dobre

[...] też - gotowany ryz biały / brązowy biały po treningu - gotowane warzywa (mrozonki - moze polecacie jakies konkretne ?) bez ziemniaków, kukurydzy, groszku. Brokuły są dobre i nie muszą byc mrożone - płatki owsiane z mlekiem 0,5% owsiane zwykłe, jęczmienne, żytnie, otręby też, mleko jak już to 1,5%, ale najlepiej wcale. - duzo surowych [...]

tak sie wtrące posiłki co 2-3h ziemniaki sa jedynie dobre po treningu, w innych porach nie polecam, sa lepsze źródła węglowodanów MadejOo bzdura, najgorsze co mozna zrobić z oliwa to smażyc na niej, unikamy smazenia, pieczemy gotujemy, dusimy, na oliwie mozna podsmazyć a nie smażyć a to wielka różnica Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-07-27 [...]

oki dzięki, postaram się zastosować do poleceń i licze na dobre wyniki pozdr;)

oki dzięki, postaram się zastosować do poleceń i licze na dobre wyniki:) pozdr;)

[...] na start w twoim termo na 99% nie ma efedryny tak wiec dobrze jej idzie i tyle ile ma do zrzucenia na spokojnie zjedzie clenbuterolu na kolejne 99% nie kupisz na tą chwilę dobrego , bo go nie ma do kupienia na rynkach jak coś ew salbutamol ,działanie zbliżone do clenu ,zdrowszy dla serca i kolejny plus można kupić produkt apteczny lub ug który [...]

wiem wiem narazie tyje poki zima pozniej bedzie sie z czego rzezbic ale ja latwo chytam tluszcz z czego trudno mi pozniej zrobic dobre miecho przy malej stracie wagi:'-(

[...] troche a wyrobisz sobie technike, rozruszasz miesnie i zobaczysz tylko jedz sporo i unikaj smieci tzn. ogranicz paczki i tego typu rzeczy.Spokojnie mozesz cwiczyc nawet przez rok bez rzadnych odzywek a efekty beda dobre.Zrób sobie fotki i co 3 miesiace kontroluj postepy. Sam zobaczysz a puki co odpusc sobie to bialko. Milego pompowania PozdrO

A gdzie jakiekolwiek warzywa?? Ryby? DObre mieso i zestaw tluszczy. Radzilbym to zmienic.

Zgadzam sie z Berym... FBW tro dobre wyjscie zdr.

bo problem jest taki ze ja nie mam zawiele takiej masy ,którą bym mógł na mięśnie przerobić ,gadają żeby kombinować i próbować jaki bodziec do wzrostu mięśni będzie lepszy (tzn jaki trening) ale z czego ja mam zobaczyc co jest dla mnie dobre skoro nie mam z czego zrobić mięśnia ....

[...] przeplatane z napadami obżarstwa to bulimia. a konkretnie anoreksja bulimiczna,jeśli ma zaniżoną wagę i wygląda jak po Oświęcimiu.. Może jeszcze łyka tussi,acodin tudzież meridię.. Prawda jest taka,ze koleżanka z pewnoscią nie myśli racjonalnie i być może jest już na etapie zaangażowania się w odchudzanie,ze dobre rady kolegów nie wystarczą.

W tym wieku lepiej niech ganiają za piłka albo pływaja- beda mieli dobre podstawy w przyszłości Pozdrawiam XXL

Dobre walki, dobrzy zawodnicy, dobry pomysł. A co do syfu w boksie - to po dodaniu muszej, to zaczęło wyglądać jak kategorie wagowe w boksie ZANIM zrobił się w nim syf.

http://www.geocities.com/RodeoDrive/3696/Gallery.html Dobre sa

Mialemobydwie..szcerze..To czulem realniemowiac...Zeta z jasniejszym lepiej dzialala..Mozeliwe ze te ciemnijsze to fake albo obie..Obie moga byc dobre ale tak odczulem..A terstosteron zawsze latwo poczuc po libido..

Dobre z tą łodzią:D A ile powtórzeń poszczególnych seriach??

Dajta pokój panowie...toz to niesmaczne. Fazik,wszystkie z tych linków są bardzo dobre i śmiało możesz z nich korzystać.Jesli chodzi o suple,tu panuje duuża dowolnośc wiec producentem konkretnym się nie sugeruj,i jesli kolega chce hi teca to ok. ale nie musi to być jakies przykazanie Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol [...]

[...] i walke organizmu z chorobami. Ale itak popieram zdanie WILLHELMa ze odzywki powinny stosowac osoby ktore sie na tym dobrze znaja. Ja osobiscie mam ustawiona diete a wspomagam sie tylko witaminami. Efekty sa niezle a na zdrowie wogole nie narzekam i samopoczucie dobre... Radzilbym ci poki co to samo robic. Ale oczywiscie to tylko moje zdanie...

ok, dzieki Wam za odpowiedż :) wiem, że głównie trzeba dostarczac z posiłków białko do organizmu, ale różnie to w życiu bywa i nie zawsze jest tak jakby sie chciało :) a jeszcze mam jedno pytanie, do osób które stosowały białko z met-rx :) jakie ono jest, czy dobre czy nie :) dzieki za odpowiedz:)

[...] co jest według niego złe, jeżeli ja uważam że trening jest przeładowany i wymaga zmian, które mogły by na Tobie jeszcze bardziej wpłynąć dobrze, to znaczy że jestem krytykiem ? Od tego jest forum, by wyrażać swoje opinie, i trzeba umieć przyjąć to czy to są słowa dobre czy złe. Zresztą nie miałem się tutaj udzielać, pozostawię innym wolną rękę.