SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • [...] minimalne, mozebyc tak ze utrzymasz wymiary a sa tez tacy ktorzy jeszcze je powiekszyli hehe duzo zalezy od Twojego organizmu. bym zapomnial dodaj jeszcze jakies dobre witaminki no i mozesz zma jesli nie zawsze dostarczasz swojemu organizmowi zalecana dawke snu. To by bylo na tyle.... chyba jak mi sie cos jeszcze przypomni to napisze

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2006-12-28 22:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tymi stabilizatorami? Dobre to, czy nie. Popatrzmy na areny sportowe. Ile zawodowców po rekonstrukcji ACL, bądź bez ACL gra w stabilizatorze?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7466 Data: 2009-11-23 17:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możesz ale daj dobre nieprzetworzone źrdło białka

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2011-07-05 22:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WALKA = Moje DNO

    Post
    Sztuki Walki

    [...] trener zwraca na bezpieczeństwo dużą uwage) Dla tych którzy odczytają ta wypowiedz bardziej jako reklame niż coś konstruktywnego powiem tylko że chciałem naprostować dobre imię TKD ITF które zostało bardzo zepsute przez odmianę WTF jak też przez powyższe posty autora i jego trenera (a dla nieprzekonanych jeszcze proponuje przejrzeć [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7472 Data: 2008-07-17 17:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WALKA = Moje DNO

    Post
    Sztuki Walki

    I jeszcze na poparcie slow, ktore juz padly: http://www.sfd.pl/Znaczenie_sparing%C3%B3w_%2D_art%2E-t422494.html Bardzo dobre tlumaczenie Searme artu Rossa.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7472 Data: 2008-07-20 23:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WALKA = Moje DNO

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na same ręce, na same nogi itp. renegat44: "Dla tych którzy odczytają ta wypowiedz bardziej jako reklame niż coś konstruktywnego powiem tylko że chciałem naprostować dobre imię TKD ITF które zostało bardzo zepsute przez odmianę WTF jak też przez powyższe posty autora i jego trenera" A co powiesz tym, którzy odczytają Twoje [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7472 Data: 2008-07-31 22:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WALKA = Moje DNO

    Post
    Sztuki Walki

    nastic :D kto Ci powiedzial ze mialem 1 sparing ;d, mialem ich duzo ;d ale chodzi o to ze nie potrafie konkretnie wejsc ;d i czesto sie cofam do tylu, co nie jest za dobre

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7472 Data: 2008-08-14 10:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję diety ? na bank, ale jakiej ? !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Posiłków Vitalmaxa, podoba mi się, baza produktów jest potężna, tylko mam 2 pytania, 1- Kalorie, wyskoczyło mi że muszę spożyć ok 3000 kcal dziennie, ale słyszałem że są dobre i złe kalorie, mógłby mi ktoś naświetlić sprawę? z tego co znalazłem i wyczytałem chodzi o rodzaje posiłków, które dostarczają kalorii, można zaspokoić dzienną dawkę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2010-01-31 15:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysyłka za granice

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    myślę ze jak byś się z kontaktował z przedstawicielem z UK to by Tobie dobre promo zrobił oczywiście wysyłamy paczki za granice, na jakich zasadach to się odbywa nie jestem wstanie tobie powiedzieć ,zajmuje się tym inna osoba napisz na [email protected] tam odpowie Tobie jedna z Pań na wszystkie pytania jedno jest pewne wszystkie promocje które sa u [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2010-02-14 13:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jacek Kuźmiński-nowa nadzieja polskich strongmanow

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ja natomiast i słyszałem i widziałem.Bardzo silny gość z niego był,jestem ciekaw jak teraz.Dobre warunki,duże możliwości.Niestety nikt w Pułtusku nie nauczy Go strongmaństwa.Brak treningu na sprzęcie zmniejszy szanse Jacka o połowę.Pamiętam ciekawą sytuację z MŚ juniorów z Pragi,Jacek robiąc przysiady na rozgrzewce miał założony ciężar kółkami [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9392 Data: 2005-02-19 20:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem świeżo po obejrzeniu powtórki walki, pojedynek znakomity zwroty akcji dobre wymiany po prostu kwintesencja boksu. Szkoda mi Maidany, chłop ma serce do walki i bardzo twardą szczękę. 10 rundę oglądałem na stojąco, już myślałem że Rene powali szklanego Brytyjczyka ale wydaje mi się że już zabrakło mu sił żeby dokończyć Angola. Khan natomiast [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2010-12-12 11:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiada ktoś taka wage?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moze chodzi o tarowanie wagi. Liczy tare. Dobre, dokladne wagi maja funkcje tarowania. Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2012-08-10 22:28:52

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7247 Data: 2012-08-10 22:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg tatuncia

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Mniejsze zmęczenie niż ostatnio, starałem się skupiać na różnych elementach, natomiast łączenie wszystkich było niezmiernie trudne, choć widzę, że były dobre momenty A po kulach przyszła kolej na podciąganie z 10kg - jedno powtórzenie w 10 s. Przerwy nawet 30s, a max 60s Nastepnie dipy z 16kg po 3 p Na koneic a'la scyzoryki [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 12188 Data: 2021-05-30 19:47:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg tatuncia

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i jak widzę daje dużo satysfakcji. Fajnie, że to widać :) Wiele lat na siłowni, mnóstwo systemów treningowych, ortodoksyjne podejście do diety, cardio z zegarkiem też było dobre, pozwalało usunąć "toksyny" po pracy, odpreżyć umysł girevoy sport daje mi teraz nieco gorszą sylwetkę, poznawanie nowych smaków kulinarnych, dążenie do poprawy [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 12188 Data: 2021-06-02 20:36:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trening na wyskok + FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się żeby pomiędzy dniami na siłowni był przynajmniej jeden dzień odstępu... a co do ćwiczeń i ilości to wziąłem je z jednego z "tutoriali" o FBW z tego forum i myślałem że są one dobre... a dokładniej to stąd http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Uk%C5%82adamy_w%C5%82asny_plan_treningowy-t526315.html Zmieniony przez - bartoszkar w dniu 2012-07-07 19:20:49

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2012-07-07 19:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki dobre. Przy teście masz znaczek > więc poziom jest wyższy, po prostu lab robi wynik do pewnej skali(15), następnym razem poproś o dokładny wynik. Jeśli nie odczuwasz żadnych skutków ubocznych, swedzenia sutów, itp. to estro bym nie ruszał. Powtórz wyniki za kilka tygodni i dodaj progesteron.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2017-04-13 18:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań o podstawy - spapralem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każdy organizm jest inny i co innego preferuje , musisz sprawdzać na sobie różne wariacje i stąd po 2-3 latach poznasz już swój organizm na tyle dobrze że będziesz wiedział co dla niego jest dobre . Większość osób jednak lepsze efekty notuje na wyższych węglach

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2019-12-04 05:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyrobić kaloryfer?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Po drugie samymi brzuszkami brzucha nie wyrobisz. Po trzecie ćwiczy się wszystko a nie to co się chce CAŁOŚĆ, sezonowcom co to na przykład nóg nie ćwiczą bo mają "dobre" mówimy nie. A tak wgl. to skoro ci zależy to czemu nie ruszysz dupy na najbliższą siłownie, pojedynczy trening to małe pieniądze zobaczysz co i jak a trener na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4380 Data: 2011-07-15 15:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań

    Post
    Doping

    dobry lab jak tak testa zmierzyl bo tak to jest przewaznie skala do 1500 max estro i prl nie wiele podbite wyniki bardzo dobre,tylko nie wiem czy ta deka to deka :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2014-11-14 18:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarzut - ile powtorzen i serii???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] rodzaju skręty tułowia, zgięcia boczne Olej maszyny, i .... z pewnością możesz zmniejszyć ilość wyciskania na ławce (niestety nie przekłada się to do biegów/sprintów) 3 dobre serie będą wystarczające Raz jeszcze: przejrzyj artykul o przysiadzie trójbojowym tam gdzie są opisane cwiczenia... jest tam jeden solidny jaki dla Ciebie zestaw na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6830 Data: 2006-02-12 13:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)