łapy biceps wygląda przyzwoicie, plecy duże!! do poprawy klata!! nogi udo 67 sporo!! powodzenia dobry stauff siekawy jestem produktu z kaizena

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 14973 Data: 2008-05-06 07:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy dobre !! Czekam na foto supli Wycisnij z tego ile sie da... I zmien ten fryz al'a Koniu

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 14973 Data: 2008-05-06 08:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilkuset złoty na jedzenie, ale staram się aby jakoś to wszystko wyglądało. 2 dzień testu cd. Odczucia po treningu z Kaizen Xtreme: Xtreme działa bardzo dobrze, samopoczucie dobre choć lekko otumiony chodziłem, za to zmęczenie było bardzo małe. Pompa mała. Motywacja była 100% a to po 1 porcji... Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-05-06 [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 14973 Data: 2008-05-06 12:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na oko licząć i bedziesz miał spełnione zapotrzebowanie imo warto ze względu na efekty,szczególnie przy kredce. zrobisz jak zechcesz nie mój w tym interes,abyś ty dobra miche miał. wiosło mały ciężar w stosunku do max wyciskania np,chociaż plecy wizualnie dobre. daj pełną rozpiske tren. pzdr. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-06 13:38:58

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 14973 Data: 2008-05-06 13:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)